แค่รู้แล้วทำต่อครับ
ขอบคุณ @Piccola Fata กับ @อนัตตา และ @Supop มากๆครับ อธิบายได้เห็นภาพเลยครับ
ระหว่างปฏิบัติ บางครั้งผมมีโทสะ แรงมาก และ คุมไม่ค่อยอยู่ จนต้องยอมมันบ่อยพอสมควร ไม่ทราบว่า ท่านใด เคยเป็นบ้างครับ แล้วจัดการคุม หรือ...
จริงๆ ผมก็เป็น 1 คนในการกลัวตายครับ คือเข้าใจว่า ตายไปร่างกายเราก็ทิ้งไว้บนโลก แต่หลังจากนั้นล่ะ มันจะยังไงต่อ จิต วิญญาณ มีจริงหรือไม่ ไปไหน...
@ภราดาทิวาโจ เรื่อง ปฏิจจสมุปบาท ผมหาอ่านมาบ้างแต่ ค่อนข้าง งง ครับ น่าจะเพราะ ปัญญาผมยังน้อยนิด รบกวน ช่วยแนะนำแหล่งข้อมูลในการหาอ่านเพิ่มเติม...
@Piccola Fata ใช่ครับ เป็นแบบที่คุณกล่าวมาเลยครับ แต่หลังจากวันนั้น ผมไม่ได้สภาวะ นั้นอีกเลยครับ แต่ก็ ปฏิบัติก่อนนอน ก็แค่คิดว่า...
@Piccola Fata @ภราดาทิวาโจ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำทั้ง 2 ท่านครับ ทุกคนสามารถตอบกระทู้ผมได้หมดเลยครับเพื่อเป็นวิทยาทาน ทั้งตัวผมเอง และ คนอื่นๆ...
สอบถามครับ หลายวันก่อนผมนั่งสมาธิ ช่วง 5 นาทีแรก ฟุ้ง แต่พยาพยามอยู่กับลมหายใจ พอผ่าน ไป 5 นาที สงบขึ้นไม่มีความฟุ้ง แต่รู้สึกได้ว่า...
@Engineering9 555 อย่างน้อยก็ผมคนนึงละครับที่อ่านเพราะมือใหม่เหมือนกันครับ ว่าแต่ ช่วงนี้ฝึกแล้วอาการเป็นไงบ้างครับ
@Piccola Fata ขอขอบคุณ และ อนุโมทนา ในความรู้ครับ ผมจะนำความรู้ไปเพียรทำเรื่อยๆ ซักวันคงจะเจอความเบาแบบที่ คุณว่ามาครับ :)...
@Piccola Fata เอาจริงๆยังไม่ค่อยเบาครับ ถ้าให้สำรวจตัวเองอาจจะเพราะลึกๆในจิตผมมีเรื่องที่เครียดหรือกังวลเลยทำให้ไม่รู้สึกเบา เท่าไหร่...
@kaikiangkai007 ผมเพิ่มเริ่มเช่นกันครับ ขอให้ประสบความสำเร็จในการสมสธิภาวนา ครับ
สอบถามเพิ่มเติมครับหลังจากผมได้ฝึกอยู่กับลมหายใจ ผมพบว่า มันมีความคิดจร เกิดขึ้นเข้ามาเยอะมาก ครับ บางครั้ง ผมพยาพยามสวดมนก่อนจะเริ่ม นั่งสมาธิ...
@Engineering9 ไม่ทราบช่วงนี้เป็นไงบ้างครับ พอดีผมก็ทำเหมือนกัน
@Piccola Fata ขอบคุณมากๆ และ อนุโมทนา สำหรับคำตอบ ครับ ถ้ามีข้อสงสัยตรงไหนผมขออนุญาติสอบเพิ่มเติมอีกนะครับ ผมเพิ่งเริ่มต้นแบบ Newbie เลยครับ
ได้ความรู้ มากๆ เลยครับ ผมจะพยาพยามครับ เพราะ บางครั้งผมเอาความคิดมาใส่เอง เช่น พอหายใจเข้าพอสุดแล้วผมจะนึกเอาว่า "เราลมหายใจสั้น/ยาว"...
หมายความว่า ผมควรรู้เห็นตามความเป็นจริงมากกว่าการคิดปรุงแต่งเอาเองใช่มั้ยครับ
ผมขอแชร์วิธีผมนะครับ แรกเริ่มเลย คือ ผมจะสวดมนต์ก่อน นั่งสมาธิ เสมอ เพื่อให้จิตใจสงบในระดับนึง พอสวดเสร็จแล้ว ก็จะเริ่มนั่งสมาธิ โดยตอนนั่ง...
ขออนุโมทนา ในคำตอบครับ ท่านใดอยากเสริม สามารถแนะนำได้เลยครับ เพราะผมเพิ่งเริ่มฝึกปฏิบัติเลยครับ ตอนนี้ได้แค่ focus กับลมหายใจแต่ปัญญา ยังไม่ถึง...
ผมก็เป็นเช่นกันครับ ความคิดฟุ้งซ่าน เต็มไปหมด ทั้ง จินตนาการ เรื่องที่เคยเกิดขึ้น มั่วซั่วไปหมด แต่เคยอ่านเจอในนี้ว่า ให้เราดูความคิดไปครับ
สวัสดีครับ ท่านพี่ๆ เพื่อนๆ สมาชิก หลังจากที่ห่างหายมานานมาก ผมได้เริ่มกลับมาสนใจใน ธรรมมะอีกครั้ง ด้วยการ เริ่ม นั่งสมาธิ สวดมนต์ และ...
เอ่อ ถามหน่อยครับว่า คำภาวนา หรือการ ภาวนา ในที่นี้ หมายถึงอะไรหรอครับ
ผมก้อเคยเป็นครับ หนักด้วย ชนิดที่ว่า ไม่กล้าไหว้พระเลยล่ะครับ จะท่องบทสวดในใจก้อจะด่าเอง แต่ตอนหลังผมนั่งสมาธิและ...
ขอบคุณ พี่ๆ และ ทุกๆท่าน สำหรับคำตอบครับ
ขอถามหน่อยครับ กสิน คืออะไรหรอครับ เหนพี่ๆแนะนำกันหลายคน
อย่างงี้หมายความว่าผมมาถูกทางรึป่าวครับ ??? ขอบคุณทุกคำตอบพี่ๆมากครับ
ตอนนี้ผมหันมานั่งสมาธิครับ พอนั่งแล้ว ใจมันคิดไปเองครับทั้งๆที่พยายามให้สงบ ทั้งนับเลขก้อแล้ว อะไรก้อแล้ว เหมือนใจมันคิดไปเอง...
ขอบคุณคำตอบของ พี่ๆทุกท่านมากครับ ผมจะรวมรวมและ ลองมา ปฏิบัติดูครับ ^_^
ขอบคุณพี่ๆมากครับ หลังมาผมก้อพยายามใจเย็นๆลง จากใครที่พูดไม่ค่อยเข้าหูก้อพยายามมองเป็นเหตุผลว่าเพราะอะไร แล้วตอบด้วยเหตุผล แล้วก้อสวดมน...
ผมเปนคนใจร้อนและหงุดหงิดง่ายครับ จนทำให้อารมขึ้นบ่อยๆ บางครั้งผมก้อนึกเสียใจทีหลังเหมือนกันว่า ถ้าผมใจเยนกว่านี้ก็คงจะดี...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา