ภาวนา คือ อะไรนะ?

เห็นหลายๆ ท่าน:boo: บอกว่าให้ภาวนา ๆ แล้วจริงๆ หลายท่าน
เข้าใจว่า ภาวนา คืออะไร ทำอย่างงัย บ้าง

แต่ละท่าน ภาวนากันแบบไหนบ้าง มาแชร์กันหน่อยดิ นะ นะ นะ

 

สนใจตัวเองให้มาก ไม่สนใจสิ่งอื่น คนอื่น ความคิดอื่นๆที่ไม่ใช่ของตน ที่ยังไม่มาถึง สวดมนต์ผมก็ถือว่าภาวนา ทำสมาธิผมก็ถือว่าภาวนา เพราะคือการทำสติรวมจิตไว้ที่ตนกำหนดขึ้น สรุป มีสติอยู่กับตนกับสิ่งที่ตนทำอยู่คือการภาวนา ไม่ใช่การคิดถึงเรื่องของคนอื่นแล้วเป็นภาวนาครับ

 

ไม่ได้สนใจใคร คุณไม่เข้าใจในจุดประสงค์ ที่เราถามเลย

 

รอ รอ รอ คนที่คนที่ใช่...แบบไม่ใกล้เคียง

 

รู้หนอ อ่ะ ผูกพันมากที่สุด:z10

 

สาธุ ตอบได้ดี ครอบคลุมประเด็นสาระสำคัญ
ขอย้ำอีกครั้ง คือการมีสติรู้ตนเอง ว่าทำอะไรอยู่
รู้ว่าหายใจเข้า หายใจออก ก็คือการภาวนา
รู้ว่าพอใจ ไม่พอใจ ก็คือภาวนา
รู้ว่าตนรู้แล้ว หรือตนยังไม่รู้ก็คือการภาวนา
ภาวนา เป็นคำที่กว้างขวาง มิใช้เพียงนั่งสมาธิ เดินจงกรมเท่านั้น

 

อันนี้แหละครับ คือคำตอบ...สาธุ

 

อ่า..งั้นอธิบายอีกหน่อยล่ะกาน

ภาวนาคือรู้ให้ถูก ด้วยสติที่เป็นสัมมา การที่บอกว่า รู้ตัวเรา หรือ หลงตัวเรา
นี้ต่างกัน ต้องเอาให้เคลียร์หน่อยซิ รู้กายรู้ใจ รู้ผิดนี้ไม่เรียกว่าภาวนา
น่าจะเรียก "เพลา ๆบ้างนะ" อิอิอิ

อีกอย่างจะเรียกว่า พัฒนาสติก็ได้ เพราะการภาวนาทำให้เราสติดีขึ้น
หากเราบอกว่า เราภาวนาอยู่ แต่โง่เหมือนเดิม นี้ ไม่เรียกว่า ภาวนานะ
อิอิอิ และ อิอิอิ

 

ยอมรับว่าภาวนาแล้วรู้สึกว่าเห็นตัวเองโง่มากเรื่อยๆครับ :boo:

 

ผมว่าพี่เค้าตอบได้ตรงประเด็นแล้วนะครับ

ก็เหมือนพระท่านว่าการถามของผู้ถามเองจะให้ผู้ตอบ ตอบในสิ่งที่ผู้ถามอยากฟัง หรืออยากให้ผู้ตอบ ตอบในสิ่งที่ถูกต้อง

เอวัง

 

ต้องไปอ่านpostของคุณ jinny95(หลวงพ่อตุลย์)ค่ะ ชัดเจนดีมากเลย:z11

 

ภาวนา ชนะจิต
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
ยอดชาย เมฆสุวรรณ

 

การเจริญพระกรรมฐานมีอยู่ ๒ แบบ แบบที่ ๑ คือ สมถภาวนา แบบที่ ๒ ได้แก่ วิปัสสนาภาวนา
สำหรับสมถภาวนานี้ เรามีความต้องการอย่างเดียวคือทรงสติสัมปชัญญะให้สมบูรณ์ ที่เรียกกันว่าจิตมีสมาธิ
สำหรับวิปัสสนาภาวนานั้นใช้ปัญญาเป็นเครื่องภาวนา ตามความเป็นจริงของขันธ์ห้าเรียกว่า พยายามยอมรับนับถือกฎของความเป็นจริง นั่นเป็นบทของวิปัสสนาภาวนา

 

การภาวนา ก็คือการอบรมจิต ขัดเกลาจิตให้สะอาดจากอาสวกิเลส หรือให้หลุดพ้นจาก อวิชาที่ห่อหุ้มดวงจิตจนไม่รู้เห็นตามความเป็นจริง ส่วนวิธีการภาวนาก็มีทั้งมหาสติปัฏฐานสูตร และกรรมฐาน40 ถนัดกองไหนแบบใดก็สามารถเลือกมาปฏิบัติเอาตามที่ถูกกับจริตนิสัยของตนเองเถิด

 

ขอแนะนำการฝึกภาวนาด้วย...

ซีดีภาวนา นวัตกรรมใหม่ ช่วยส่งเสริมการฝึกสมาธิ และเจริญสติ

ฝึกเองง่ายๆที่บ้าน ทำได้ทุกการณ์ ทุกสถานที่

ท่านใดสนใจตามลิงค์ไปนะครับ
http://www.luangputo.com/Menu04/Mainmenu.htm

ขอให้ทุกท่านก้าวหน้าในธรรมครับ
เอกณัฏฐ์

 

ภาวนาคือการพาใจออกจากกิเลศนี่คือการภาวนาอย่างละเอียด
อย่างหยาบๆคือการที่ทำจิตใจให้ไม่วอกแว๊กต่อสภาวใดๆรู้ลมหายใจเข้าออกการภาวนาไม่ใช่แค่นั่งหลับตาแต่การภาวนานั้นทำได้ทุกที่การภาวนาคือการดูจิดและใจของตัวเองถ้านั่งหลับตาทั้งวันแต่ในใจคิดอิจฉาริษยาคิดเรื่องกามเรื่องตีรันฟันแทงนั่นก็แค่นั่งหลับตาแต่สู้คนที่นั้งแค่1นาทีแต่ใจเขาสะอาดบริสุทธิ์รู้ลมหายใจเข้าออกไม่ได้
ขอฝากถึงคนตั้งกระทู้ด้วย
คุณภาวนาถึงขั้นใหนผมก็ไม่รู้นะแต่คนเรามีปัยญามากน้อยมันแล้วแต่บุญกรรมที่ทำมาจะให้ฉลาดเหมือนกันหมดคงไม่ได้แต่ผู้ที่ฉลาดมีปัญยาแต่สนุกกับการที่เห็นคนอื่นโง่นั้นมันก้แค่ฉลาดในโลกภายนอกผู้ที่ฉลาดรึเจริญแล้วย่อมไม่ประมาถรผู้ที่ด้อยรึอ่อนแอกว่าหวังว่าคงเข้าใจนะครับ
อีกนิดละกัน ก่อนจะมีภาวนา ควรจะมีศิล ก่อนนะครับ พอมีศิลแล้วจะมีสมาธิ(ภาวนานั่นเอง) หลังจากภาวนาแล้วปัยญาจะตามมาเป็นอันสุดท้าย ส่วนปัญญาจะมากรึน้อยนั้นแล้วแต่ตาปัญญาของใครของมันนะครับ

 

ได้ซิ อะไรก็ได้ ที่ให้จิตมันไปเกาะ คำอะไรก็ได้ ที่คล่องปาก แต่อย่าไปทำให้เคยชินนะ
เดี่ยวลืมจิตหมด

 

พุทโธ คือ อุบายทำความสงบของใจ เป็นคำบริกรรมภาวนา

เสมือนการจะค้นหาตัวเสือ ต้องรู้จักร่องรอยเท้าเสือก่อน

กับการมีสติไล่ทันความคิดที่นอกงาน ฟุ้งซ่านไปในรอยเท้าต่างๆในอากาศ ทั้งอดีต อนาคต

มีสติจดจ่อไปการบริกรรม อยู่กับปัจจุบันคือรอยเท้าเสือ โดยมีรอยเท้านำไป

เพื่อจะไปให้ถึงตัวเสือ พอไปถึงตัวเสือแล้ว รอยเท้าเสือจึงไม่ใช่สิ่งสำคัญ

เพราะไม่ติดขัดอะไรๆ อะไรต่อนิวรณ์ มีความตั้งมั่นเป็นหนึ่งเอกัคคตารมณ์ รู้ ตื่น เบิกบาน

ของจริงเลยนิ่งเป็นใบ้ ถึงความเป็น อัปปณิหิตสมาธิ อนิมิตสมาธิ สุญญตสมาธิ

เสือจึงโดนจับเชือด ด้วยวิปัสสนาญาณ พิจารณาลงสู่ไตรลักษณะ

รอยเท้าเสือ จึงเป็นสิ่งสำคัญแรกเริ่ม สำหรับผู้เดินป่า รู้จักเฟ้นหาอุบายในการทำความสงบ เพื่อไปสู่ภาวนามยปัญญา

 

ภาวนานี่แปลว่าทำให้เจริญ
ทำให้จิตใจเราเจริญขึ้น
ทางพุทธศาสนาก็ยึดอริยมรรคเป็นสำคัญที่พึงทำให้เจริญ
โดยมากเพื่อตีกรอบให้แคบเข้า
มักจะหมายถึงการเจริญพระกรรมฐาน ทั้งสมถะและวิปัสสนา
ไม่ว่าจะเจริญสติหรือสมาธิ ก็เป็นรูปแบบของการภาวนา

ว่าแต่.. ถามเพื่ออะไรครับ