นั่งสมาธิบำรุงสมอง เครื่องเอกซเรย์สมองพิสูจน์ให้เห็นชัดเจน

​

โรงพยาบาลกลางแมสซาชูเสตต์ของสหรัฐฯ พบว่าการทำสมาธิอยู่เป็นประจำ จะช่วยบำรุงสติปัญญา โดยจะเห็นผลโดยพลัน หลังจากเริ่มปฏิบัติมาแค่ 2-3 เดือนเท่านั้น

คณะนักวิจัยได้ติดตามศึกษาจากผู้ที่เข้าร่วมรับการอบรมทำสมาธิเพื่อคลายเครียด โดยเข้ารับการฝึกวันละ 30 นาที เป็นเวลา 2 เดือน จากการใช้เครื่องเอกซเรย์สมองด้วยแม่เหล็ก ไฟฟ้าตรวจพบว่า เนื้อสมองบริเวณสมองใน ส่วนที่เกี่ยวกับการเรียนรู้ ความจำ ความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น และความเมตตาปรานี มีความหนาแน่นมากขึ้น เมื่อเทียบกับของผู้ที่อยู่ในกลุ่มที่ถูกควบคุม

อาจารย์ซารา ลาวาร์ ผู้เป็นอาจารย์ วิชาจิตวิทยา โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดผู้เรียบเรียงรายงานการศึกษากล่าวว่า "นับเป็นของจริงที่เห็นได้ชัดเจน เมื่อเราเห็นหนแรกที่พวกเขาเหล่านั้นบอกว่า รู้สึกสบายใจขึ้น ไม่เกิดเครียดอีกแล้ว มันเป็นหลักฐานยืนยันทางชีววิทยา" และกล่าวเสริมว่า "มันเป็นการพิสูจน์ให้ เห็นว่า การทำสมาธิทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้นอย่างแท้จริง"

เจ้าหน้าที่โรงพยาบาลกล่าวว่า คนไข้ที่ผ่านการอบรม เล่าว่า พากัน นอนหลับสนิท ในขณะที่ความเจ็บ ปวด และความวิตกกังวลกับซึมเศร้าน้อยลง.

นั่งสมาธิบำรุงสมอง เครื่องเอกซเรย์สมองพิสูจน์ให้เห็นชัดเจน - ข่าวไทยรัฐออนไลน์

 

อนุโมทนา สาธุ ๆ
เป็นการยืนยันอีกขั้นหนึ่งในทางวิทยาศาสตร์
ว่าการทำสมาธิ เกิดประโยชน์ กับความคิดจิตใจ
และการดำรงชีวิต นี่ยังไม่เกี่ยวกับ วิปัสสนา ซึ่ง
สุดยอดกว่า การทำสมาธิ อีกนะครับ

 

การปฏิบัติธรรมไม่ว่าแบบใดก็ตาม

ช่วยให้ระบบในร่างการเกิดความสมดุล

โมเลกุลในร่างกายเรียนตัวเป็นระเบียบ สงผลดีในทุกๆด้านต่อร่างกายโดยตรง

มีการทดลองทางวิทยาศาสตร์ โดยสังเกตุพลึกน้ำแข็งที่แข็งตัวจากสะภาพแวดล้อง2แบบ

1 - พลึกน้ำจากห้องทดลองที่เปิดเพลง หรือดนตรี หรือบทสวดมนต์
ที่ความรู้สึกสะบาย ผ่อนคลาย จำพวกเพลงแจส ดนตรีบรรเลงเพราะๆ
จะให้พลึกน้ำที่สวยงาม เรียงตัวเป็นระเบียบสวยงามมาก

2 - พลึกน้ำจากห้องทอลองที่เปิดเพลงดังๆ จำพวกเพลงร็อก หรือเสียงที่ทำให้รู้สึกหงุด
หงิดลำคานใจ ก็จะได้พลึกน้ำที่เรียงตัวไม่เป็นระเบียบ ไม่สวยงาม เป็นก้อนๆ ดูไม่ดี
เอามากๆ

 

ขออนุโมทนาบุญกับท่านเจ้าของกระทู้ด้วยครับ สาธุ สาูธุ

 

ช่วยยืนยันด้วย นั่งสมาธิแล้ว ปัญญาเกิด สติมีมากขึ้น กิเลสน้อยลง และแก้ง่วงนอนได้

 

ยืนอีกเสียงเช่นกันครับการนั่งสมาธิทำให้อะไรๆก็ดีขึ้นจริงๆ

ขออนุโมทนาเจ้าของกระทู้ครับ

 

ดีครับ อยากบำรุงสมองตัวเองบ้าง จะได้ฉลาดขึ้น

 

ขออนุโมทนาสาธุ การปฏิบัติภาวนา มีผลดีต่อเซลล์ในร่างกายทั้งระบบ และดูแลจิตใจให้สงบ ลดโลภ โกรธ หลงได้ดีมาก สาธุ สาธุ สาธุ
พุทธัง อะนันตัง ธัมมัง จักกะวาลัง สังฆัง นิพพานะ ปัจจะโยโหตุ สาธุ สาธุ สาธุ

 

เคลียร์......รู้แล้วว่า ศีล สมาธิ ปัญญา ทำไมต้องอยู่ด้วยกัน
เพลีย ๆ กลับมาถึงบ้าน นั่งสมาธิก่อนอื่น ได้พลังกลับคืนมา หายง่วงซึม
และที่สำคัญ แก่ช้า กว่า คนที่ไม่เคยนั่งสมาธิเลย

 

และแล้ววิทยาศาสตร์ก็ตามทันเสียที

 

ให้ทาน รักษาศิล เจริญกรรมฐานภาวนาสวดมนต์ไหว้พระบูชาองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทุกวันทำจริงๆก็ได้ของจริงๆคะ