คิดไปเรื่อยๆ เป็นเหตุให้เกิดทุกข์ (พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก)

​

จิตนี้มีความสำคัญ ธรรมดาคนเราคิดอะไรมักจะไม่ค่อยรู้ตัว วันหนึ่งๆคนที่จะรู้ตัวว่าคิดอะไร ทำอะไรจริงๆมีน้อย ส่วนมากก็คิดไปตามความเคยชิน หรือตามอารมณ์นี่แหละ คิดไปเรื่อยๆจึงเป็นเหตุให้เกิดทุกข์


ทุกข์เกิดขึ้นกับเราทุกวัน เพราะเราไม่รู้จักความคิด คิดผิด คิดถูกก็ไม่รู้ และเมื่อคิดผิดก็เกิดทุกข์ทันที บางครั้งก็ทุกข์เกินกว่าเหตุอีกด้วย บางครั้งเจ็บไข้ได้ป่วย ไม่สบายกายนิดหน่อยแต่จิตใจทุกข์มาก เพราะเราปล่อยความคิดของเราให้คิดไปตามกิเลส ถ้าเราสามารถระงับจิตได้ ทำใจสงบได้ ปัญหาก็จะเบาลง สมมุติว่าขณะนี้ เดี๋ยวนี้ เรานั่งสมาธิ ทำใจให้สงบสักพักหนึ่ง 5 นาที หรือ 10 นาที ดูลมหายใจเข้า หายใจออก จิตก็ไม่คิดอะไร ก็สงบ สบาย ไม่มีทุกข์ใช่ไหม


นี่แสดงว่าทุกข์เกิดเพราะคิดผิด คิดปรุงแต่งเรื่อยไปนี่เอง เห็นอะไร ได้ยินอะไร ไม่ชอบใจ ก็คิดปรุงแต่งไปจนไม่สบายใจ หรือว่าอยู่ดีๆนึกถึงอดีตที่เคยมีเรื่องราวไม่ถูกใจ คิดไป ปรุงไป จนไม่สบายใจ เป็นทุกข์ บางทีเกิดอาฆาตพยาบาทก็ได้ การปรุงแต่งของจิตจะมีลักษณะอย่างนี้


การสำรวมจิตอย่างที่ทำอยู่ขณะนี้ จะยืน จะเดิน จะนั่ง จะนอน ทำใจสงบสบายๆ ฝึกหัดใจให้หยุดคิด หยุดปรุงแต่ง และนอกจากนั้นก็พยายามศึกษา พยายามทำความเข้าใจว่า ที่เราไม่สบายใจกันทุกวันนี้ ส่วนใหญ่เพราะคิดผิด หลวงพ่อชาท่านสอนว่า "ทุกข์เพราะคิดผิด" คิดถูกได้มีโอกาสแก้ทุกข์ได้ เราจึงควรพยายามศึกษา


ศีล เป็นรากฐาน เป็นรากเหง้าที่เราต้องศึกษา ที่เราสมาทานศีล5 ศีล8 ศีล227 นี่เป็นอาการของศีล ไม่ใช่ตัวศีล ตัวศีล คือ ตัวจิต ตัวเจตนา เจตนางดเว้น


งดเว้นจากการกระทำ การพูด ที่เป็นบาป เป็นอกุศล คือมีหิริโอตตัปปะ ละอายต่อบาป กลัวต่อบาป


ศีลบางครั้งแปลว่าปกติ ปกติกาย วาจา จิต กายปกติ คือกายที่ไม่เบียดเบียนกัน กายที่อยู่ในขอบเขตของศีล5 ศีล8 ศีล227


ปกติวาจาคือสัมมาวาจา วาจาที่ไม่มีโทษ เมื่อพูดไปแล้วตัวเองไม่เดือดร้อน ผู้อื่นไม่เดือดร้อน


ปกติใจ คือ สบายใจ สงบใจ เรียกว่าใจเป็นศีล

สีเลนะ สุคะติง ยันติ
ผู้รักษาศีลย่อมมีความสุข

สีเลนะ โภคะสัมปะทา
ผู้รักษาศีลย่อมเจริญด้วยโภคทรัพย์ มนุษย์สมบัติ

สีเลนะ นิพพุติง ยันติ
ผู้รักษาศีลย่อมเข้าถึงพระนิพพาน

ตัสมา สีลัง วิโสธะเย
ขอเชิญมารักษาศีลกันเถิด​

​

บทความจากหนังสือ "ทุกข์เพราะคิดผิด" ของ พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก

 

ธรรมะสวัสดี ^-^

ขออนุเโมทนา สาธุจร้า

สาธุ สาธุ สาธุ

 

ขออนุโมทนาสาธุ ธรรมใดที่ท่านสำเร็จแล้ว ขอข้าพเจ้าสำเร็จด้วยเทอญ สาธุๆๆ