การสวดมนต์ในแต่ละวัน(ก่อนนอน)

อยากรบกวนผู้รู้หน่อยคะว่าถ้ามีเวลาไม่มากนักก่อนนอน เราควรจะสวดมนต์อย่างไร สวดบทไหนบ้างนะคะ สงสัยเหมือนกันว่าระหว่างพระคาถาชินบัญชรกับพาหุงต่างกันอย่างไร แล้วถ้ารีบๆอย่างนี้จะสวดอันไหนดี ขอบคุณนะคะ

 

1. บทพุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณครับ (อิติปิโส...) ไม่เกิน 5 นาทีครับ อาจแถมด้วยพาหุง หรือ คาถาชินบัญชรก็ได้
2. คาถาชินบัญชรเป็นการอัญเชิญ พุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณ มาสถิตอยู่ที่ตัวป้องกันผองภัยทั้งหลาย พาหุงเป็นการกล่าวถึงชัยชนะอันยิ่งใหญ่ต่าง ๆของพระพุทธเจ้า และพุทธสาวก(พระโมคคัลลา) ใช้เพื่อชนะศัตรู และชนะใจตัวเอง
3. ถ้ารีบ ๆสุดชีวิตก็พุทธโธ พุทธโธ พุทธโธ (3ครั้งครับ) รีบปานกลางก็อะระหังสัมมา ถึง ภควาติ ครับ