เคล็ดลับการใช้สมาธิช่วยให้เรียนเก่ง

ในห้อง 'พุทธศาสนา และ ธรรมะ' ตั้งกระทู้โดย WebSnow, 11 ธันวาคม 2005.

  1. WebSnow

    WebSnow ผู้ก่อตั้งเว็บพลังจิต ทีมงาน Administrator

    วันที่สมัครสมาชิก:
    1 เมษายน 2003
    โพสต์:
    8,695
    กระทู้เรื่องเด่น:
    129
    ค่าพลัง:
    +64,020
    Smart Tip เคล็ดลับการใช้สมาธิช่วยให้เรียนเก่ง


    คำสอนหลวงพ่อพุธ ฐานิโย - ฐานิยปูชา 2542


    [​IMG]

    นักศึกษาซึ่งอยู่ในวัยกำลังศึกษา ถ้าหากตั้งใจปฎิบัติสมาธิพิจารณาธรรมก็ให้ยกเอาวิชาความรู้ที่เราเรียนมา ในชั้นของเรานั่นแหละมาเป็นอารมณ์พิจารณา เราเรียนมาทางวิทยาสตร์ เศรษฐศาสตร์ รัฐศาสตร์ หรือศาสตร์อะไรก็ตาม อย่างวันนี้ไปโรงเรียนมา อาจารย์สอนอะไรมา พอกลับมาถึงที่พัก อาบน้ำรับประทาน

    อาหาร อ่านหนังสือดูตำรับตำรา ก่อนนอนไหว้พระ นั่งสมาธิ เวลาเรานั่งสมาธิ ให้พยายามคิดทบทวนความรู้ ที่เรียนมาแต่ละวันๆ เพื่อจะให้เรารู้ได้ว่าวันนี้เราจำได้กี่มากน้อย เอาหลักวิชาที่เราเรียนมานั่นแหละ เป็นอารมณ์ จิตในการพิจารณา อย่าไปเข้าใจว่าเอาสิ่งนั้นมาพิจารณาแล้ว จิตออกนอกลู่นอกทาง ไม่ใช่อย่างนั้น แม้แต่ว่าเราตั้งใจปฎิบัติสมาธิเอาสิ่งอื่นเป็นอารมณ์ เช่น บริกรรมภาวนา เป็นต้น เมื่อจิตสงบเป็นสมาธิ ตามธรรมชาติแล้ว จิตของเราหนักอยู่ในแง่ไหน ผูกพันอยู่กับเรื่องอะไร มันจะวิ่งไปหาสิ่งนั้น แล้วจะไปคิด ปรุงแต่งวิจัยอยู่ในสิ่งนั้นๆ อันนี้หมายถึงสมาธิที่เป็นเองโดยอัตโนมัติ มันจะเป็นเช่นนั้น

    เมื่อเป็นเช่นนั้น เราอย่าไปเข้าใจผิดว่าจิตมันฟุ้งซ่านหรือว่าออกนอกลู่นอกทาง เพราะคำว่า สภาวธรรม หมายถึง กายกับใจของเรา สิ่งที่เราสามารถรับรู้ได้ด้วย ตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ รวมทั้งธุรกิจการงาน อันเป็นเรื่องชีวิตประจำวัน การศึกษา วิชาความรู้ที่เราเรียนมานั้นๆ

    อันนี้เป็นอารมณ์จิตของผู้ปฎิบัติธรรม เป็นสิ่งรู้ของจิต เป็นสิ่งระลึกของสติ อันนี้เป็นอารมณ์จิตของผู้ปฎิบัติธรรม เป็นสิ่งรู้ของจิต เป็นสิ่งระลึกของสติ ถ้าเราดำเนินการปฎิบัติดังที่กล่าวนี้ สมาธิกับงานของเราจะมีความสัมพันธ์กัน แล้วเราจะรู้สึกว่าโอกาส ที่เราปฎิบิติสมาธิมันจะไม่มีอุปสรรคขัดข้อง เพราะว่าเราเอาทุกสิ่งทุกอย่าง เป็นอารมณ์จิตในการภาวนาได้ เช่นอย่างเวลานักศึกษาจะปฎิบัติสมาธิในห้องเรียน พออาจารย์มายืนที่หน้าห้อง เรามองจ้องไปที่ตัวอาจารย์ ส่งจิตไปรวมไว้ที่ตัวอาจารย์มายืนที่หน้าห้อง เรามองจ้องไปที่ตัวอาจารย์ ส่งจิตไปรวมไว้ที่ตัวอาจารย์ อย่าให้สายตาและจิตไปอื่น

    จ้องอยู่อย่างนั้นจนกว่าจะจบชั่วโมงที่มีอาจารย์มาสอน เราจะได้สมาธิในการเรียน ถ้าปฎิบัติต่อเนื่องกันจริงๆ ในเมื่อได้สมาธิอย่างเข้มแข็ง เวลาไปสอบ อ่านคำถามจบ จิตจะว่างลงนิดหนึ่ง ตำตอบจะผุดขึ้นมา เราจะเขียนเอา เขียนเอา ไม่ต้องคิดอะไรมาก บางทีเวลาก่อนสอบ จิตของเราจะบอก ให้ดูหนังสือเล่มนั้น จากหน้านั้นไปถึงหน้านั้น ข้อสอบจะออกที่ตรงนี้ อันนี้เป็นวิธีการปฎิบัติสมาธิให้ สัมพันธ์กับชีวิตประจำวัน ถ้าหากเราพยายามปฎิบัติต่อเนื่องกันทุกชั่วโมงที่มีอาจารย์มาสอน เราจะได้พลัง ของสมาธิ มีสติสัมปชัญญะเข้มแข็ง ทำให้เราเรียนดีขึ้น ๆ ๆ อันนี้คือผลประโยชน์ที่เราจะพึงได้




    ที่มา : http://www.geocities.com/samadhinet/Smart.htm
     
  2. boonlai

    boonlai เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    10 ตุลาคม 2005
    โพสต์:
    45
    ค่าพลัง:
    +356
    ขออนุโมทนาค่ะ
     
  3. bridge

    bridge เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    29 สิงหาคม 2005
    โพสต์:
    1,249
    ค่าพลัง:
    +1,814
    ดีจริงแท้
    แต่ยังไงก็ต้องขอบคุณคุณเว็บสโนว์ ที่ได้นำความรู้ทางธรรมที่สามารถประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวันนี้แก่เพื่อนชาวเว็บ และผู้แสวงหาความเจริญด้วยนะค่ะ เป็นธรรมมะที่ประจักแก่ตา จริงๆ และเป็นประโยชน์ต่อเยาวชน เดี่ยวจะเอาไปสอนลูกศิษย์ต่อค่ะ ใครรักดีก็คงจะนำไปปฏิบัติตามละ ( เฮ้อ... ทุกวันนี้เด็กไม่เข้าใจการเรียน พากันวิ่งเข้าโรงเรียนสอนพิเศษ กันตามกระแส แล้วอ้างว่าเรียนในโรงเรียนไม่พอความจริง การเรียนพิเศษเนี้ยน่าจะเรียนเฉพาะวิชาที่ไม่มีสอนในโรงเรียนมากกว่านะค่ะ เช่นดนตรี ไทย ภาษา คอมพิวเตอร์โปรแกรมที่ไม่มีสอนค่ะ จึงจะเรียกว่าการเรียนพิเศษนั้นได้ประโยชน์และใช้เวลาคุ้ม )
    ถ้าเด็กนักเรียนรู้จักสมาธิ เข้าวัดฟังธรรม จิตใจก็คงหนักแน่น เห็นกลลวงของกิเลศและสังคม และก็ไม่ตกเป็นเหยื่ออย่างเวทนา ตอนนี้ ดิฉันก็มีน้องสาวกำลังเรียนอยู่ ม.6 ซึ่งอายุก็ห่างจากดิฉันอยู่ 5 ปี ดิฉันก็เป็นห่วง ถึงแม้จะใช้วิชาธรรมช่วยบ่มนิสัยแต่ก็ดีขึ้นนิดหน่อย แต่ 1 สัปดาห์ เขาจะคลุกกับเพื่อนมากกว่า ก็เลยเป็นช่องว่างที่ใหญ่เอาการ ระหว่างคำสอนเพื่อดำรงชีวิตที่ดีของครอบครัว กับ การดำรงชีวิตเพื่อสังคมวัยรุ่นของเพื่อน
     
  4. เกจิหนุ่ม

    เกจิหนุ่ม เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    6 ตุลาคม 2004
    โพสต์:
    273
    ค่าพลัง:
    +1,517
    พระท่านสอนว่าให้อยู่กับปัจจุบันอ่ะครับ^^
    ผมจำใส่ใจเสมอ
    แต่จิตก้อชอบคิดนุ้นคิดนี่ไปเรื่อยเรย^^'
     
  5. Forest_Sa

    Forest_Sa เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 พฤศจิกายน 2005
    โพสต์:
    722
    ค่าพลัง:
    +1,444
    ใช่ครับ ทำได้ทุกฝีก้าวยิ่งดีเลยนะหายใจเข้าใจออกรู้ตัวหมด ขอให้เรามีความระลึกว่าเราทำในสิ่งทำอยู่ให้ได้ถี่ที่สุดเท่าที่จะทำได้
    ขอบคุณมากที่นำเรื่องที่มีประโยชน์มาเสนอครับขอบคุณมาก สาธุ
     
  6. วิมม์

    วิมม์ เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    15 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    44
    ค่าพลัง:
    +148
    ใคร่ขออนุโมทนา สา........ธุ ดัง ๆ ให้ก้องไปเลย
    ที่สามารถหยิบเคล็ดลับ ที่ไม่ลับ ของครูบาอาจารย์
    มาเปิดเผย มาเอ่ยซ้ำ ย้ำความจำที่มี
    ทำให้ระลึกได้ ว่าแม้เราเอง ก็มองข้ามไปในบางครั้ง
    โอว........อนุโมทนา สาธุ อีกที
    สาธุ สาธุ สาธุ
     
  7. TONY2

    TONY2 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    30 พฤศจิกายน 2005
    โพสต์:
    67
    ค่าพลัง:
    +110
    เจ๋งครับพี่..ดีครับท่าน...

    :cool: สมกับเป็นท่านเลย Super WebSnow
    [b-wai]
     
  8. icom3fgx

    icom3fgx เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 กรกฎาคม 2005
    โพสต์:
    34
    ค่าพลัง:
    +121
    ขออนุโมทนาครับ
     
  9. stefa

    stefa เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    27 พฤศจิกายน 2005
    โพสต์:
    1,240
    ค่าพลัง:
    +1,790
    หัวข้อนี้ค่อยไม่หลงประเด็นหน่อย

    ซ่อมพระได้เป็นนางงามไม่ไหว

    หลักการปฏิบัติเพื่อการเรียนรู้ก่อให้เกิดความจำที่ดี

    การตั้งหัวข้อกระทู้ควรจะพิจารณาให้ดีด้วย
     
  10. koymoo

    koymoo เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    15 ธันวาคม 2004
    โพสต์:
    2,066
    ค่าพลัง:
    +7,067
    ก้อยก็เป็นคนนึงที่ไม่ค่อยมีสมาธิเลย พยายามไม่คิดแล้ว แต่จิตมันก็ชอบฟุ้งซ่านเอามากๆ เก็บเอาสิ่งที่ประสาทสัมผัสรับรู้เอามาคิดทุกอย่างตอนอ่านหนังสือ ทำให้อ่านได้ช้า ทั้งๆที่ก้อยเป็นคนอ่านหนังสือเร็ว แต่วันนี้ก้อยพยายามมีสมาธิ หูจะฟังที่อาจารย์สอน และตาจะมองที่Power point ที่อาจารย์สอนเท่านั้น พอจิตเริ่มวอกแวก ก็พยายามคิดเอาคำพูดมาเตือนสติตัวเองที่ทำให้ตัวเองฮึดขึ้นมา ซึ่งก็คิดว่าได้ผล เพราะวันนี้ก้อยคิดว่า ได้ความรู้และรู้สึกดีกว่าวันที่ผ่านๆมาอีก ก้อยเพิ่งมารู้ว่า "สมาธิ" นี่สำคัญมากจริงๆ
     
  11. น้องไหม

    น้องไหม สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    9 มกราคม 2006
    โพสต์:
    8
    ค่าพลัง:
    +20
    หนูจะนำเอาไปใช้ค่ะ
     
  12. น้องไหม

    น้องไหม สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    9 มกราคม 2006
    โพสต์:
    8
    ค่าพลัง:
    +20
    หนูจะเอาไปใช้ค่ะ ขอcopy ไปอ่านเพื่อเป็นประโยชน์ด้วยนะคะ
     
  13. bonizuka

    bonizuka เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    15 กุมภาพันธ์ 2006
    โพสต์:
    80
    ค่าพลัง:
    +191
    ดีจังเลยจะได้เรียนเก่งซะที
     
  14. kiev

    kiev Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 มีนาคม 2006
    โพสต์:
    34
    ค่าพลัง:
    +39
    จะลองดูครับ
     

แชร์หน้านี้

Loading...