ความละเอียดของความโกรธ

ความละเอียดของความโกรธ

คราวนี้ความละเอียดของความโกรธนี้มันฝังอยู่ข้างใน โกรธที่มันละเอียดในหัวใจนี้มีกำลังมาก เป็นตัวส่งเสริมให้พฤติกรรมภายนอกเด่นชัด แล้วมีกำลังสามารถที่จะทำลายได้ทั้งตนเองและคนอื่นได้ ทำไมฟังแล้วชักจะไม่เข้าใจ ก็เพราะเรายังอยู่กับความหยาบกระด้างของความโกรธอยู่ ถ้าคนฟังแล้วเข้าใจก็จะเริ่มออกจากความหยาบของความโกรธแล้ว​

​

โกรธนี้เป็นกิเลสชนิดหนึ่งที่คลุกเคล้าอยู่กับชีวิตประจำวันของเราทุกคน ไม่ว่าจะเป็นพระภิกษุหรือเป็นคฤหัสถ์ โยมที่เขาบอกว่าดับความโกรธได้แล้ว แต่เราบอกว่ายังดับไม่ได้ ก็ดับได้แค่ชั่วขณะแค่นั้น แต่สิ่งที่เป็นพ่อแม่ของกิเลสที่ฝังอยู่ข้างในมันละเอียดอ่อนต้องใช้กำลังสติ ใช้ความสงบระงับที่สุดในจิตเข้าไปสอดแทรก เข้าไปซุ่มดูอาการของมัน แล้วก็ทำลายมันลงไป
​

การที่จะดับความโกรธในสภาวะปัจจุบันนี้ใครก็ดับได้ เด็กก็ทำได้ อย่าเพิ่งดีใจว่านักปฏิบัติธรรมเรานี้ เมื่อวานฉันโกรธ ๒ ครั้ง วันนี้ฉันโกรธครั้งหนึ่ง โอ้...ดีใจ ฉันได้แล้ว ส่วนหนึ่งก็สาธุ ดีใจดับได้ แต่พอวันไหนที่มันหนักๆ ขึ้นมา มันก็เพิ่มขึ้นมาอีก จะเป็นวันละ ๑๐ ครั้งก็ได้ ฉะนั้นเรามาฝึกสติกัน หาความสงบระงับให้แก่จิตใจกัน วันหนึ่งอาจจะมีสักครู่ก็ยังดี เพื่อเป็นการเสริมทับเข้าไปให้มันสะสมอยู่ภายในใจ
<O</O
<O</O
เมื่อสติของแต่ละคนมีความถึงพร้อมแล้ว เราก็จะไปซุ่มดูด้วยความสงบ ดูด้วยปัญญา ใคร่ครวญดู วิจัยดู วิจัยสภาพความรู้สึกของจิตใจ ว่ามันมีความโกรธอยู่ภายในมากน้อยแค่ไหน ถ้าเรามีสติหนักแน่น มีความสงบระงับที่เป็นสมาธิที่สุขุมละเอียดลุ่มลึกมีปัญญาเฉียบคม เราจะสามารถเข้าไปทะลุทะลวงเห็นความละเอียดของมัน แล้วก็สามารถที่จะดับมันได้โดยสิ้นเชิง ไม่มีเชื้อแห่งความโกรธปรากฏ เป็นอย่างนั้น พูดมาอย่างนี้แล้วคนที่ดีใจว่าเราดับความโกรธได้แล้วก็ให้เบาๆ ไว้ แล้วหาเวลาเข้าไปปฏิบัติธรรมในที่ที่สงบสงัด ซุ่มดูกิเลส ซุ่มดูความยึดมั่นถือมั่นทั้งปวง
<O</O
เหมือนกับพวกเราทุกคนในขณะนี้ ที่กำลังเสวยอาหารทางใจ ก็ถือว่ากำลังสงบอยู่กับธรรมมะ เราก็อาศัยตอนนี้แหละเฝ้าดูสภาพของจิตใจ สภาวะจิตใจ ว่ามันมีความโกรธห้อมล้อมไว้มากน้อยแค่ไหน ดูให้ละเอียดลึกซึ้งจนมันไม่มีที่ให้ดู แล้วจึงทำลายมันลงไป ทุกคนต้องเข้าใจให้ดีนะว่า “เราอย่าประมาท”
<O</O
<O></O>
<O</O
ที่มา : ขันติธรรม แนวทางแห่งการหลุดพ้น<O></O>​

<O</O

 

อนุโมทนา สาธุค่ะ

 

ความโกรธไม่ดี เหมือนไฟเผาตัวเอง ตะก่อนชอบโกรธ เด๊ยวนี้ก็โกรธอยู่ (บ้าง)
แต่แป๊บเด๊ยวก็ยิ้มได้จ๊ะ..โมทนากระทู้ดีๆ.สาธุค่ะ..