อยู่อย่างเต่า

วันนี้ ขอนำเสนอ วิธีที่หน้าตาอ่อนเยาว์โดยไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม

1.หายใจให้สม่ำเสมอ สมู้ท ๆ หายใจเข้าด้วยรูจมูกซ้าย 2 ครั้งติดกันแล้วหายใจออกทางรูจมูกขวา 1 ครั้ง ทำจนเป็นนิสัย และใช้ลมปราณน้อยๆ

2.งดเพศสัมพันธ์โดยสิ้นเชิง หากไม่ไหวจริงๆ ให้พึ่งพาตนเองแต่ห้ามถึงจุดสุดยอด

3.ดื่มเวย์โปรตีน และของเหลวที่กระเพาะไม่ต้องทำการย่อยเยอะๆ งดการเคี้ยวและการใช้ระบบย่อยอาหารเลย

4.จำศีล นอนหลับให้เยอะที่สุดในแต่ละวัน

ปล.จากข้อ3 จะทำให้ถ่ายไม่ออก ฉะนั้น ให้ทานมะเขือเทศราชินี สักครึ่งโล แล้วจะถ่ายออกเอง

 

จนคนทักว่าเป็น บังอร

 

ตอนนี้อายุเกือบ 45 แล้วจ้า ไม่ทราบท่านต้นธาร ประมาณเท่าไรแล้วเด้อ

 

วิธีที่กล่าวไป มิใช่วิชามาร มิใช่วิธีกินลมปราณของใครนะคะเพื่อนสมาชิก

ไม่ต้องกังวลค่ะ

 

ท่านก็ ถล่มตัวเองซะอย่างงั้น
หากออกกำลังกายและทานอาหารเสริมดีๆ ก็จะเป็นตัวเสริมค่ะ ไม่ได้ขายของนะคะ

 

ยินดีที่รู้จักค่ะท่านต้นธาร สำนักบังอรยินดีต้อนรับค่ะ

ตัวเสริมเอาไว้ใช้ตอนแก่ๆ ท่านต้นธารยังไม่จำเป็นต้องใช้กระมัง เพราะข้าพเจ้าเข้าสู่วัยทองแล้วร้อนวูบวาบค่ะ

ไว้ถึงวัยทองเมื่อไร ค่อยเสริมก็ยังไม่สายค่ะ