สอบถามการปฏิบัติธรรมครับ

หากผมจะปฏิบัติธรรมแนว สติปัฏฐาน 4 ของหลวงพ่อจรัญ ควบคู่ไปกับการฝึก มโนมยิทธิ ไปด้วยจะเป็นอะไรไหมครับ เพราะรู้สึกถูกจริตทั้งสองแบบ

 

ไม่เป็นไรครับ ทำได้
แต่แนะนำให้ใช้แนวทางของหลวงพ่อจรัญ นำ นะครับ
เวลาไปเห็นอะไรเข้าด้วยมโนมยิทธิ จะได้ปล่อยวางได้ ไม่ใช่เก็บเข้าตัว

 

คนละเรื่องเดียวกันครับ การฝึกแบบหลวงพ่อจรัญ เรียกว่าสติกปักฐาน 4 ต้องการสมาธิแค่ขนิกสมาธิ แต่คุณฝึกมโยยิธิมันเป็นสมะที่มีสมาธิขั้นสูงการฝึกสติกปักฐาน 4 เราต้องการฝึกสติไม่ใช่ฝึกสมาธิเพราะถ้ามีสมาธิเยอะกว่าขนิกสมาธิ แรงแห่งสมาธิจะกลบสติครับทำให้เราไม่เห็นการเกิดดับของรุปนาม

ปล. ผมฝึกมโยยิธิมาเมื่อ 10 ปีที่แล้วได้เต็มกำลังด้วยครับแต่ตอนนี้เลิกฝึกแล้วผมบอกตรงๆว่ามันไร้สาระ มาก ถ้าคุณ เคยฝึกสติกปักฐาน 4 ได้จริงคุณก็จะรู้ว่าอะไรคือของจริง

 

ผมเคยฝึกทั้งสองแบบ
ขอแนะนำแบบนี้นะครับ
สติปัฏฐานสี่สติตามระลึกรู้ก็ทำไป
แต่ขณะที่ฝึกมโนมยิทธิต้องทิ้งทุกอย่างจับลมหายใจเข้าออกอย่างเดียว
ถ้าไปมัวตาม เสียงหนอ ปวดหนอ... สมาธิจะไม่ได้ครับ
พอเลิกจากฝึกมโนมยิทธิ ก็มา เสียงหนอ ปวดหนอ หิวหนอ ต่อได้
สติปัฏฐาน ๔ จะมี บรรพหนึ่ง ชื่อว่า สัจจบรรพ นิวรณ์บรรพ ศึกษาให้มาก
ฝึกแนวมโนมยิทธินั้น ได้สติปัฏฐาน ๔ ครบนะครับ รู้ลม รู้สุข รู้ทุกข์ รู้จิต รู้อริยสัจ

 

ถ้าเปนหมวดกายาฯ ฝึกแนวนี้ จะเน้นเดินกับนั่งอย่างละครึ่ง ครึ่งครับ และฝึกกำหนดหนอๆ ๆ
เวลาที่มีไรมากระทบ หรือ เกิดอารณ์อย่างใด อย่างหนึ่ง
เอาสติมารั้งจิตอย่กับที่ ขณะเปนสมาธิ สามคำที่ใช้บ่อยคือ ปวดหนอ คิดหนอ และ เหนหนอ
เป็นต้น เชิญปฏิบัติได้เรย

 

การปฏิบัติอันใดที่ เราทำแล้วมีความเจริญก้าวหน้า แม้จะหลายอย่าง ก็ทำได้
ถ้าทำให้เรา ลดกิเลสลงได้