สอบถามเกี่ยวกับการนับลูกประคำเวลานั้งสมาธิ

ดีคับ
สอบถามเกี่ยวกับการนับลูกประคำเวลานั้งสมาธิ
กับ แบบกำหนดลมหายใจแล้วคำภวานาไปด้วย
แบบไหนดีกว่าครับ หรือแล้วแต่จริตแต่ละคน

แต่ตอนที่ผมบวช ครูบาท่านให้ฝึกนั้งกรรมฐาน โดยนับลูกประคำ 108 จบ ไปด้วยเลย

เลยอยกจะสอบถามเป้นความรู้ครับ

 

ดีทั้งสองแบบครับ

อยู่ทีคนฝึก ฝึกแบบไหน แล้วเป็นสติสมาธิได้ง่าย ก้เอาตามนั้นครับ

 

แบบไม่มีลูกประคำนั้นสะดวก

หากขับรถอยู่ หรือ ล้างจานอยู่
จะเอามือไปนั่งนับประคำตอนสวดในใจยังไง