เห้อควรทําไงดี นิวรณ์ มันปรามาสพระพุทธเจ้า พระสงฆ์

ตัวผมนนั้น จะว่ารู้สึกท้อไม่ได้ แต่รู้สึกว่าเบื่อ คือว่า จิตชั่ว หรือมารก็ไม่รู้ มันแบบว่า พอผมใช้สมาธิ กด มันก็กดได้แปปเดียว พอผมจะใช้แบบว่า ไม่สนใจ ผมก็กลัว ตอนผม ภาวนา บทสวด ขอขมา พระรัตนตรัย ตัวกระผม ก็สลดใจ คือ ใจมันหมอง บางครั้ง ผมก็ปิติเกิดยิ้มได้ บางครั้งก็สลดใจ เป็นธรรมดา ผมก็รู้ว่ามันเกิด แล้วก็รู้วิธีทําให้มันไม่กําเริบ คืออุเบกขา ชั่งมัน เป็นธรรมดา แต่ พอตอนไหนท่อง ภาวนา ขอขมาพระรัตนตรัย ตัว ใจของผมอ่ะครับ มันก็สลด บอกว่าทําไปได้ยังไงนะ มันบาปมาก พอจะสอนมัน มันก็ไม่ฟัง อุปมา พ่อ จะสอนลูกลูกมันไม่สน

แต่มันอยาก ผมลอง อยากถามคนในนี้ ว่า เวลาที่ท่านเคยเป็นเหมือนผมเนี่ย ตอนที่ท่าน จะขอขมาพระรันตตรัย ควรทํายังไงเหรอครับ

 

ปล่อยมัน. อย่าให้เกิดเป็นอารมณ์ ว่าดี หรือ ไม่ดี แต่ให้เข้าใจว่านั่นเป็นเพราะว่า. จิตเราเต็มไปด้วยนิวรณ์มันจึงเป็นประตูให้มารวิ่งเข้ามา. ให้เข้าใจแล้ววางเฉยกับมันเสมือนว่า มันไม่ใช่เราที่คิด แต่มันเป็นกระแสความคิดของนิวรณ์. ฝึกสติรู้ทันมันให้บ่อย พอใจรับธรรมนี้แล้วจะเฉยไปเอง

 

ผมก็เป็นครับ มันชอบปรามาสพระพุทธเจ้า ลองมาจับลมหายใจดูครับ หรือ คิดเรื่องอื่นไปเลย ขอให้เจริญในธรรมนะครับ

 

สติสัมปชัญญะเท่านั้น ที่รู้ว่า กายใจ เราตอนนั้นเป็นการปรุงแต่ง(มันปรุงแต่งทั้งนั้นไม่ว่าคิดไม่ดี หรือ คิดดี) การเจริญสติระลึกรู้เท่าทันทุกขณะตั้งแต่เดิน นั่งลง กราบ พลิกหนังสือ สวดมนต์ สวดก็ระลึกตรงสวด ถ้าตรงนั้นความคิดแทรกก็รู้....ถ้าไปกดข่มนั่นเท่ากับเรายอมรับว่านั่นเป็นเราจงใจทำ แต่ถ้า สติสัมปชัญญะเราดูรู้ ทั้งกาย(นั่ง กราบ ไหว้ สวดมนต์) .....มันจะรู้อะไรไปเอง.............ขอให้ทุกครั้งที่คิดรู้ว่าคิด.....ทำรู้ว่าทำไปก่อน ให้มีสติจริงจริง เดี๋ยวจะดีเอง({)

 

โอเคครับ ขอบคุณมากครับ

 

ผมก็เป็นเหมือนกันนะครับ คือไอครั้นจะให้เรานิ่งเฉยปล่อยวางไม่สนใจมัน ดูมันคิดไปเรื่อยๆ มันก็รู้สึกละอายใจต่อบาปนั้นถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้คิดอย่างนั้นจริงๆ พอเราไปกดมันข่มมัน มันก็เอาไม่อยู่ จนบางทีนึกอยู่ในใจว่าอยากจะเลิกปฏิบัติไปเลยก็มี เพราะเมื่อก่อนตอนยังไม่ได้ปฏิบัติไม่เคยเป็นแบบนี้ แต่ก็รู้อยู่ว่ามันเป็นมารเข้ามาล่อให้เราหยุด ก็เลยยังสู้อยู่ทุกวันนี้

 

.........คงต้องเพียรต่อไปให้มันเห็นจริง..................ที่สำคัญการเจริญสติสัมปชัญญะนั้นทำในชีวิตประจำวันทั้งวันเพื่อความต่อเนื่องของการภาวนาครับ หาความรู้การเจริญสติได้จากแหล่งความรู้ทางพระศาสนาที่มีอยู่

 

จะคิดดี ไม่ดี ชอบใจ ไม่ชอบใจ ในการฝึกอบรมจิต พึงกำหนดรู้ตามเป็นจริง

คิดไม่ดีกับพระพุทธเจ้ากับครูบาอาจารย์ แก้ยังไง