WarRoom - อาสาสมัครเตรียมการเฝ้าระวังประสานงานเตรียมพร้อมเพื่อรองรับสถานการณ์ปี 2013

*** สภาพอากาศ...แปลกประหลาดพิสดารล้ำลึก ****

- " หนุมาน ผู้นำสาร "

 

NICOBAR ISLANDS, INDIA REGION
4.8 2012/04/25 02:14:41 8.863 93.957 14.8 NICOBAR ISLANDS, INDIA REGION
4.5 2012/04/24 22:21:04 8.791 93.906 10.0 NICOBAR ISLANDS, INDIA REGION
5.5 2012/04/24 21:57:10 8.859 94.007 10.0 NICOBAR ISLANDS, INDIA REGION
4.8 2012/04/22 06:05:09 7.784 93.910 39.5 NICOBAR ISLANDS, INDIA REGION

 

<TABLE border=0 cellSpacing=2 cellPadding=2><TBODY><TR><TD vAlign=top>พิษณุโลกเกิดไฟระอุใต้พื้นดินลวกชาวบ้าน-สัตว์เลี้ยง </TD></TR><TR><TD vAlign=top>พิษณุโลก 25 เม.ย.-เกิดปรากฏการณ์ไฟระอุใต้พื้นดินที่ อ.นครไทย จ.พิษณุโลก กินพื้นที่ 100 ตารางวา ทำให้ชาวบ้านถูกไฟลวกเท้า และสัตว์เลี้ยงล้มตาย

เจ้าหน้าที่ป้องกันและป้องกันสาธารณภัยจังหวัดพิษณุโลก และเจ้าหน้าที่สำนักงานสิ่งแวดล้อมภาคที่ 3 เข้าตรวจสอบบริเวณหมู่ 9 บ้านเนินตาโนน ต.หนองกะท้าว อ.นครไทย จ.พิษณุโลก จุดที่เกิดไฟระอุอยู่ใต้พื้นดินกินพื้นที่กว้าง 100 ตารางวา ริมถนนสายนครไทย-ด่านซ้าย พบซากสุนัขถูกไฟคลอกจนไหม้เกรียม และพบรอยแยกของพื้นดินความลึก 50 เซนติดเมตร ถึง 1 เมตร เมื่อนำเศษไม้และกระดาษโยนลงไปเกิดไฟลุกไหม้ทันที นอกจากนี้ ยังมีชาวบ้าน 3 คน ได้รับบาดเจ็บเนื่องจากถูกไฟลวกที่ฝ่าเท้า วัวตาย 1 ตัว รวมทั้งสุนัขและแมว

สำหรับพื้นที่แห่งนี้เคยเป็นโรงเลื่อย คาดว่าขี้เลื่อยที่ทับถมกันมานาน ประกอบกับอุณหภูมิโลกสูงขึ้น อาจทำให้เกิดการปฏิกิริยาสันดาปจากคลื่นความร้อนกระทบกับขี้เลื่อย จนเกิดประกายไฟ

ล่าสุด เจ้าหน้าที่องค์การบริหารส่วนตำบลหนองกะท้าวได้นำเชือกมาล้อมกันพื้นที่ พร้อมเขียนป้ายห้ามเข้าเขตอันตราย และขอให้หน่วยงานที่เกี่ยวข้องเข้ามาพิสูจน์ถึงสาเหตุของการเกิดไฟระอุใต้พื้นดินครั้งนี้.-สำนักข่าวไทย
</TD></TR></TBODY></TABLE>

 

__________________
<!-- google_ad_section_start(weight=ignore) -->C5-WarRoom Falkman

 

<TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=1 width=728 bgColor=#666666 align=center height=90><TBODY><TR><TD vAlign=top><IFRAME height=90 src="/Banner/AdBanner/ShwBanner.aspx?FarmID=10&ZoneID=6&BannerID=0&PositionID=1" frameBorder=0 width=728 name=result728x90_1 scrolling=no> </IFRAME></TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"><TBODY><TR><TD vAlign=top align=middle><TABLE border=0 cellSpacing=7 cellPadding=0 width="100%"><TBODY><TR><TD vAlign=top align=middle><TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"><TBODY><TR><TD vAlign=top align=left><TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=4 width="100%"><TBODY><TR><TD class=headline vAlign=baseline align=left>วิกฤตนิวเคลียร์ทำญี่ปุ่นขาดแคลนไฟฟ้าช่วงอากาศร้อนจัด</TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"><TBODY><TR><TD bgColor=#cccccc height=1></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"><TBODY><TR><TD height=40><TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=4><TBODY><TR><TD class=body vAlign=center align=left>โดย ASTVผู้จัดการออนไลน์</TD><TD class=date vAlign=center align=left>25 เมษายน 2555 03:15 น.</TD><TD vAlign=center align=left><SCRIPT type=text/javascript src="http://platform.twitter.com/widgets.js"></SCRIPT>


<SCRIPT type=text/javascript src="https://apis.google.com/js/plusone.js" gapi_processed="true"> {lang: 'th'}</SCRIPT><IFRAME style="POSITION: absolute; BORDER-BOTTOM-STYLE: none; BORDER-RIGHT-STYLE: none; MARGIN: 0px; WIDTH: 90px; BORDER-TOP-STYLE: none; BORDER-LEFT-STYLE: none; TOP: -10000px" id=I1_1335316448465 tabIndex=0 marginHeight=0 src="https://plusone.google.com/_/+1/fastbutton?url=http%3A%2F%2Fwww.manager.co.th%2FAround%2FViewNews.aspx%3FNewsID%3D9550000051125&size=medium&count=true&hl=th&jsh=m%3B%2F_%2Fapps-static%2F_%2Fjs%2Fgapi%2F__features__%2Frt%3Dj%2Fver%3DLf7cQhWyn4o.th.%2Fsv%3D1%2Fam%3D!-tH8OfU4iN6Ies1-GA%2Fd%3D1%2Frs%3DAItRSTP-aPSqHS9VyZPQxaxL_ciTzbz5pA#id=I1_1335316448465&parent=http%3A%2F%2Fwww.manager.co.th&rpctoken=178977939&_methods=onPlusOne%2C_ready%2C_close%2C_open%2C_resizeMe%2C_renderstart" frameBorder=0 width="100%" allowTransparency name=I1_1335316448465 marginWidth=0 scrolling=no></IFRAME>

<TD></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR><TD></TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=4 width="100%"><TBODY><TR><TD vAlign=center align=middle></TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=4 width="100%"><TBODY><TR><TD class=body vAlign=top align=middle><TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"><TBODY><TR><TD class=body vAlign=baseline align=left><TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 align=center><TBODY><TR><TD vAlign=top align=middle><TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=512><TBODY><TR><TD vAlign=top width=512 align=middle> </TD></TR><TR><TD class=Image vAlign=baseline align=left>โรงไฟฟ้านิวเคลียร์โอไฮของบริษัทคันไซอิเล็กทริกพาวเวอร์</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR><TD height=5 vAlign=top align=middle></TD></TR></TBODY></TABLE> เอเอฟพี - บริษัทพลังงานญี่ปุ่นเตือนว่าด้วยอากาศที่ร้อนระอุในฤดูร้อนนี้อาจทำให้เกิดไฟฟ้าดับในบางพื้นที่จากปัญหาการบริโภคที่เกินขีดความสามารถการผลิต จนกว่าโรงไฟฟ้านิวเคลียร์หลายแห่งจะกลับมาปฏิบัติการอีกครั้ง

คันไซ อิเล็กทริก พาวเวอร์ ซึ่งส่งจ่ายไฟฟ้าแก่พื้นที่แถบตอนกลางภาคตะวันตกของญี่ปุ่น ในนั้นรวมไปถึงเมืองต่างๆที่เป็นศูนย์กลางด้านการพาณิชย์ทั้งโอซากา เกียวโตและโกเบะ เผยเมื่อวันจันทร์(23) ว่าทางบริษัทอาจเจอปัญหาขาดแคลนไฟฟ้าเกือบร้อยละ 20 หากอุณหภูมิสูงขึ้นในเดือนกรกฎาคม

พร้อมบอกด้วยว่าปัญหาดังกล่าวยังจะต่อเนื่องไปถึงเดือนสิงหาคม ที่อาจขาดแคลนไฟฟ้ามากถึงร้อยละ 16 อันเป็นผลมาจากใช้เครื่องปรับอากาศเพิ่มขึ้นอย่างบ้าคลั่งเกินกำลังไฟฟ้าที่ผลิตได้จากโรงไฟฟ้าพลังความร้อนของพวกเขา

ด้านเคียวซู อิเล็กทริก พาวเวอร์ ซึ่งรับผิดชอบพื้นที่ทางตะวันตกไกล และ ฮอกไกโด อิเล็กทริก พาวเวอร์ ซึ่งส่งจ่ายไฟฟ้าในทางภาคเหนือของประเทศก็บอกเช่นกันว่าไม่สามารถรับมือกับอุปสงค์ที่เพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงฤดูร้อนนี้ได้หากปราศจากพลังงานนิวเคลียร์

คำเตือนนี้มีออกมาระหว่างการหารือครั้งแรกของเหล่าบริษัทพลังงานกับคณะผู้เชี่ยวชาญของรัฐบาลและเจ้าหน้าที่ซึ่งมีหน้าที่พิจารณาว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับอุปทานพลังงานท่ามกลางข้อถกเถียงว่าควรดึงโรงไฟฟ้าพลังงานนิวเคลียร์ที่ปิดไว้เฉยๆกลับมาเปิดปฏิบัติการอีกครั้งหรือไม่

อุตสาหกรรมพลังงาน รัฐบาลและธุรกิจจำนวนมาก กดดันให้กลับมาเดินเครื่องโรงไฟฟ้าพลังงานนิวเคลียร์อีกครั้ง อย่างไรก็ตามสาธารณชนยังมีข้อเคลือบแคลงต่อเทคโนโลยีนี้ หลังจากวิกฤต ณ โรงไฟฟ้าฟูกูชิมะ ตามหลังภัยพิบัติแผ่นดินไหวและสึนามิเมื่อเดือนมีนาคมปีก่อน ก่อความคิดเห็นที่แบ่งฝักแบ่งฝ่าย

เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว รัฐบาลของนายกรัฐมนตรีโยชิฮิโร โนดะ ไฟเขียวให้กลับมาเดินเครื่องเตาปฏิกรณ์ ณ โรงไฟฟ้านิวเคลียร์โออิ ที่บริการงานโดยคันไซ อิเล็กทริก แต่หน่วยงานกำกับดูแลยังจำเป็นต้องสร้างความเชื่อมั่นแก่ประชาชนที่พักอาศัยอยู่โดยรอบ

ความเห็นคัดค้านต่อพลังงานนิวเคลียร์ของประชาชนรุนแรงขึ้นนับตั้งแต่เกิดภาวะหลอมละลาย ณ โรงไฟฟ้าฟูกูชิมะ ไดอิจิ ของโตเกียว อิเล็กทริก พาวเวอร์ หลังคลื่นยักษ์สึนามิก่อความเสียหายแก่ระบบหล่อเย็นจนก่อวิกฤตนิวเคลียร์ครั้งเลวร้ายที่สุดของโลกในรอบ 25 ปี

นับตั้งแต่จึงมีการสั่งปิดโรงงานนิวเคลียร์ชั่วคราวสำหรับงานตรวจสอบด้านความปลอดภัยตามระเบียบ จากนั้นถึงจะมีการพิจารณาอนุญาตให้กลับมาเดินเครื่องอีกครั้ง ทั้งนี้จากเตาปฏิกรณ์ที่อยู่ในภาวะเสถียรราว 50 แห่งของญี่ปุ่น เวลานี้มีเพียงแห่งเดียวที่กำลังเดินเครื่องอยู่ ทว่าเตาปฏิกรณ์นี้ก็มีกำหนดปิดตัวลงในวันที่ 5 พฤษภาคม
</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>

 

กทม.อากาศร้อนมีฝน20%เหนือ,อีสานอาจมีพายุฤดูร้อน

วันที่ 25/04/2555 07:00 (ผ่านมา 1 ชั่วโมง 16 นาที)





กรุงเทพมหานครฟ้าหลัวมีฝน20%อุณหภูมิสูงสุด 38 องศาเซลเซียสภาคตะวันออกเฉียง และภาคเหนือของประเทศไทยอาจมีพายุฤดูร้อน ฝนฟ้าคะนองเป็นแห่งๆ และมีลูกเห็บตก



กรมอุตุนิยมวิทยา พากรณ์อากาศประจำวันที่ 25 เมษายน 2555 ลักษณะอากาศทั่วไปเมื่อเวลา 04:00 น. ความกดอากาศต่ำเนื่องจากความร้อนปกคลุมประเทศไทยตอนบน ทำให้ประเทศไทยมีอากาศร้อนถึงร้อนจัดกับมีฟ้าหลัวในตอนกลางวัน ประกอบกับมีลมใต้พัดนำความชื้นจากอ่าวไทยเข้าปกคลุมบริเวณดังกล่าว ทำให้มีฝนฟ้าคะนองและลมกระโชกแรงบางแห่ง จึงขอให้ประชาชนดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากอากาศร้อน และระวังอันตรายจากลมกระโชกแรงไว้ด้วย สำหรับภาคใต้มีฝนกระจายในระยะนี้ อนึ่ง ในช่วงวันที่ 26-29 เม.ย. บริเวณความกดอากาศสูงจากประเทศจีนระลอกใหม่จะแผ่ลงมาปกคลุมภาคตะวันออกเฉียง เหนือของประเทศไทย และทะเลจีนใต้ ทำให้ประเทศไทยตอนบนมีพายุฤดูร้อนเกิดขึ้น โดยมีลักษณะของพายุฝนฟ้าคะนองเป็นแห่งๆ ถึงกระจาย กับมีลมกระโชกแรงและมีลูกเห็บตกบางแห่ง

พยากรณ์อากาศสำหรับประเทศไทยตั้งแต่เวลา 06:00 วันนี้ ถึง 06:00 วันพรุ่งนี้.

ภาคเหนือ อากาศร้อนกับมีฟ้าหลัวในตอนกลางวัน และมีอากาศร้อนจัดบริเวณจังหวัดน่าน ลำพูน ลำปาง แพร่ อุตรดิตถ์ และสุโขทัย โดยมีฝนฟ้าคะนองกับมีลมกระโชกแรงบางแห่ง ร้อยละ 10 ของพื้นที่ อุณหภูมิต่ำสุด 24-28 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 38-41 องศาเซลเซียส ลมตะวันตก ความเร็ว 10-25 กม./ชม.

ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ อากาศร้อนกับมีฟ้าหลัวในตอนกลางวัน และมีอากาศร้อนจัดบริเวณจังหวัดอุดรธานีและหนองบัวลำภู โดยมีฝนฟ้าคะนองเป็นแห่งๆ ร้อยละ 20 ของพื้นที่กับมีลมกระโชกแรงบางแห่ง ส่วนมากบริเวณจังหวัดนครราชสีมา บุรีรัมย์ สุรินทร์ ศรีสะเกษ และอุบลราชธานี อุณหภูมิต่ำสุด 26-28 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 38-40 องศาเซลเซียส ลมใต้ ความเร็ว 10-30 กม./ชม.

ภาคกลาง อากาศร้อนกับมีฟ้าหลัวในตอนกลางวัน และมีอากาศร้อนจัดบริเวณจังหวัดนครสวรรค์กาญจนบุรี และสุพรรณบุรี โดยมีฝนฟ้าคะนองกับมีลมกระโชกแรงบางแห่ง ร้อยละ 10 ของพื้นที่ อุณหภูมิต่ำสุด 27-29 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 38-40 องศาเซลเซียส ลมใต้ ความเร็ว 10-30 กม./ชม.

ภาคตะวันออก อากาศร้อนกับมีฟ้าหลัวในตอนกลางวัน โดยมีฝนฟ้าคะนองเป็นแห่งๆ ร้อยละ 30 ของพื้นที่กับมีลมกระโชกแรงบางแห่ง ส่วนมากบริเวณจังหวัดปราจีนบุรี ระยอง จันทบุรี และตราด อุณหภูมิต่ำสุด 26-28 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 35-39 องศาเซลเซียส ลมใต้ ความเร็ว 15-30 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูงประมาณ 1 เมตร

ภาคใต้ (ฝั่งตะวันออก) ทางตอนบนของภาคอากาศร้อนกับมีฟ้าหลัวในตอนกลางวัน โดยมีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 40 ของพื้นที่กับมีลมกระโชกแรงบางแห่ง ส่วนมากบริเวณจังหวัดสุราษฎร์ธานี นครศรีธรรมราช พัทลุง สงขลา ปัตตานี ยะลา และนราธิวาส อุณหภูมิต่ำสุด 24-28 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 34-37 องศาเซลเซียส ลมใต้ ความเร็ว 15-30 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูงประมาณ 1 เมตร

ภาคใต้ (ฝั่งตะวันตก) มีฝนฟ้าคะนองกระจาย ร้อยละ 60 ของพื้นที่กับมีลมกระโชกแรงบางแห่ง ส่วนมากบริเวณจังหวัดภูเก็ต กระบี่ ตรัง และสตูล อุณหภูมิต่ำสุด 23-27 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 32-34 องศาเซลเซียส ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-30 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูงประมาณ 1 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร

กรุงเทพมหานครและปริมณฑล อากาศร้อนกับมีฟ้าหลัวในตอนกลางวัน โดยมีฝนฟ้าคะนองเป็นแห่งๆ ร้อยละ 20 ของพื้นที่ กับมีลมกระโชกแรงบางแห่ง อุณหภูมิต่ำสุด 28-29 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 36-38 องศาเซลเซียส

ไทยรัฐออนไลน์

 

แม่ไก่ศรีลังกาสร้างประวัติศาสตร์ ออกลูกเป็นลูกเจี๊ยบตัวเป็นๆ เลย

วันที่ 25/04/2555 08:00 (ผ่านมา 17 นาที)





แม่ไก่ที่ศรีลังกาตัวหนึ่ง ได้สร้างประวัติศาสตร์ โดยการออกลูกออกมาเป็นตัว แทนที่จะออกไข่ ทั้งเท่ากับเป็นการชี้ขาดกับปัญหาโลกแตกที่ว่า “ไก่เกิดก่อนไข่ หรือไข่เกิดก่อนไก่” ด้วย

แม่ไก่ที่เมืองเวลิมาดาตัวนั้น แทนที่จะออกไข่ออกมาภายนอก กลับออกไข่และกกไข่ไว้ในตัวนาน 21 วัน จนลูกไก่ถูกฟักออกจากไข่ โดยที่มันแข็งแรงดี แต่แม่ไก่ได้ตายลง

เจ้าหน้าที่สัตวแพทย์ประจำจังหวัด ได้กล่าวว่า ตั้งแต่เกิดมาก็เพิ่งเคยเห็นนี่แหละ และเมื่อตรวจซากแม่ไก่ ด้วยการผ่าภายใน พบว่าแม่ไก่ตายเพราะบาดแผลภายใน

ข่าวเรื่องนี้ กลายเป็นข่าวพาดหัวของบรรดาหนังสือพิมพ์ของศรีลังกาตามๆ กัน หนังสือพิมพ์ฉบับหนึ่งได้พาดหัวว่า “ไก่เกิดก่อนไข่ ไม่ใช่ไข่เกิดก่อนไก่”.

ไทยรัฐออนไลน์

 

รู้สึกว่ามันร้อนผิดปกตินะ ร้อนมากๆ rabbit_run_away

 

เอฟบีไอเตือนผู้ใช้ทั่วโลก 3 แสนรายจะใช้งานอินเตอร์เน็ตไม่ไ<WBR>ด้ตั้งแต่เดือนก.ค. เหตุ...เจอ"มัลแวร์"เล่นงาน

สำนักงานสืบสวนกลาง (เอฟบีไอ) ของสหรัฐ เตือนว่า ผู้ใช้คอมพิวเตอร์ทั่วโลกมากกว่<WBR>า 3 แสนราย โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา สหภาพยุโรป และอินเดีย อาจจะไม่สามารถล็อกอินเข้าเว็บไ<WBR>ซต์ที่ต้องการได้ เนื่องจากคอมพิวเตอร์ของตนเองถู<WBR>กเล่นงานโดยโปรแกรมประเภท "มัลแวร์" หรือ โปรแกรมที่ไม่ประสงค์ดีที่เป็นผ<WBR>ลงานของกลุ่ม "โอเปอเรชั่น โกสท์ คลิก"

ที่จะเปลี่ยนรหัสดีเอ็นเอส หรือที่อยู่ของเว็บไซต์จากที่ผู<WBR>้ใช้ต้องการเปิดไปยังเว็บไซต์ที<WBR>่ไม่ปลอดภัยตามที่โปรแกรมเมอร์ก<WBR>ำหนด ซึ่งโปรแกรมดังกล่าวจะทำให้เครื<WBR>่องคอมพิวเตอร์เสี่ยงต่อการติดไ<WBR>วรัสที่เป็นอันตรายมากขึ้น

คำเตือนนี้ เกิดขึ้นหลังจากที่เอฟบีไอได้ใช<WBR>้เวลากว่า 2 ปี สืบสวนก่อนเข้าจับกุมกลุ่มโปรแก<WBR>รมเมอร์ชาวเอสโตเนีย 6 คน ผู้สร้างมัลแวร์ตัวนี้เมื่อเดือ<WBR>นพฤศจิกายน 2554 แต่ยังไม่สามารถจับกุมตัวชาวรัส<WBR>เซียที่อยู่เบื้องหลัง

เอฟบีไอ ประเมินว่า มีผู้ใช้คอมพิวเตอร์ทั่วโลกประม<WBR>าณ 5.68 แสนรายติดมัลแวร์ตัวนี้ที่ถูกสร<WBR>้างมาเพื่อการ "บังคับ" ให้ผู้ใช้อินเตอร์เน็ตรับชมโฆษณ<WBR>าออนไลน์โดยไม่ต้องการ ซึ่งกลุ่มผู้สร้างมัลแวร์ตัวนี้<WBR>ได้รับค่าตอบแทนจากธุรกิจมืดบนโ<WBR>ลกออนไลน์กว่า 14 ล้านดอลลาร์สหรัฐ (ประมาณ 420 ล้านบาท)

พร้อมกันนี้ เอฟบีไอได้เปิดเว้บไซต์ www.dcwg.org ให้ผู้ใช้คอมพิวเตอร์สามารถตรวจ<WBR>สอบได้ว่าเครื่องคอมพิวเตอร์ของ<WBR>ตนมีมัลแวร์ตัวนี้หรือไม่

ข้อมูลจากกรุงเทพธุรกิจออนไลน์

 

ตากแล้งจัดแม่น้ำเมยแห้งเรือบรรทุกต้องลดปริมาณสินค้า : INN News



จากสภาพอากาศที่แห้งแล้งและร้อนจัด ทำให้แม่น้ำเมย ชายแดนไทย - พม่า อ.แม่สอด จ.ตาก ลดระดับลงจนแห้งขอด ส่งผลกระทบต่อเรือบรรทุกสินค้าตามท่าข้ามหรือท่าเรือต่างๆ กว่า 20 แห่ง ไม่สามารถบรรทุกสินค้าข้ามแม่น้ำในปริมาณสินค้าที่มากได้ ผู้ประกอบการรับจ้างขนส่งสินค้าต้องลดจำนวนสินค้าในแต่ละเที่ยวลง จากเดิมเต็มลำเรือ ให้เหลือเพียงครึ่งลำ เพื่อไม่ให้ท้องเรือติดโขดหิน ทราย กลางแม่น้ำ ส่งผลทำให้ต้องเสียค่าใช้จ่าย และค่าแรงงานในการขนสินค้าเพิ่มขึ้นเท่าตัว อีกทั้งยังต้องเสียเวลาในการขนถ่ายสินค้าที่จะส่งไปขายฝั่งพม่า นับว่าเป็นผลกระทบที่ต่อเนื่องทั้งระบบ จากปัญหาภัยแล้งดังกล่าว
นอกจากนี้ยังพบว่า บริเวณกลางแม่น้ำนั้น มีหาดทรายขนาดใหญ่เกิดขึ้น ซึ่งยังมีผลกระทบต่อไปถึงการโจรกรรมรถข้ามแดน ซึ่งมิจฉาชีพและกลุ่มก่ออาชญากรรม สามารถก่อเหตุกระทำผิดได้ง่ายในการข้ามแดน เพราะแม่น้ำตื้นเขิน แห้งขอด ผู้ประกอบการท่าเรือริมแม่น้ำเมย กล่าวว่า จากสถานการณ์แม่น้ำเมยแห้งขอด ทำให้ต้องมีการขุดร่องแม่น้ำบางจุด เพื่อให้เรือสามารถแล่นได้ ทำเป็นร่องน้ำต่อไปจนถึงท่าข้ามฝั่ง จ.เมียวดี ซึ่งปัญหาที่เริ่มตามมาคือ การส่งสินค้าล่าช้าและเพิ่มภาระค่าใช้จ่ายอีกเกือบเท่าตัว

 

สาวใหญ่ดื่มเหล้าขาวดับร้อนนอนชักดับอนาถ

25 เม.ย. 2555, 09:44 น. หมวดหมู่ : ข่าวเด่น
ตำรวจ บางปู รุดสอบ เหตุสาวใหญ่ ดื่มเหล้าขาวชักดับอนาถ คาดอากาศร้อน

เมื่อเวลา 01.30 น.พ.ต.ท.ปภาณ  วงศ์ชนเดช สารวัตรเวร สภ.บางปูสมุทรปราการ ได้รับแจ้งมีหญิงเสียชีวิตที่บริเวณ แคมป์คนงานก่อสร้าง ข้างร้านอาหารครัวแม่คุณ หมู่ 4 ถนนพุทธรักษา ต.แพรกษา อ.เมือง จ.สมุทรปราการ หลังรับแจ้งจึงรีบรุดตรวจสอบที่เกิดเหตุพร้อมด้วยมูลนิธิร่วมกตัญญู

ในที่เกิดเหตุเป็นสถานที่ก่อสร้างแคมพักคนงานก่อสร้าง ได้ศพนางสาว บุญปลูก  หารบุญ อายุ 52 ปี อยู่บ้านเลขที่ 133 หมู่ 12 ต.ทะเมนชัย อ.ลำปลายมาศ จ.บุรีรัมย์ คนงานก่อสร้างภายในแคมดังกล่าว โดยมีสุนัขเพศผู้ นอนเฝ้าศพอยู่ไม่ยอมห่าง เจ้าหน้าที่ต้องให้สามีผู้ตายมาช่วยกันสุนัขออกไป จากการตรวจสอบตามลำตัวไม่พบร่องรอยการถูกทำร้ายหรือบาดแผลแต่อย่างใด

จากการสอบสวนนายคำพอง  ทองทา อายุ 37 ปี สามีผู้ตายได้ให้การว่า ตนและคนงานทั้งหมดรวมทั้งผู้ตายเพิ่งย้ายงานมาจากจังหวัดสมุทรสงคราม และเดินทางมาที่จังหวัดสมุทรปราการ เพื่อรับเหมาวางท่อระบายน้ำ ที่บริเวณถนนพุทธรักษาอ.เมือง จ.สมุทรปราการ และเพิ่งเดินทางมาถึงเมื่อช่วงเย็นของวันนี้ยังไม่ได้ปลูกสร้างแคมป์พักแต่อย่างใด โดยในช่วงหัวค่ำหลังจากที่ช่วยกันขนข้าวของลงมาจัดวางเสร็จ ก็ได้ตั้งวงดื่มเหล้ากัน จนกระทั้งดึกอากาศร้อนอบอ้าว ผู้ตายไปอาบน้ำหลังจากนั้นนำแป้งเย็นมาทาทั่วตัว ก่อนที่จะคว้าเอาเหล้าขาวที่อยู่ในขวดเครื่องดื่มชูกำลัง มาดื่มเข้าไปแต่ยังไม่ทันจะวางขวด ผู้ตายก็เกิดอาการชักกระตุกและล้มลงไปกองกับพื้นในสภาพหมดสติ ตนจึงได้วิ่งเข้าไปดู และอุ้มร่างของภรรยาขึ้นมา พบว่าผู้ตายได้เสียชีวิตเสียแล้ว

เบื้องต้นเจ้าหน้าที่สันนิษฐานว่าสาเหตุการเสียชีวิตของ น.ส.บุญปลูก อาจจะเกิดจากหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน เนื่องจากวันเกิดเหตุอากาศอบอ้าวทั้งวัน ประกอบกับผู้ตายเพิ่งอาบน้ำมาและใช้แป้งเย็นทาตัวและมีดื่มเหล้าทำให้ร่างกายปรับสภาพไม่ทันจึงอาจเป็นสาเหตุให้ล้มเหลวเฉียบพลันได้ อย่างไรก็ตามได้มอบศพให้มูลนิธินำส่งชันสูตรที่สถาบันนิติเวชเพื่อหาสาเหตุของการเสียชีวิตต่อไป

 

m.krobkruakao.com

พบแม่ไก่ออกไข่มาแข็งเหมือนหิน สีขาวเหมือนสีมุก ผิดแปลกจากไข่ไก่ทั่วไปที่เป็นสีน้ำตาล สร้างความฮือฮาให้กับชาวบ้าน

วันนี้(25 เม.ย 55) ผู้สื่อข่าวได้รับแจ้งจากชาวบ้านว่า ที่บ้านของนายสนิท จำลอย อายุ 64 ปี อดีตผู้ใหญ่บ้าน อยู่บ้านเลขที่ 36 ม.10 บ้านมาบเหียง ต.หนองโพรง มีไข่ไก่ลักษณะแข็งเหมือนหินสีขาวเหมือนสีมุก และได้เก็บไข่ไก่ฟองดังกล่าวไว้ใกล้กับหิ้งพระโดยใช้พาน และครอบด้วยกรอบกระจกไว้เป็นอย่างดี 

หลังจากตรวจสอบ พบว่าไข่ไก่ฟองดังกล่าวที่มีลักษณะเท่ากับไข่ไก่เบอร์ 1 ส่วนสีของไข่เป็นสีขาวเหมือนสีของไข่มุกเป็นประกายสดใส ถ้าไม่จับก็เหมือนไข่เป็ดทั่วไป น้ำหนักประมาณ 2 ขีด ซึ่งไข่ไก่ทั่วไปหนักแค่ประมาณ 1 ขีด

นายสนิท เล่าให้ฟังว่า ตอนเช้าของทุกวันต้องออกไปดูไก่ซึ่งเป็นไก่พันธุ์ไข่ ที่เลี้ยงไว้ในเล้า 6 ตัว แต่ตอนนี้เหลือแค่ 3 ตัว เพราะถูกสุนัขเข้าไปกัดตาย ไก่ทั้ง 6 ตัวนี้เลี้ยงมาได้ 2 ปีเศษ บางตัวก็ออกไข่มาเป็นฟองเล็กๆ บางตัวก็ไม่ออก

ซึ่งก่อนที่จะได้ไข่ฟองดังกล่าวมา นายสนิท เล่าว่าขณะที่กำลังให้อาหารไก่ และดูเก็บไข่ไก่ในเล้าตามปกติ สังเกตว่ามี แม่ไก่อยู่ตัวหนึ่งไม่ยอมออกจากลังทั้งๆที่ทุกตัวออกมากินอาหารหมด จึงเดินเข้าไปดูใกล้ๆ ก็มีเสียงร้องเหมือนกำลังกกไข่ จึงได้ยกตัวแม่ไก่ขึ้นทีแรกแม่ไก่มีอาการเกร็งตัวเหมือนจะหวงไข่ แต่หลังจากที่ยกแม่ไก่ขึ้นมาต้องประหลาดใจเพราะเห็นไข่ไก่ที่กกไว้สีขาวซึ่งไม่เหมือนกับไข่เป็ดหรือไข่ไก่ทั่วไป มีลักษณะแข็งคล้ายหินอ่อน จึงหยิบขึ้นมาดูยังมีเมือกลื่นๆ ติดอยู่ จึงนำมาทำความสะอาดเก็บไว้โดยที่ไม่บอกใคร มีเพียงแม่บ้าน คนในครอบครัว และเพื่อนบ้านบางคนที่รู้ เคยมีพ่อค้าที่มาซื้อมะม่วงที่บ้านขอดูและขอซื้อในราคา 100,000 บาท เพราะเชื่อว่าเป็นไข่มุกขนาดใหญ่ แต่ตนไม่ขาย ซึ่งจริงๆ แล้วพบไข่ไก่ฟองดังกล่าว ตั้งแต่วันที่ 5 เม.ย. ที่ผ่านมา และเก็บเอาไว้ใกล้กับหิ้งพระ เพราะเชื่อว่าเป็นสิ่งที่เป็นมงคลกับชีวิต มีทีวีหลายช่องมาขอถ่ายทำแต่บอกปฎิเสธไป เพราะกลัวจะถูกกล่าวหาว่าสร้างกระแส และตนเองมีธุรกิจขายส่งมะม่วงให้กับตลาดไท กลัวจะยุ่งไม่มีเวลา หลังจากหมดหน้ามะม่วงใครขอดูไข่ไก่ฟองนี้ก็ยินดี

 

เพลิงไหม้ชุมชนบ่อนไก่เผาวอด20หลัง


ร.ต.อ.นวพล พิทักษ์นิระพันธ์ พนักงานสอบสวน (สบ1) สน.ลุมพินี ได้รับแจ้งเหตุเพลิงไหม้ชุมชนบ่อนไก่ คลองเตย ซ.ปลูกจิตร ถ.พระราม 4 แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กทม. จึงรุดไปตรวจสอบพร้อมประสานรถดับเพลิงจากสำนักป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย กรุงเทพมหานคร จำนวน 10 คัน อาสาบรรเทาสาธารณภัย อปพร.เขตป้อมปราบศัตรูพ่าย พร้อมเจ้าหน้าที่มูลนิธิร่วมกตัญญูและมูลนิธิป่อเต็กตึ๊ง ที่เกิดเหตุเป็นชุมชนแออัดส่วนใหญ่เป็นบ้านไม้และห้องเช่าเกือบ 40 หลังคาเรือน อยู่ภายในซอยปลูกจิตร โดนด้านข้างติดปั๊มปตท.สาขาพระราม 4 พบกลุ่มควันจำนวนมากโดยเปลวเพลิงกำลังลุกไหม้อย่างรวดเร็วและยังลุกลามไปยังห้องเช่าและบ้านเรือนใกล้เคียงทันที เจ้าหน้าที่ได้ทำการปิดล้อมเร่งระดมฉีดน้ำทั้งสองฝั่งจากหัวถนนและท้ายถนน โดยใช้เวลาประมาณ 30 นาที จึงสามารถควบคุมเพลิงได้ เบื้องต้นพบว่าห้องเช่าเสียหายไปกว่า 20 หลังคาเรือน
จากการตรวจสอบภายในที่เกิดเหตุพบว่าบ้านต้นเพลิงมีลักษณะเป็นบ้านไม้ 2 ชั้น เลขที่1/7 มี น.ส.เพ็ญเพชร แซ่โค้ว เป็นเจ้าของบ้าน ถูกไฟไหม้เสียหายทั้งหลัง นอกจากนี้ยังมีผู้ได้รับบาดเจ็บอีก 2 ราย ได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยโดนเศษแก้วบาด เจ้าหน้าที่กู้ชีพนำตัวส่งรพ.จุฬาฯ
สอบสวนนายสมจิตร จันทรมี อายุ 47 ปี อาชีพพ่อค้าขายไก่หมุนและปลาเผาอยู่บริเวณปากซอยปลูกจิตร ให้การว่าก่อนเกิดเหตุ มีวัยรุ่นประมาณ 4-5 คนขี่จยย.ไปหยุดอยู่ที่หน้าบ้านต้นเพลิงหลังดังกล่าว แล้วเกิดทะเลาะมีปากเสียงกัน จากนั้นได้ยินเสียงคนตะโกนว่าไฟไหม้ ตนจึงวิ่งไปดูก็ไม่พบกลุ่มเด็กวัยรุ่นแล้ว จึงรีบเอากระถังตักน้ำมาช่วยดับไฟ แต่ไฟลุกลามอย่างรวดเร็วไม่สามารถควบคุมได้ จึงรีบแจ้งเจ้าหน้าที่ดังกล่าว

 

25/04 พายุทรายถล่มจีน ทัศนวิสัยเหลือไม่ถึง 3 กิโลเมตร

จีนเผชิญสภาพอากาศเลวร้าย โดยคลื่นความหนาวเย็นได้แผ่ปกคลุมเขตปกครองตนเองซินเจียง ส่งผลให้พายุทรายถล่มหลายพื้นที่ในตอนเหนือและทางตะวันตกเฉียงเหนือของจีนส่งผลกระทบอย่างหนักต่อการคมนาคม ทัศนวิสัยเหลือไม่ถึง 3 กิโลเมตร และคาดว่าพายุทรายจะพัดกระหน่ำในบริเวณนี้อีกประมาณ 2 วัน
 


  

 

25/04 รศ.ดร.เสรี ระบุ กทม.เสี่ยงปัญหาโรคติดต่อ จากอุณหภูมิสูงกว่าปกติ

รศ.ดร.เสรี ศุภราทิตย์ ผู้อำนวยการศูนย์พลังงานเพื่อสิ่งแวดล้อม อุทยานสิ่งแวดล้อมนานาชาติสิรินธร กล่าวว่า เป็นห่วงปัญหาด้านสิ่งแวดล้อมในชุมชนเมือง ซึ่ง กทม.อาจมีความเสี่ยงต่อปัญหาโรคติดต่อ จากอุณหภูมิที่สูงขึ้นกว่าปกติ เนื่องจากเป็นป่าคอนกรีต พื้นที่ชุ่มน้ำเริ่มหายไป พายุมีมากขึ้น และระดับน้ำทะเลสูงขึ้น ดังนั้นจึงควรแก้ไขด้วยการเพิ่มพื้นที่สีเขียว และพัฒนาพื้นที่ชายทะเลบางขุนเทียน 4.7 กิโลเมตรให้เป็นแหล่งท่องเที่ยวได้จริง โดยไม่ต้องเดินทางไกลไปถึงหัวหิน พัทยา เพราะคน กทม.มีความเครียดมาก
 

 

25/04 กทม.เผยถนน 50 เขตทั่วกรุงฯเสี่ยงพัง 114 เส้นทางใน 32 เขต

นายธีระชน มโนมัยพิบูลย์ รองผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร (กทม.) เปิดเผยว่า จากการมอบหมายให้สำนักงานเขตทั้ง 50 เขต ตรวจสอบสภาพถนนในพื้นที่ที่มีการซ่อมบ่อยและเสี่ยงว่าเกิดการทรุดตัว ตั้งแต่วันที่ 20 เม.ย. ขณะนี้สำนักงานเขตได้รายงานผลส่งมายังสำนักการโยธาแล้ว ซึ่งได้สั่งการให้สำนักการโยธาลงพื้นที่สแกนถนน หากจุดไหนเป็นโพรงก็ต้องซ่อมเบาไปก่อน หลังจากนั้นจะแจ้งกองบังคับการตำรวจจราจร (บก.จร.) เพื่อปิดถนนทำการซ่อมหนักต่อไป นอกจากนี้ กทม.เตรียมออกข้อบัญญัติให้มีวิศวกรอิสระ เป็นคนกลางมาร่วมตรวจรับงาน เพื่อไม่ให้เกิดความผิดพลาด ซึ่งจากการรายงานผลพบว่ามีถนนที่มีลักษณะเสี่ยงอยู่ในพื้นที่ 32 เขต จำนวน 114 แห่ง
 

 

http://www.facebook.com/note.php?note_id=378337176157

อุณหภูมิที่แปรปรวนไม่ได้ส่งผลต่อธรรมชาติโดยรวมเท่านั้น แต่ยังส่งผลโดยตรงถึงสุขภาพร่างกายของเราด้วย โดยเฉพาะช่วงเมษายนที่อากาศร้อนแทบทะลุปรอทอย่างนี้ อาจทำให้ปรับตัวไม่ทันและล้มป่วยเอาง่ายๆ ยิ่งในปีนี้ที่คาดกันว่าอุณหภูมิจะพุ่งสูงกว่าทุกปียิ่งไม่ควรประมาท มาหาวิธีลดความเสี่ยงต่อโรคร้อนกันดีกว่านะคะ

1. “น้ำ” กุญแจสำคัญลดโรคร้อน

ร่างกายมีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 70% ซึ่งเป็นตัวกลางสำคัญสำหรับปฏิกิริยาเคมีทุกชนิดในร่างกาย โดยเฉพาะในหน้าร้อนนี้ น้ำจะช่วยควบคุมอุณหภูมิและรักษาสมดุลกรด-ด่าง และของเหลวในร่างกาย รูปแบบที่เห็นได้ชัดที่สุดคือการลดอุณหภูมิและระบายของเสียออกทางเหงื่อ โดยปกติแล้วคนเราจะสูญเสียน้ำประมาณ 3-5 ลิตรต่อวัน แต่หากต้องออกแรงทำกิจกรรมกลางแจ้งอาจสูญเสียน้ำได้มากถึง 5-12 ลิตรต่อวันเลยทีเดียว โดยเฉพาะเด็กทารกหรือเด็กวัยเตาะแตะจะมีอุณหภูมิสูงขึ้นและสูญเสียน้ำได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ จึงควรใส่ใจเรื่องการดื่มน้ำมากเป็นพิเศษค่ะ

ดื่มอย่างไรให้ดี

• ควรจิบน้ำบ่อยๆ ระหว่างวัน ดีกว่าการดื่มรวดเดียวเยอะๆ เพราะนอกจากทำให้จุกแล้ว ไตของเรายังต้องทำงานหนักขึ้นอีกด้วย

• ควรเลือกดื่มน้ำเปล่าแทนการดื่มเครื่องดื่มที่อุดมด้วยน้ำตาล และควรงดชา กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะจะยิ่งทำให้ร่างกายขาดน้ำ

• สำหรับนักกีฬากลางแจ้งที่สูญเสียเหงื่อมากๆ ควรดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่แทนน้ำเปล่าเพื่อป้องกันภาวะโซเดียมในเลือดต่ำ แต่ก็ควรยึดหลักทางสายกลางนะคะ เพราะการดื่มในปริมาณมากๆ อย่างรวดเร็วอาจจะทำให้เกิดภาวะน้ำเป็นพิษ (Water Intoxication) ซึ่งอาจรุนแรงถึงชีวิตได้

• หากดื่มน้ำแล้วยังรู้สึกกระหาย อาจเป็นได้ว่าร่างกายกำลังขาดโพแทสเซียม ลองทานกล้วยหอมสักลูกจะรู้สึกดีขึ้นแยะ

นอกจากภายในแล้ว การดูแลผิวพรรณภายนอกด้วยน้ำก็สำคัญ หากพกพาสเปรย์บำรุงผิวติดตัวไว้คอยฉีดพรมในยามอากาศร้อนระอุ ก็จะช่วยรักษาระดับอุณหภูมิของร่างกายและคงความชุ่มชื่นแก่ผิวได้ดีทีเดียว

2. ฟิตผิวและสุขภาพ

แม้เหงื่อเหนียวเหนอะหนะในหน้าร้อนจะไม่น่าปรารถนา แต่อย่างที่เกริ่นไว้ว่าเหงื่อสามารถระบายความร้อนและของเสียในร่างกายได้ดี ใครที่มีชีวิตอยู่แต่ในห้องแอร์ทั้งวันจะทำให้รูขุมขนปิดและมีของเสียสะสมอยู่มาก ผิวจึงอ่อนแอหรือเป็นสิวได้ง่าย การออกกำลังกายต่อเนื่องนาน 30 นาที อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง จะช่วยขับของเสียออกทางผิวหนัง และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายทำงานดีขึ้น สามารถทำลายสิ่งแปลกปลอมในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือหากใครไม่ชอบให้เหงื่อออกจริงๆ ก็ยังมีการว่ายน้ำเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีนะคะ


3. นอนต้านหวัด

ดูเป็นวิธีที่ง๊าย ง่าย แต่ทรงประสิทธิภาพไม่แพ้วิธีไหนเลยทีเดียวค่ะ จะเห็นได้จากผลวิจัยของ Carnegie Mellon University, USA ที่ได้ทดสอบกลุ่มตัวอย่าง 150 คน โดยเริ่มจากบันทึกรูปแบบการหลับของแต่ละคนเป็นเวลา 2 สัปดาห์ จากนั้นจึงหยดไวรัสไข้หวัด RV-39 ลงในจมูก ก่อนจะเก็บสารคัดหลั่งในจมูกมาตรวจหาไวรัสในอีก 5 วันต่อมา และเมื่อผ่านไป 28 วันจึงค่อยเจาะเลือดกลุ่มตัวอย่างเพื่อหาภูมิต้านทาน ผลการทดลองพบว่า 90% มีการสร้างภูมิต้านทานขึ้น แต่กลุ่มตัวอย่าง 35% ที่นอนหลับไม่เพียงพอจะมีอาการของไข้หวัดร่วมด้วย โดยเฉพาะกลุ่มตัวอย่างที่นอนหลับน้อยกว่า 7 ชั่วโมงจะไวต่อการเป็นไข้หวัดมากกว่าถึง 3 เท่า เมื่อเทียบกับกลุ่มตัวอย่างที่นอน 7 ชั่วโมงขึ้นไป จึงสรุปผลได้ว่าการนอนหลับมีผลต่อการสร้างภูมิต้านทานอย่างเห็นได้ชัดค่ะ


4. ทานหลากหลายห่างไกลโรค

คงเป็นที่ทราบกันดีว่าอาหารที่อุดมไขมันหรือมีรสจัดเกินไปคือสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงไม่ว่าฤดูไหน แต่ทราบไหมคะว่าอาหารประเภทไหนที่ดีต่อสุขภาพในหน้าร้อนบ้าง
• ผักตามฤดูกาล อาทิ ถั่วพู แตงกวา แตงร้าน หัวไชเท้า แตงไทย ผักกาดขาว ผักบุ้ง ใบบัวบก ฟักเขียว น้ำเต้า ฟักทอง ผักหวาน หัวปลี หยวกกล้วย ดอกขจร ฯลฯ ที่มีฤทธิ์เย็น ช่วยคลายร้อนได้ดี

• ผลไม้ฉ่ำน้ำ เช่น แตงโม ส้ม สับปะรด แก้วมังกร มะละกอ มะม่วงสุก สาลี่ และแคนตาลูป ช่วยเติมเต็มน้ำให้ร่างกายและดับกระหายได้ชะงัด แต่ต้องระวังปริมาณน้ำตาลสักนิด เพราะผลไม้บางชนิดมีน้ำตาลสูงทีเดียวค่ะ

• เน้นโปรตีนจากปลาและธัญพืช เพราะมีโปรตีนที่ช่วยผลิตและรักษาปริมาณเซลล์เม็ดเลือดขาว และวิตามินอีที่พบมากในถั่วเปลือกแข็งและงายังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างภูมิต้านทานไว้ต่อสู้กับเชื้อโรคอีกด้วย หรือหากเบื่อปลาอยากรับประทานเนื้อชนิดอื่นก็ควรเลือกเนื้อไม่ติดมัน เพื่อแบ่งเบาภาระของกระเพาะอาหารและลำไส้ของเรา
การเลือกรับประทานอาหารตามฤดูกาลอย่างหลายหลายและครบหมู่ จะช่วยให้เราได้รับวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารต่างๆ อย่างครบถ้วน อีกทั้งยังได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติซึ่งจะช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ในร่างกายอีกทางหนึ่งค่ะ

5. ลดอุณหภูมิใจ

จากสถิติพบว่าอากาศร้อนมีผลกระทบต่ออาการที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตหรือระบบประสาท นั่นเป็นเพราะในฤดูนี้คนเรามักหงุดหงิดและเครียดง่ายเป็นพิเศษ นอกจากการทานยาตามแพทย์สั่งอย่างสม่ำเสมอแล้ว เราควรหากิจกรรมที่ชอบเพื่อคลายร้อนให้จิตใจ เช่น กิจกรรมทางน้ำ เล่นโยคะ อ่านหนังสือ เอกเขนกดูทีวีอยู่กับบ้านพร้อมเครื่องดื่มเย็นๆ สักแก้วแทนการไปเดินในที่พลุกพล่าน หรือหากยังเลือกไม่ถูกว่าจะทำอะไรดี แนะนำให้ลองปลูกต้นไม้สวยๆ สักต้น เพื่อให้มือของเราได้สัมผัสกับดินเย็นๆ และชื่นชมกับสีเขียวสดใสของใบไม้ดูบ้าง

 

จีนฝนตกหนักหลายเที่ยวบินถูกยกเลิก

เมษายน 25, 2012 breakingnews
สถานีโทรทัศน์ CCTV ของจีน รายงานว่า เกิดฝนตกหนักในหลายพื้นที่ทางภาคเหนือและภาคตะวันออกของจีน เมื่อวันอังคารที่ผ่านมา ส่งผลให้การจราจรกลายเป็นอัมพาต และเที่ยวบินดีเลย์หลายเที่ยวบิน
เที่ยวบินจำนวนมากที่สนามบินในกรุงปักกิ่ง ต้องดีเลย์เพราะพายุฝนฟ้าคะนอง โดยจนถึงเวลา14.00 น. ตามเวลาท้องถิ่น พบว่า เที่ยวบิน 177 เที่ยวจากหลายสายการบิน ถูกยกเลิก และอีก76 เที่ยวบินต้องดีเลย์อย่างน้อย 1 ชั่วโมง ทางสนามบินได้เตรียมมาตรการฉุกเฉินตั้งแต่เวลา 07.00 น. ของเช้าวันอังคาร และพร้อมเต็มที่ในการรับมือกับผู้โดยสารจำนวนมากที่ติดอยู่ที่สนามบิน ด้วยการเสนอคูปองแลกอาหารและที่พัก
พื้นที่หลายส่วนในมณฑลเจียงสี ทางภาคตะวันออกของจีน ต้องเผชิญสายฝนที่กระหน่ำลงมาอย่างหนัก ตั้งแต่คืนวันจันทร์จนถึงวันอังคาร ส่วนเมืองจิงเต๋อเจิ้น ที่มีชื่อเสียงในฐานะแหล่งผลิตเครื่องกระเบื้องพอร์ชเลนมาตั้งแต่อดีต ก็เผชิญฝนตกหนักตั้งแต่เช้าวันอังคาร บริเวณพื้นที่ต่ำจำนวนมากถูกน้ำท่วมขัง การจราจรในท้องที่ประสบปัญหา กระแสน้ำที่ลึกทำให้รถยนต์ดับไปหลายคัน ส่งผลให้เกิดการจราจรติดขัดตามถนนสายใหญ่ ๆ