ผมนั่งสมาธิแล้ว หัวหมุนเลยครับ

คือผมนั่งสมาธิ แล้วมันมีอาการหัวหมุนมากเลย แบบว่าแรกๆก็แกว่งไปมา เลยทำตามที่คนในบอร์ดบอกว่าให้กำหนดรู้แล้วทำต่อไป แต่พอทำต่อมันชักไม่แกว่งแล้วที่นี้หมุนเลย เป็นลูกข่าง กำหนดรู้ไม่อยู่แล้ว
ต้องออกจากสมาธิ ถ้าออกช้ากว่านี้ กินอะไรไปออกหมดแน่ ขนาดออกมาแล้วยังหลับตาไม่ได้เลย หลับปุบหมุนเลย อยากทราบว่าจะผ่าน
ส่วนนี้ไปได้อย่างไรครับ แล้วมันใช่ ปิติใหม(ยังแอบสงสัย)ลืมบอกไปครั้งนี้ผม
เปลียนคำภาวนามาเป็น นะมะ พะทะ ครับ

 

คิดว่าการเข้าสมาธิครั้งนี้อาจยังไม่ใช่สัมมาสมาธิ
เพราะเบื้องต้น การตั้งอารมณ์จะโล่งโปร่งสบาย

หากตั้งอารมนี้แล้ว ไม่ไปฝืนอารมในการปฏิบัติมากๆนัก อาการวิงเวียนหัวหมุนนี้ก็จะหายไป

เราก็เคยเป็น แต่ตอนนี้หายแล้ว

สู้ๆ เป็นกำลังใจให้

 

ขอบคุณครับ ผ่านมาได้แล้ว