ถ้าภัยพิบัติมาถึง

ในห้อง 'ภัยพิบัติและการเตรียมการ' ตั้งกระทู้โดย sutatip_b, 22 กันยายน 2007.

  1. sutatip_b

    sutatip_b เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 สิงหาคม 2007
    โพสต์:
    3,197
    ค่าพลัง:
    +26,189
    ตัวเองเพิ่งได้เข้ามาสัมผัสเว็ปนี้ พลังจิต ภัยพิบัติ ....
    ขออนุโมทนาทุกท่านที่มีจิตกุศลปิดทองหลังพระมาเนิ่นนาน คือเตรียมตัวเรื่องที่คนทั่วไปไม่สน ไม่อยากได้ยิน ไร้ปัญญาพิจารณา อย่างมุ่งมั่น โดยไม่ได้ขอให้ใครเชื่อ ไร้ลาภสักการะ ขอเพียงแต่ได้ทำ เพราะคิดว่าเป็นบัญชาติดตัวมาว่านี่คือหน้าที่
     
  2. sutatip_b

    sutatip_b เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 สิงหาคม 2007
    โพสต์:
    3,197
    ค่าพลัง:
    +26,189
    เอา short course สำหรับคนที่มาใหม่

    เขาคิดว่าโลกจะล่มจมเลยจ้ะ ชนิดที่ว่าสงครามโลก ยิงนิวเคลียร์ใส่กัน เพลท เทคโทนิคกระเทือนแผ่นดินไหว ภูเขาไฟระเบิด แกนโลกเคลื่อน ที่สุดคือประเทศไทยจมน้ำไปครึ่งประเทศ ตายไปกว่าครึ่งนั่นแหละ เวลาก็ไม่ใกล้ไม่ไกล สามเดือนถึงสองปี

    คล้ายๆได้เลขหวยมาจากในฝันน่ะ แต่ไม่รู้จะออกงวดไหน

    ถ้าคุณเพิ่งมาแถวนี้แล้วได้อ่านบทความนี้ก็แปลว่าคุณมีบุญเยอะแล้ว ถ้าคุณคิดว่าฟังไว้ดีกว่าไม่ฟัง เตรียมไว้ดีกว่าไม่เตรียม คุณก็มีบุญเยอะจริงๆ ขออนุโมทนา

    เพราะเล่าให้คนงานที่บ้านฟังวันนี้ เขาบอกว่าฝันเห็นเลขยังไปซื้อหวยเลย คนดีๆ หลวงพ่อดีๆมาเตือนจะมาโกหกเล่นทำไม ถ้าเตรียมแล้วเหตุไม่เกิดก็มีเสบียงไว้กินเอง ถ้าเกิดโลกาวินาศไม่ได้เตรียม ถ้าตายเร็วก็แล้วไป กลัวไม่ตายกับตายช้าแต่ไม่ได้เตรียมนี่แหละ
     
  3. sutatip_b

    sutatip_b เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 สิงหาคม 2007
    โพสต์:
    3,197
    ค่าพลัง:
    +26,189
    เตรียม...

    เตรียมใจ ถ้ามันเกิดอย่างน้อยเราก็พร้อม ถ้ามันไม่เกิดก็ถือว่าซ้อมมือ หัดมองวิกฤตให้เป็นโอกาส คนที่จะรอดแล้วไม่บ้าคือคนที่มองตรงนี้ได้ (จากประสบการณ์ treat ผู้ประสบภัยสึนามิ) เสร็จแล้วฝึกใจ หัดสวดมนต์ทุกวัน อิติปิโสก็ได้ ลองตี๊ต่างว่าเห็นคนตายเยอะๆ พอจะกลัวก็สวดมนต์เลย ฝึกไว้ถ้าเห็นจริงๆจะได้ประคองสติอยู่ หรือถ้าเราเกิดจะต้องตายนึกสวดมนต์เสียก็คงไปเกิดที่ดีๆ
    เตรียมกาย เราเดินขึ้นบันไดไหวไหม เดินสองร้อยเมตรหอบรึเปล่า เบาหวานความดันเพียบ กินแต่จั้งค์ฟู้ดที่แกะจากซอง ถ้าเป็นอย่างนี้หัดเดินเพิ่มสมรรถภาพ เริ่มจากวันละ ๑๕ นาที ขยับเป็น ๓๐ นาที คิดเสียว่าถ้าน้ำมันรถหมดลงแล้วหาซื้อไม่ได้คงต้องเดิน หัดอาบน้ำเย็น หัดกินของที่ได้จากธรรมชาติ เช่นถั่วเขียวต้มแทนโปรตีนสัตว์ ข้าวสวย ผัก (ซื้อเมล็ดไว้เพาะ) ข้าวโอ็ต (ซื้อเก็บตุนได้) หัดลูกให้กินของพวกนี้ทีละน้อย หัดนอนปิดแอร์ หัดหายใจลึกๆช้าๆให้ถึงก้นปอดเพิ่มสมรรถภาพการรับอ็อกซิเจน
    เตรียมแผน ถ้ามันเกิด ฟ้าแดงเป็นสีเลือดสองสามวันเราจะไปละ ทรัพย์สมบัติบ้านช่องต้องไม่เสียดายนะถ้าจะเอาชีวิตรอด เขาให้ไปตามรอยพระบาทหรือวัดที่อยู่ที่สูงเพราะอยู่ใกล้ผู้มีศีลมีโอกาสสูงที่จะได้รับการคุ้มครอง ช่วงนี้ลองไปกราบพระนอกกรุงเทพหน่อย เอาทางโคราชหรือเลยนครสวรรค์ขึ้นไปก็ได้ ถ้าจะไปอาศัยอยู่กับท่านจะได้ไม่เคอะเขิน ไม่แนะนำให้อยู่บ้านเพราะจะถูกปล้นฆ่าชิงน้ำและอาหาร
    เตรียมของ ตอนนี้ฟ้ายังไม่แดง ให้เตรียมพระเครื่องที่นับถือ เสื้อผ้าออกสนามซักง่าย รองเท้าหุ้มส้นใส่เดิน ถุงเท้า ชั้นใน ผ้าขนหนู โสร่งอาบน้ำหรือผ้าขาวม้า หวี สบู่ ยาสีฟัน มีดสนาม ผ้าห่ม เสื้อหนาๆกันหนาว หมวก ร่ม เสื้อฝน ผ้าพลาสติก ยาประจำตัว ไฟฉายและถ่านสำรอง เชือก สมุดโน้ตและดินสอ แผนที่ประเทศไทย ชาม ช้อนส้อม แก้วน้ำ ขันน้ำ ถังน้ำเล็กและกะละมังซักผ้า หม้อเล็ก ไม้ขีดไฟ ใส่ถุงพลาสติกกันน้ำมัดปาก เทียน หรือตะเกียงบวกน้ำมันตะเกียง ถ้ามีถุงนอนและเต้นท์ก็ดี ผ้าพลาสติก วิทยุใส่ถ่าน สะสมถุงก็อบแก็บด้วย (ไว้ใส่อุจจาระผูกโยนทิ้งจ้ะ) ถ้ามีรถให้หาเตาปิกนิกเล็ก ๑ ชุด จอบเสียมอย่างดี และถุงมือผ้า
    เตรียมอาหาร เช่น กล้วยตาก ลูกเกด ผลไม้แห้ง ข้าวสาร น้ำตาล ถั่วเขียว ข้าวโอ๊ต น้ำดื่ม จะกินอะไรก็ขนไป

    วันนี้พอแค่นี้ก่อน ข้าพเจ้ามีสิ่งใดล่วงเกิน พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ มารดา บิดา ผู้มีพระคุณ และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย ตลอดถึงสรรพสัตว์ทั้งปวง ไม่ว่าในอดีตชาติ หรือปัจจุบันชาติ โปรดจงงดโทษให้ข้าพเจ้านับแต่บัดนี้เถิด เพื่อความบริสุทธิ์ของข้าพเจ้า ข้าพเจ้าจะขอสำรวมซึ่งกาย วาจา ใจ สืบต่อไปในเบื้องหน้านี้ หากแม้ว่าในอดีตข้าพเจ้าอธิษฐานไม่เป็นประโยชน์ ขัดขวาง และเป็นมลทินแก่ตัวข้าพเจ้า ข้าพเจ้าขอถอนคำอธิษฐานนั้นทุกๆประการ จงไม่เป็นมลทินแก่ข้าพเจ้าตลอดไป จนกว่าสู่นิพพาน บัดนี้ข้าพเจ้าขอสมาทานศีลห้าประการ เพื่อนิพพานสมบัติข้าพเจ้าขอมอบกายถวายชีวิตนี้ เพื่อเป็นพุทธบูชา ธัมมะบูชา สังฆบูชา ข้าพเจ้าจะขอปฏิบัติธรรม (พระกัมมัฏฐาน ตามวาระและโอกาสที่ข้าพเจ้าจะสะดวกในปัจจุบัน) เพื่อบรรลุซึ่งสันติสุขสู่พระนิพพาน ข้าพเจ้าขออาราธนาพลังพุทธานุภาพ พระบรมสารีริกธาตุ พระอรหันตสาวกทั้งหลาย พระธัมมานุภาพ พระสังฆานุภาพ จงประมวลกับบารมีสิบทัศที่ข้าพเจ้าได้บำเพ็ญมา ทุกภพทุกชาติ ตั้งแต่สมัยองค์ปฐมสัมมาสัมพุทธเจ้าจนถึงปัจจุบัน เกื้อกูลข้าพเจ้าบรรลุโลกุตตระธรรมโดยฉับพลัน อภิบาลข้าพเจ้าตลอดกาลทุกเมื่อจนเข้าสู่พระนิพพานเทอญ กายกรรม วจีกรรม มโนกรรม ในฝ่ายกุศลที่สะอาดบริสุทธิ์ ขอถวายเป็นพุทธบูชา ธรรมบูชา สังฆบูชา อานิสงส์นี้จงเพิ่มพูนทวีคูณด้วยรัศมีธรรมทุกๆวาระจิตโดยไม่ขาดสาย พ้นจากอุปสรรคทั้งปวง ส่งผลให้การบำเพ็ญสัมมาปฏิบัติให้เจริญยิ่งๆขึ้น เป็นผู้ไม่หลงใหลในโลกธรรม ๘ เป็นผู้ไม่ประมาท แตกฉานในพระธรรมคำสั่งสอนขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้า รอบรู้ในกองสังขารทั้งปวง เป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน บังเกิดทิพยจักษุ ธัมมะจักษุ ปัญญาจักษุ บรรลุโลกุตตระธรรม อุดมสมบูรณ์พูนสุขทุกประการจนกว่าจะเข้าสู่พระนิพพาน ส่งผลเป็นกุศลนิมิต เกื้อกูลสรรพสัตว์ทุกชีวิต มุ่งบำเพ็ญสัมมาปฏิบัติ เกื้อกูลสัทธรรมซึ่งกันและกัน อุดมสมบูรณ์พูนสุขตลอดกาลจนกว่าจะเข้าสู่พระนิพพาน

    นิพพานะปัจจะโยโหตุ<O:p</O:p<O:p</O:p
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 22 กันยายน 2007
  4. thavornsiripat

    thavornsiripat สิ่งใดไม่เปลี่ยนแปลง ไม่มี เป็นธรรมดา เช่นนั้นเอง

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 มิถุนายน 2006
    โพสต์:
    2,071
    ค่าพลัง:
    +13,917
    ชอบในวงเล็บครับ

    ชอบในวงเล็บครับ

    (พระกัมมัฏฐาน ตามวาระและโอกาสที่ข้าพเจ้าจะสะดวกในปัจจุบัน)
    ยืดหยุ่นดี ไม่ต้องกลัว "สัจจะ ขาดทุน" ไม่มีบุคคลที่สามจริงๆนะคร๊าบ (ping)
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 22 กันยายน 2007
  5. HONGTAY

    HONGTAY ผู้ดูแลเว็บบอร์ด ทีมงาน ผู้ดูแลเว็บบอร์ด

    วันที่สมัครสมาชิก:
    27 กุมภาพันธ์ 2007
    โพสต์:
    36,548
    กระทู้เรื่องเด่น:
    151
    ค่าพลัง:
    +147,895
    อนุโมทนากับคุณsutatip_bมากๆ เลยครับที่เห็นความสำคัญของภัยพิบัติ ได้อ่านข้อความแล้วให้กำลังใจผมมากเลยครับ และเชื่อว่้าเพื่อนสมาชิกท่านอื่น ๆ คงมีกำลังใจในการทำงานมากขึ้นแน่นอนเลยครับ
     
  6. sutatip_b

    sutatip_b เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 สิงหาคม 2007
    โพสต์:
    3,197
    ค่าพลัง:
    +26,189
    กำลังใจ

    ข้อความด้านหลัง ได้มาจากที่คุณแม่ชีทศพร วัดพิชยญาติการามท่านบอก ท่านได้มาจากข้างบนค่ะดิฉันเพียงแค่จดมา ท่านเรียบเรียงไว้ในแผ่นคาถาบูชาพระบรมสารีริกธาตุที่ได้มาจากอินเดียหรือศรีลังกานี่ละค่ะ จุดที่ชัดคือให้ปรารถนานิพพาน

    ใครยังไม่เคยไปวัดพิชยญาติการามอยู่ฝั่งธนใกล้ๆ ลงสะพานปกเกล้าเลี้ยวซ้าย แล้วเลี้ยวเข้าซอยขวาแรกข้ามสะพานข้ามคลอง พอถึงในวัดเลี้ยวซ้ายไปจนทางตันแล้วเลี้ยวขวาอีกทีมีที่จอดหลังพระปรางค์

    วัดสงบเป็นสับปายะ ไหว้พระในโบสถ์ นมัสกาพระพุทธเจ้าทั้ง ๕ และพระบาท ๔ รอยที่พระปรางค์ หลวงพ่อโอภาษีเคยมาจำพรรษาอยูบนพระปรางค์นะคะ ปีนั้นท่านทายไว้ว่าน้ำจะท่วมหลังจระเข้ให้ชาวบ้านบางมดหาเรือเตรียมไว้ ใครๆหัวเราะท่านหาว่าท่านบ้า แล้วท่านก็มาจำพรรษาที่บนพระปรางค์นี้ แต่พอน้ำท่วมท่านไม่ต้องย้ายที่จำวัด เขาถึงเลิกหาว่าท่านบ้า

    ทำให้นึกถึงคณะเตรียมการณ์ สิ่งที่ยากที่สุดคือชวนให้คนเตรียมร่มวันฟ้าใส ดิฉันเองก็ไม่ค่อยชอบพกร่ม ตอนอยู่อเมริกาอ.ที่ปรึกษาสอนให้ฟังพยากรณ์อากาศ ตอนหนุ่มๆเขาก็ไม่ใส่ใจ วันหนึ่งไปทำงานอุณหภูมิสิบองศาสวมแจ็กเก็ตหนังก็อุ่นพอดี ตอนออกมาจากตึกอุณหภูมิเหลือศูนย์องศา สูดอากาศเข้าไปปอดเกือบแข็งเดินครึ่งกิโลเมตรแทบไม่ถึง

    ประเทศไทยน้ำเยอะมาสองปีแล้ว มีหน้าหนาวจริงๆด้วย อากาสช่วงนี้คล้าย fall ในชิคาโก มันเย็นเศร้าๆ ให้ดูภาพยนต์ War of the world และ The day after tomorrow สงสัยมันจะเป็นประมาณนั้น

    ขอบคุณคุณแวนโคเรื่องเจ็ดเดือนบรรลุธรรมค่ะ ตอนนี้หัดตามลมหายใจบ้างแล้วขออนุโมทนา
     
  7. ZZ

    ZZ เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    19 เมษายน 2005
    โพสต์:
    5,374
    กระทู้เรื่องเด่น:
    1
    ค่าพลัง:
    +34,649
    ชอบคำอธิฐานของ อ. มากๆเลย...ครับ
     
  8. somsannannom

    somsannannom เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    28 สิงหาคม 2007
    โพสต์:
    183
    ค่าพลัง:
    +1,626
    สมาชิกที่มีหน้าที่แต่ละท่านทำหน้าที่ของท่านอย่างน่ายกย่องครับ
    มีข้อมูลข่าวสารใหม่ๆมาแจ้งแก่สมาชิกตลอดเวลา
    ถือโอกาสนี้ขอขอบพระคุณทุกท่านอย่างสูงที่มีจิตกุศลทำให้เกิดสิ่งดีๆอย่างนี้ขึ้นมา
     
  9. sutatip_b

    sutatip_b เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 สิงหาคม 2007
    โพสต์:
    3,197
    ค่าพลัง:
    +26,189
    วันนี้ไปเบิกเงินที่เซ็นทรัลบางนาชั้นสอง ธ. ทหารไทย ข้างหน้ามีร้าน 71 Export ขายเสื้อหนาวกันหิมะ (winter coat) ราคาตัวละ750-900 บาท ถุกอย่างงี้รีบซื้อให้ทุกคนในบ้าน ถ้าไม่มีภัยพิบัติก็จะเก็บตังค์ไปเล่นสกีเมืองนอกกันเนอะ (ตัวเล็กเกิดเมืองไทยไม่เคยเห็นหิมะแท้ๆเลย)

    ร้านแม่อยู่ถนนราชวิถีตรงปากซอยรางน้ำ ใครจะซื้อไว้ใส่เที่ยวดอยก็ได้เน้อ
     
  10. sutatip_b

    sutatip_b เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 สิงหาคม 2007
    โพสต์:
    3,197
    ค่าพลัง:
    +26,189
    จากคุณ Wellrider

    ครูบาอาจารย์บางท่าน ซึ่งเป็นฆราวาส และเป็นผู้ปฏิบัติธรรมให้ความเห็นรุนแรงว่า ต้องอพยพออกจากรุงเทพฯ ภายในเดือนมีนาคม 2551 เพื่อไปอยู่ในสถานที่แห่งใหม่ที่ปลอดภัย โดยท่านขอให้เตรียมอุปกรณ์ ของกิน ของใช้กักตุนให้มากพอ 3
     
  11. หนุมาน ผู้นำสาร

    หนุมาน ผู้นำสาร เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    10 กรกฎาคม 2006
    โพสต์:
    13,705
    ค่าพลัง:
    +51,934
    *** โลกุตตระธรรม ****

    สิ่งที่เราทุกคนช่วยได้ คือ...การกำหนด "สัจจะปฏิบัติ" ทุกวัน
    ผลที่ทำได้...สามารถเบี่ยงเบนกรรมได้ หักเหแสงได้
    ที่สุดของปฏิหาริย์....อยู่ที่ "สัจจะ"

    - " หนุมาน ผู้นำสาร "
     
  12. แม่นายมล

    แม่นายมล เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    24 ตุลาคม 2005
    โพสต์:
    1,069
    ค่าพลัง:
    +6,258
    ขอให้รอดจากการชำระโลก เมื่อฟื้นฟูเข้าสู่ยุคพลังงานใหม่แล้ว
    ไปเล่นสกีที่ดอยอินทนนท์ได้ จะมีหิมะตกที่เมืองไทยไม่ต้องไปไกล
     
  13. golf208

    golf208 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    2 กุมภาพันธ์ 2006
    โพสต์:
    466
    ค่าพลัง:
    +5,454
    เคยไปหาแล้วครับ ไม่มีบุญพอเลยไม่ได้เจอท่าน แต่แนะนำแม่ของเพื่่อนกอล์ฟเขาเลยสนใจมาก เดี๋ยวนี้กลับไปหาแม่ชีท่านบ่อยๆทั้งที่เมื่อก่อนแม่เพื่อนของกอล์ฟไม่รู้จักไม่เคยไปหามาก่อนเลย
    ได้ข่าวว่าแม่ชีท่านก็ถึงพระนิพพาน และก็รู้เกี่ยวกับภัยพิบัติที่จะถึงนี้ด้วยครับ แต่ไม่รู้ว่าไปถึงไหนกันแล้ว

    แต่สายของเราเน้นช่วยเหลือคนและให้ความรู้และพยายามให้ผู้ที่มีสัมมาทิฏฐิรอดกัน การช่วยเหลือผู้ที่ปฎิบัติดีและช่วยให้พระพุทธศาสนาอยู่ถึง5,000ปี คืองานของพวกเราครับ แค่ชาตินี้ช่วยกันหน่อยนะ เกิดมาช่วงยุคกึ่งพุทธกาลพอดี ต้องรับภาระกันเหนื่อยหน่อย แบ่งๆกันไป แล้วหลังจากกลับคืนสู่ปกติพวกเราจะต้องกลับมาบำรุงศาสนาให้รุ่งเรื่องขึ้นอีกครั้ง เพราะฉะนั้นต้องอยู่รอดกันให้ได้ เดินหน้าปฏิบัติธรรมเพื่ือเข้าสู่พระนิพพานกันเถอะ
     
  14. sutatip_b

    sutatip_b เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 สิงหาคม 2007
    โพสต์:
    3,197
    ค่าพลัง:
    +26,189
    ที่ไปวัดพิชยญาติการามก็ไม่พบท่านแม่ชีค่ะ แนะว่าถ้าใครผ่านไปถ้าไม่เคยเข้าชมขอแนะนำ เพราะเป็นที่ชุ่มเย็น อุบาสกอุบาสิกาจริตกิริยางาม

    ประชุมเมื่อวานเลยเห็นว่าต้องรีบแพ็คของแล้ว มีข้อแนะนำดังนี้
    ๑) เครื่องหนาว ขอให้เตรียม ข้างนอกเอาแค่ wind breaker กันลมแบบเสื้อกันลมทหารก็ได้ แต่ต้องตัวโตเพราะต้องใส่เสื้อยืดผ้าฝ้ายเป็นชั้นๆข้างในได้อีก
    ๒) ถุงเท้า สำคัญ อย่างน้อยคนละ ๓ คู่
    ๓) ถุงมือ เอาแค่ไหมพรมก็ได้เราไม่ได้ออกไปลุยฝนเปียก
    ๔) โม่งคลุมหัว ไว้ปิดหูถ้าหนาวมากๆ ฝรั่งมีที่ปิดเฉพาะหูเรียก earmuff บ้านเราไม่มี

    ให้คิดว่าหนาวมากหิมะตก แล้วไม่มีฮีตเตอร์

    อาหาร นึกอะไรออกก็บอกนะ
    ๑) กุนเชียง ยี่ห้อดีๆหน่อยกินวันละนิดเดียว พอเดือนธันวาก็หั่เป็นแว่นๆคั่วไฟอ่อนๆ ใส่ถุงมัดไว้หยิบกินเป็นโปรตีนและไขมันได้
    ๒) ที่เขาว่าต้องไม่กินเนื้อสัตว์ คงหมายความว่าถ้ามีสัตว์ตายไปเอามากินไม่ได้เพราะสัตวืได้รับละอองนิวเคลียร์พิษ แต่ถ้าตุนของตอนนี้มันยังปลอดภัย ดังนั้นหมูหยองหมูแผ่นซื้อได้ค่ะ แต่หมูหยองฝืดคอหน่อยนะ
    ๓) แนะนำผลไม้แห้ง เช่นลูกเกต(ถูกสุด) ลุกพรุน(โปตัสเซี่ยมสูง) ลูกฟิกซ์(มะเดื่อ ไฟเบอร์สูง) กล้วย (ของตายเมืองไทย) ให้ดูราคา ซื้อลูกเกตเมื่อวานที่สยามพารากอนซุปเปอร์ถุงละ ๑ กก ๑๓๐ บาทเองยี่ห้อ heritage ค่ะ กล้วยอบ ๑ กล่องให้ดูว่ากี่กรัม ถ้า ๑๐๐ กรัม ขาย ๒๕ บาทซื้อลูกเกตถูกกว่า ตอนซิ้อของตุนนี่มันซื้อไว้กิน ๒ เดือนต้องเลือกดีและถูก ก็สตางค์มันมาเป็นเดือนๆนี่นา
    พวกส้มตากแห้ง ได้ hesperidin เพิ่มความแข็งแรงหลอดเลือด ซื้อพวกสีแดงๆสักนิด เชอรี่ แครนเบอรี่ ถึงจะแพงหน่อยกินนิดเดียวพอได้วิตะมิน
    เด็กอาจชอบมะละกอตากแห้งมันชิ้นโตค่อยๆเล็ม
    ถ้าใครมี dehydrator ไปเหมาผลไม้ตลาดไทยมาเลยรีบทำขายพวกเรานี่แหละ
    ผลไม้แห้งให้ซื้อหลายอย่าง แล้วคละกันใส่ถุงพลาสติกแบ่ง one day portion วันละอย่างน้อยหนึ่งถ้วยตวงแห้ง
    ๔) ถ้าขนไปเตรียมก่อนได้นมสดหรือนมถั่วเหลืองวันละกล่องต่อคน ถ้าเป็นครอบครัวแนะนำโฟรโมสต์ UHT หนึ่งกล่องได้ ห้าคนหนึ่งวันเป็นโปรตีนกับแคลเซี่ยม หรือแลคตาซอยครึ่งลิตร
    ๕) ฝรั่งบอกน้ำดื่มปันส่วนคนละสามลิตรต่อวัน
    ขอ send out ก่อนแฮงค์ค่ะ
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 24 กันยายน 2007
  15. tamsak

    tamsak ผู้ดูแลเว็บบอร์ด ทีมงาน ผู้ดูแลเว็บบอร์ด

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 กันยายน 2004
    โพสต์:
    7,857
    กระทู้เรื่องเด่น:
    22
    ค่าพลัง:
    +161,172
    ขอขอบคุณ ดร.สุธาทิพ สำหรับคำแนะนำดีๆ ที่นำมาแบ่งปันกัน


    .
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 24 มิถุนายน 2008
  16. sutatip_b

    sutatip_b เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 สิงหาคม 2007
    โพสต์:
    3,197
    ค่าพลัง:
    +26,189
    จากคุณเพ็ญ ขออนุโมทนาค่ะ
    ทำบุญเลี้ยงพระที่วัดท่าซุง เมื่อ วันที่ 23 กันยายน 2550
    <HR style="COLOR: #ffffff" SIZE=1><!-- / icon and title --><!-- message -->เมื่อวานนี้ คณะฯ ได้ทำอาหารเลี้ยงพระเพลที่วัดท่าซุง รวมทั้งบริจาคค่าอาหาร และได้ร่วมรดน้ำอวยพรหลวงพี่อนันต์ (เนื่องในโอกาสครบครบวันเกิดที่กำลังจะมาถึงนี้) นอกจากนี้ก็ร่วมสมทบทุนบริจาคค่าพิมพ์หนังสือตามรอยพระพุทธบาทเล่ม 4 กับหลวงพี่ชัยวัฒน์ ด้วย ขอให้เพื่อนๆ ร่วมอนุโมทนาผลบุญกุศลในครั้งนี้ด้วยน่ะค่ะ

    หลวงพี่อนันต์: ได้พูดถึงเรื่องภัยพิบัติน้ำท่วมด้วยค่ะ หลวงพี่ท่านบอกว่า จริงๆ แล้วเราอย่าวิตกให้มากเกินไป ควรทำชีวิตให้ปกติสุข อย่ากังวลให้ทำงานในหน้าที่ให้เป็นปกติ แต่! "อย่าประมาท ถ้าได้เตรียมการหรือเตรียมพร้อมไว้ก็ดี เมื่อเวลาเกิดเหตุการณ์ขึ้นมาเราจะได้วิ่งเป็นคนแรก...เพราะว่าเราเตรียมพร้อมไว้แล้ว ในส่วนของวัดท่าซุง หลวงพี่ก็แย้มๆ ออกมาว่า ก็ได้เตรียมการไว้ส่วนหนึ่ง ถ้าเกิดเหตุการณ์ขึ้นวัดก็ต้องเตรียมพร้อมให้สำหรับญาติโยมที่เขามาพึ่ง ก็เตรียมพื้นที่ปลูกผักบุ้ง ส่วนไฟฟ้า กับ แก๊ส นั้นไม่ต้องพูดถึงเพราะถ้าเกิดขึ้นจริงๆ สองสิ่งนี้คงไม่มีประโยชน์ วัดก็จัดเตรียมหาถ่านหุงต้ม ที่คิดว่าจะไช้ได้งานมากที่สุดขึ้นมา ถ่านชนิดนั้นก็คือถ่านที่ผลิตจากเศษหินลิกไนต์ที่แม่เมาะ อันนี้ไม่แน่ใจว่าหลวงพี่เตรียมไว้แล้วหรือยัง แต่ก็ได้บอกไว้แล้ว ส่วนอาหารประเภทเนื้อสัตว์ก็คงไม่มีให้ มีแต่ปลาที่เลี้ยงไว้หลังวัด ...พอพูดแค่นี้พวกเราก็หัวเราะ กันใหญ่ หลวงพี่อนันต์ท่านก็เล่าหลายเรื่องต่อหลายเรื่องให้ฟังค่ะ ...

    ที่สำคัญ..หลวงพี่อนันต์ท่านกังวลว่า ถ้าเกิดเหตุการณ์ขึ้นแล้วญาติโยมพากันมาพึ่งวัด ท่านกัวว่า พวกที่ติดตาม พวกที่เป็นญาติๆ ของลูกศิษย์หลวงพ่อฯ คือไม่ใช่พวกที่มาแสวงบุญ กัวว่าพวกนี้จะมาทำเรื่องเสียหายให้กับวัด เช่น ขโมย หรืออะไรก็แล้วแต่ ที่ทำให้วัดเดือดร้อน หลวงพี่ก็มีมาตรการเตรียมไว้ก็คือ ถ้ากลุ่มของใครมีพวกนี้อยู่ ท่านก็คงต้องขับออกไปทั้งกลุ่ม เพื่อตัดปัญหา เพราะฉะนั้น ถ้าใครที่จะเข้าไปพึ่งพาที่วัด และต้องนำญาติๆ ติดตามไปด้วย พวกท่านก็ต้องรับผิดชอบคนในกลุ่มของท่านด้วย เพราะฉะนั้นพวกเราก็คงต้องช่วยๆ กันดูแลวัดเพื่อจะได้เป็นที่พึ่งของผู้แสวงบุญต่อไป.. น่ะค่ะ
    <!-- / message -->
     
  17. อักขรสัญจร

    อักขรสัญจร เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    24 ตุลาคม 2005
    โพสต์:
    4,513
    ค่าพลัง:
    +27,182
    การเผยแพร่เรื่องภัยพิบัติไปสู่กลุ่มคนที่ไร้ศีลจะทำให้กรรมเร่งตัวเร็วขึ้นเรื่อยๆ
     
  18. dearestguardian

    dearestguardian เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    16 เมษายน 2005
    โพสต์:
    306
    ค่าพลัง:
    +1,418
    เรื่องกรุุงเทพจจะโดน น้ำท่วมได้ยินมานาน แต่ตามความคิดแล้วน่าจะไม่รุนแรงมากกนะค่ะ คิดว่า คง 1-2 เมตร
    และไฟดัับ ทีคิดดเ่ช่นนนี้อาจประมาทไปหน่อย แต่เราคิดว่าถ้าพระเจ้าอยู่หััว อยูุ่่่ กรุงเทพ ภัยก็้คคงไม่รร้ายแรงเกิดวิกฤติ
    แต่่ถ้าพระอองค์แปร พระราชฐาน ก็เป็นอีกกเรื่อง
    พุทธภูมิกำลังใจจสสูงสุด ขณะนี้ที่เเห็นชัดดๆก็ พระพ่่อเจ้าอยู่หัวนี่แหละ

    ท่านเป็นผู้นำตััววอย่าางเลย
     
  19. dearestguardian

    dearestguardian เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    16 เมษายน 2005
    โพสต์:
    306
    ค่าพลัง:
    +1,418
    แฮะๆพี่ฝุ่น "คนที่ไร้ศีล" มันกระแทกโดนตัวหนูค่ะ
    คิดและละอายใจ ยังไงก็ไมรู้


    เหมือนโดนด่าพ่วงเข้าไปด้วยอ่ะ
    หนู ศีล 5 ไม่ครบอ่ะ
    ฟังเทศน์หลวงพ่อก็รู้ว่าเหมือนเดรัจฉาน ในร่างคน
    เขาด่ายังโกรธเขาอยู่เลย
    ยัังไม่เต็มคนอ่ะ
    แผ่เมตตาแผ่กุศลให้หนูบ้างงน้าพี่
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 24 กันยายน 2007
  20. อักขรสัญจร

    อักขรสัญจร เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    24 ตุลาคม 2005
    โพสต์:
    4,513
    ค่าพลัง:
    +27,182
    ถ้าศีลไม่ครบก็รวมกำลังศีลของตัวเอง
    ทิตะศีลาคันธะมังกะโร กะระกะลาสาสะติ โสตะถิโหคะหะคะเน
    ท่องให้คล่อง
    ถึงเวลาที่ต้องใช้จะรู้เอง
     

แชร์หน้านี้

Loading...