ขอคำแนะนำจากท่านผู้รู้คับ

คือ เนื่องจากว่าผมนั่งสมาธิไม่ค่อยบ่อยคับ แต่ตอนนอนนี่จะกำหนดจิตคับ
เวลาที่ผมนั่งสมาธินั้นประมาณ10นาทขึ้นไปจะมีแสงสีขาวๆเกิดขึ้นมาพอผมมองดูเข้าก็จะจางหายไปเรื่อยๆคับ พอผมกลับมากำหนดลมหายใจประมาณ5-7นาทีก็จะมีขึ้นมาอีกคับ บางครั้งนั่งอยู่ก็รู้สึกว่าตัวเองนั้นจะลอยขึ้นไปแต่รู้ว่าตอนนั้นผมยังนั่งอยู่เฉยๆคับ อยากทราบหนทางและแนวทางที่จะนำพาต่อไปคับ เอ่อ ผมไม่ค่อยเข้าใจในภาษาบาลีนะคับ ช่วยแนะนำแบบธรรมดาด้วยนะคับ ขอขอบพระคุณอย่างยิ่ง คับ

 

ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นขอให้มีสติ รู้ทัน ตามรู้ ตามดูไป

 

แนะนำ

แนะนำให้ไปหาอาจารย์สอนให้ได้แนวทางที่ถูกต้องจะได้ถูกทาง อย่าหลง อย่ายึด อย่าติด นิมิตไม่งั้นท่านจะไปในระดับที่สูงกว่านี้ไม่ได้ แนะนำไปฝึกที่วัดร่ำเปิง จังหวัดเชียงใหม่ก็ได้ เพราะผมเป็นศิษย์ที่นั่นครับ

 

ผมขอแนะนำในบางส่วนครับ
>เวลาที่ผมนั่งสมาธินั้นประมาณ10นาทีขึ้นไปจะมีแสงสีขาวๆเกิดขึ้นมาพอผมมองดูเข้าก็จะจางหายไปเรื่อยๆ>>ตรงนี้ดีนะครับ ถ้าคุณวางสติ ทำสติจดจ่อให้มีอารมณ์เป็นหนึ่งเดียวไม่ให้คลาดจากแสงสว่างแม้สักนิดสักครู่ความสว่างจะมากขึ้นนวลขึ้นชัดเจนขึ้น คุณจะสามารถต่อยอดเป็นกสิณแสงสว่างได้ครับ การทำสมาธิควรทำให้สม่ำเสมอครับ ยึดอิทธิบาท 4 ให้เข้มครับ

 

ขึ้นอยู่กับว่าคุณเลือกทางไหน ถ้าเลือกวิป้สนา ก็ให้มีสติ รู้เท่าทันอารมณ์ อย่างหลงนิมิต อย่าติดนิตมิต เห็นก็สักแต่ว่าเห็น อย่าเข้าไปรู้ อย่าเข้าไปเป็น
หากคุณเลือกสมถะ ก็ให้กำหนดนิมิตนั้น เป็นอารมณ์
คุณควรเลือกทางใดทางหนึ่ง ถ้าไม่เช่นนั้นจะทำให้คุณสับสนในการปฏิบัติ
และจะทำให้กรรมฐานของคุณไม่ก้าวหน้า:d

ทางที่ดีควรเลือกให้เหมาะกับจริตของ[Embarrass ตน

 

แสงนั้นคือโอภาสนะคะลักษณะเหมือนมีใครเอาประทีบมาจุดใกล้ๆ ที่นั่งตัวลอยนั้นเป็น ปิตินะคะ ทั้งหมดที่เกิดขึ้นไม่ได้วิเศษเลยค่ะ เป็นเพียงอำนาจของอุปจารสมาธิเท่านั้น อย่าไปสนใจนะคะ ปล่อยให้มันเป็นไปเรื่อยๆ ปล่อยจิตไปเรื่อยๆ ไม่ต้องไปเห่อมัน แล้วจะไปได้อีกขั้นนึง โชคดีค่ะ

 

ผมว่าคุณก็ทำดีแล้วนี่ครับ แค่สิบนาที ก็ดีแล้วครับ ทำไปเรื่อยๆ ไปหาอาจารย์ดีๆสอนครับจะได้ไปได้ถูกทาง
เพราะสมัยนี้ มีทั้งที่แนะนำถูกและไม่ถูกแฝงมาด้วย หลงทางจบเลย

เรื่องเทพมาร หรือเรื่องเทพบารมี ไม่ต้องมองไกล
เวลามีใครแนะนำอะไรให้ จะมีทั้งที่ถูกทาง(เทพบารมี) กับแนะนำผิดทาง(เทพมาร)(ผมเปรียบเทียบเอาเองนะอย่าคิดมาก)

ผมก็ไม่รู้จะบอกยังไงดี เพราะยังไปได้ไม่ไกล แต่อย่างที่คุณ nutnun_k บอกแหละครับ รู้สึกเหมือนตัวลอยๆก็เข้าอุปจารสมาธิและครับ เฉยๆนิ่งๆไว้ หาครูดีๆ ก็จะดีขึ้นครับ

 

ช่ายแล้ว คุณ นายดอกบัว พูดถูกมากๆ

ทำต่อไปเรื่อยๆ แล้วจะรู้เอง เห็นเอง ว่าเป็นไง

เรียน รู้ อาการ และ อารมณ์ จิต ของตัวเองไปเรื่อยๆนะครับ แล้วลอง

มาศึกษาดูว่า อาการต่างๆนั้น เขานิยาม เป็นภาษาหนังสือว่ายังไง

ต้องทำบ่อยๆนะครับ ถ้าถือศีล 5 ด้วยยิ่งดีครับ เป็น สัมมาสมาธิ ดีกว่า



สาธุ อนุโมทนาครับ

 

ก็วิ่งไล่จับเขาอยู่ แล้วจะไปถึงไหนได้ครับ
ไม่ว่าจะเห็นแสงสีขาว หรือ ตัวลอย ก็อย่าไปสนใจ ให้รู้เฉยๆ ไม่ต้องไปต่อยอด
มันจะลอยก็ให้มันลอย จะแสงสีขาว สีเหลือง ก็อย่าไปสนใจ
ทำไปเรือยๆ สม่ำเสมอ พอเข้าถึงสมาธิแล้ว อาการต่างๆจะหายไปเอง เหลือแต่ความสงบครับ