ผมเข้าณานได้หรือยัง ผมนั่งเช้า1 ชั่วโมง เย็น 1 ชั่วโมง ทำอย่างนี้มาประมาณ 2ชั่วโมง อยากรู้เหมือนกันว่าเข้าถึงณาน 1หรือยัง...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา
