เรื่องเด่น "เวลาพักผ่อนของจิตใจ" (หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ)

ในห้อง 'หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต' ตั้งกระทู้โดย วิริยะ13, 13 มกราคม 2022.

  1. วิริยะ13

    วิริยะ13 สติเป็นโล่ห์ ปัญญาเป็นอาวุธ

    วันที่สมัครสมาชิก:
    1 มีนาคม 2010
    โพสต์:
    2,804
    กระทู้เรื่องเด่น:
    1,483
    ค่าพลัง:
    +12,321
    normal_.jpg

    .
    "เวลาพักผ่อนของจิตใจ"

    " .. เวลานี้เป็น "เวลาพักผ่อนของจิตใจ" ขอให้เตือนตนอย่างนี้ เวลานี้เป็นเวลาพักผ่อนของจิตใจในขณะนี้ "เบื้องต้นนี้ก็อยากคิด อยากรู้นั้น รู้นี้" เห็นนั่น เห็นนี้ก่อน "คือพยายามตั้งสติ กำหนดลมหายใจเข้า หายใจออก"

    อธิษฐานจิตถึงพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ว่า "เป็นที่พึ่งที่ระลึกของตนแล้ว ก็พยายามประกอบจิตนี้ให้หยุดคิด หยุดนึก" ให้กำหนดรู้เฉพาะแต่ลมหายใจเข้า หายใจออกเท่านี้ก่อน เพราะเวลานี้ให้เข้าใจว่าเราพักผ่อนจิตใจ

    คำว่าพักผ่อน "คือหยุดคิด หยุดนึกในการงานต่าง ๆ เลย" วางจิตลงให้สบาย สบาย ไม่ต้องกังวลข้างหน้า ข้างหลังอะไรเลย "กำหนดรู้อยู่แต่ปัจจุบันนี้เท่านั้น เอาปัจจุบันนี้เป็นหลักเลย" ชีวิตนี้ก็ให้กำหนดว่ามีอยู่แค่ปัจจุบัน ๆ นี้ เท่านั้นแหละ .. "

    "เคล็ดปฏิบัติสมาธิ" (หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ)
    วัดอรัญญบรรพต ต.บ้านหม้อ อ.ศรีเชียงใหม่ จ.หนองคาย


    img013_580.jpg


    http://www.dhammajak.net/board/viewtopic.php?t=17448
     
  2. thavornsiripat

    thavornsiripat สิ่งใดไม่เปลี่ยนแปลง ไม่มี เป็นธรรมดา เช่นนั้นเอง

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 มิถุนายน 2006
    โพสต์:
    2,087
    ค่าพลัง:
    +13,923
    สาธุ ขอฯ ปัน ครับ
     

แชร์หน้านี้

Loading...