รบกวนถามเรื่องนั่งสมาธิหน่อยจ้า

คือว่าเพื่อนเขาเริ่มนั่งสมาธิแล้วเขาบอกว่ารุสึกว่ามันเจ็บคอเวลานั่ง แต่พอนั่งไปสักพักมันก็จะหายไปเอง หรือไม่กะเวลาหยุดนั่งสักพักอาการเจ็บคอมันก็จะหายไปเอง เขาเลยอยากทราบว่ามันเป็นเพราะสาเหตุอะไรหรือจ้า (เขาบอกว่าใช่มารผจญไหมอ่ะจ้าเหอๆ) รบกวนท่านผู้รู้ด้วยจ้า ;41 ^^

 

ระบบภายในของร่างกายมีการปรับสภาพ จึงทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น ระคายคอ น่าจะเป็นเฉพาะช่วงเริ่มแรกของผู้ฝึกใหม่ หรือผู้ที่ร้างราการฝึกไปนาน เมื่อชำนาญเข้าที่แล้วก็จะหายไปเอง

 

จะบอกว่ามารผจญก็ใช่ครับ เพราะมารที่ว่าคือความรู้สึกฝ่ายอกุศลที่คอยหลอกล่อให้เราละเสียจากความดี เมื่อเราไม่รู้ทันและไม่อดทนเราก็จะยอมแพ้มันแล้วทึกทักว่าเราเป็นโน่นเป็นนี่ไปแล้วละเสียจากความเพียรครับ จริงๆแล้วมันไม่มีอะไรหรอกกิเลสฝ่ายต่ำมันหลอกเราเท่านั้นเองครับ อดทนและไม่สนใจแล้วจะผ่านไปด้วยดีครับ ยกตัวอย่างง่ายๆเมื่อเรานั่งสมาธิสักพักหนึ่งจะรู้สึกคันตามหน้าตามตา นั่นล่ะครับคือมาร แต่พอลืมตาเลิกทำเสียกลับไม่คัน สังเกตง่ายๆเท่านี้พอครับ

 

ขอบคุณทุกท่านจ้า ^^

 

เวทนา จะเกิดกับร่างกายเรา เป็นอย่างนี้ เดี่ยวมา เดี๋ยวก็ดับ ปวดน้อย ปวดจนทนไม่ได้

มาๆ หายๆ ไปเรื่อยๆ จนกว่า เราจะละจากนิวรณ์ ก็คือไม่ฟุ้งไปไหน ได้ครับ

ถ้าอารมณ์เรา สนิทมั่นคง เราก็จะเหลือความรู้สึกอยู่ไม่กี่อย่างครับ

อันนี่ที่กล่าวมา เป็น อารมณ์ของสมถะภาวนาทั้งสิ้นครับ

ส่วนวิปัสสนา ก็อีกแบบ เป็นในรูปแบบ กาย เวทนา จิต และธรรมครับ

ลองทำดูทั้งสองแบบ เราจะได้คำตอบที่เราอยากรู้เองครับ

อนุโมทนาครับ

 

ขอบคุณจ้า