พระวังหน้า ที่หลวงปู่บรมครูเทพโลกอุดรเสก ถ้าต้องการที่จะได้.....

ในห้อง 'งานบุญอื่นๆ' ตั้งกระทู้โดย sithiphong, 23 ธันวาคม 2005.

  1. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
    http://palungjit.org/showthread.php?p=1347221#post1347221

    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ :::เพชร::: [​IMG]
    ยังมอบกันต่อไปอีก ๕ องค์ครับ ทั้งนี้หากท่านผู้มีวาระได้รับไปแล้ว ขอให้ระมัดระวังรักษาสัจจะที่ให้ไว้ด้วยนะครับ พระเปิดโลกจะโดดเด่นทางด้านกรรมฐานหากนำไปใช้อธิษฐานจิตขอบารมีพระพุทธเจ้าเป็นกำลังพุทธานุสสติ เป็นของหายาก และมีราคา การนำมามอบให้บุคคลทั้ง ๙ ท่าน เพื่อร่วมกันอธิษฐานจิตเป็นกรรมฐานถวายองค์พ่อหลวงในเวลาที่ตรงกัน...ขออนุโมทนา..
    </TD></TR></TBODY></TABLE>
    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ sithiphong [​IMG]
    http://palungjit.org/showthrea...118352&page=91

    <TABLE class=tborder id=post1331980 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 0px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid">05-07-2008, 10:29 PM <!-- / status icon and date --></TD><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 0px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=right>#1804 </TD></TR><TR vAlign=top><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 0px solid" width=175>:::เพชร:::<SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_1331980", true); </SCRIPT>
    สมาชิก

    [​IMG]

    เข้ามาครั้งล่าสุด: วันนี้ 09:10 PM
    วันที่สมัคร: Jul 2006
    อายุ: 43
    ข้อความ: 4,202
    Groans: 18
    Groaned at 1 Time in 1 Post
    ได้ให้อนุโมทนา: 4,987
    ได้รับอนุโมทนา 45,413 ครั้ง ใน 4,310 โพส
    <IF condition="">
    </IF>พลังการให้คะแนน: 3281 [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]




    </TD><TD class=alt1 id=td_post_1331980 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid"><!-- message -->อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ khunsa [​IMG]
    จองค่ะ


    </TD></TR></TBODY></TABLE>
    ขอมอบพระเปิดโลก องค์ที่ ๑ จากจำนวน ๙ องค์ ให้ Khunsa เพื่อการเจริญกรรมฐานถวายองค์พ่อหลวงเวลา ๒๑.๐๐-๒๑.๐๕ ทุกวันด้วยครับ แจ้งชื่อที่อยู่เพื่อการจัดส่ง EMS ทาง PM ผมด้วยครับ..

    เพื่อนๆอีก ๒ ท่านก็ลุ้นกันในวันถัดๆไป อาจจะมีพระเปิดโลกองค์ใดที่ต้องวาระกับเราครับ


    </TD></TR></TBODY></TABLE>

    *******************************************

    ขอถามคุณเพชรว่า การเจริญกรรมฐานถวายองค์พ่อหลวงเวลา ๒๑.๐๐-๒๑.๐๕ ทุกวัน ใช่เป็นการให้สัจจะและต้องเจริญกรรมฐานถวายองค์พ่อหลวงตลอดชีวิต หรือเพียง 9 วันตามที่ระบุการมอบพระเท่านั้น กรณีไหนครับ
    </TD></TR></TBODY></TABLE>
    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ :::เพชร::: [​IMG]
    ท่านผู้ที่ได้รับโอกาสของพระเปิดโลกนี้แล้วทั้ง ๓ ท่าน หากเกิดความไม่สบายใจ ไม่สะดวกใจเกรงว่าจะไม่สามารถปฏิบัติได้ตลอดชีวิต ย้ำครับ ตลอดชีวิต ก็อย่าได้รับไปเลยนะครับ
    </TD></TR></TBODY></TABLE>
    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ sithiphong [​IMG]
    เรื่องการให้สัจจะต่อองค์พ่อหลวง เรื่องนี้เป็นทั้งมหากุศลและอันตรายมากในเวลาเดียวกัน

    ถ้าหากเราทำได้ ก็จะเป็นมหากุศลกับตนเอง(แน่นอน ตนเองต้องได้แน่) และองค์พ่อหลวง แต่หากว่าวันใดวันหนึ่ง เกิดขี้เกียจหรือจากอุปนิสัยที่เปลี่ยนไป นั่นหมายความว่าเราผิดสัจจะต่อพระโพธิสัตว์ ซึ่งอันตรายกับตัวเราในอนาคต(ทั้งชาตินี้หรือชาติต่อๆไป ตราบใดที่ยังไม่หลุดพ้น) หากว่าเราจะกลับไปปฎิบัติอีกครั้ง จะปฎิบัติไม่ได้ หรือไม่ดีเท่าที่ควรจะเป็นครับ

    </TD></TR></TBODY></TABLE>
    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ :::เพชร::: [​IMG]
    เอ! การย้ำหลายๆครั้งนี่อาจจะทำให้หลายท่านเกิดความกลัว การนำพระกรุโบราณจำนวน ๙ องค์มามอบให้แบบเปล่าๆนี้ ผมเพียงขอเงื่อนไขเดียวซึ่งได้เกริ่นไว้ในตอนต้นแล้ว คือปฏิบัติกรรมฐานถวายองค์พ่อหลวงในเวลา ๒๑.๐๐-๒๑.๐๕ น. ทุกวัน และตลอดชีวิต ผมยังเคยได้ตอบคำถามไปบ้างแล้ว กรณีหากไม่ว่าง ติดธุระ ต้องทำอย่างไร ลองย้อนกลับไปอ่านนะครับ ดังนั้นยังไม่ต้องรีบขอรับกัน ยังมีเวลา เพยงทบทวนดูวิถีปฏิบัติของตนเองว่า พอจะปรับนิสัย บางอย่างได้หรือไม่ ให้ทดลองปรับนิสัยความเคยชินซัก ๒๑ วัน
    </TD></TR></TBODY></TABLE>
    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ :::เพชร::: [​IMG]
    เรื่องการมอบพระเปิดโลกเพื่อการเจริญกรรมฐานนี้ หากสงสัยถึงราคาทางโลกของพระเปิดโลกองค์นี้ว่ามีค่าเพียงใด ก็ลองโทรไปสอบถามเจ้าของพระเปิดโลกที่ลงโฆษณาให้บูชาในหนังสือเล่มนี้ดูนะครับ พระเปิดโลก ๙ องค์นี้ มีมูลค่าร่วม ๑๐๐,๐๐๐ บาท ผมไม่เคยนำออกให้บูชาเพื่อแลกเปลี่ยนกับปัจจัยทางโลกเลย แต่เป็นการมอบให้แบบเปล่าๆ เพียงให้ตั้งสัจจะขอปฏิบัติกรรมฐานถวายองค์ในหลวงทุกวัน ตลอดชีวิต เท่านั้นเอง เพียง ๕ นาทีต่อวันในช่วงเวลา 9.00-9.05 PM หรือ ๒๑.๐๐-๒๑.๐๕ น.

    ขอบอกให้ทราบอีกครั้งครับ พระเปิดโลก ไม่ได้มุ่งหวังให้เกิดความร่ำรวยทางโลก แต่เกิดผลเร่งรัดการปฏิบัติทางกรรมฐานโดยตรงครับ

    มีหลายความเห็นก่อนหน้านี้ที่ผมมักจะพิมพ์ความเห็นไม่ซ้ำกัน ไม่ค่อยจะ copy ซ้ำ เพราะท่านที่ติดตามก็ไม่อยากอ่านอะไรที่ซ้ำๆ จึงอยากให้ย้อนกลับไปอ่านเรื่องราวที่เกี่ยวกับพระเปิดโลกก่อนโดยเฉพาะบทที่ว่าด้วยการสมาทานพระกรรมฐานของหลวงพ่อฤาษีลิงดำนะครับ
    </TD></TR></TBODY></TABLE>
    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ :::เพชร::: [​IMG]
    คืนนี้มาลองลุ้นพระเปิดโลกองค์ที่ ๗ กัน ผู้มีวาสนาอย่าได้ลืมสัจจะนะครับ หากไม่แน่ใจอย่าได้กด post จอง
    [​IMG] [​IMG]
    </TD></TR></TBODY></TABLE>
    ผมขออนุญาตนำมาลง เผื่อท่านที่จะจองในคืนนี้ จะได้ทราบไว้ เผื่อไม่ได้เข้าไปอ่านในกระทู้ครับ

    **********************************************


    เป็นอย่างไรครับ ผมกับคุณเพชรนี่ ผมว่าต้องมีการบ่นกันบ้างว่า สองคนนี่โหดจริงๆเลย แต่จริงๆแล้ว ถ้าทำได้เป็นผลดีกับผู้กระทำเองทุกๆอย่าง แต่ต้องต่อสู้กับจิตใจของตนเองเป็นอย่างมากๆ ในเรื่องของการต้องปฎิบัติทุกๆวัน ถ้าผู้ที่ไม่เคยปฎิบัติทุกๆวัน ก็มีสิทธิ์ที่จะเป๋หรือไม่ทำได้ แต่ถ้าผู้ที่ปฎิบัติทุกวันจนเป็นนิสัยแล้ว ผมว่ายิ้มรับแน่นอน

    .
    <!-- / message --><!-- sig -->
     
  2. nanodent

    nanodent เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    18 มิถุนายน 2008
    โพสต์:
    1,730
    ค่าพลัง:
    +943
    ผมนำหลักฐานมาให้ดูว่าจัตุคามน่าจะมีมาตั้งแต่ก่อนแล้ว เพียงแต่ว่าเมื่อก่อนอาจเรียกชื่ออื่นก็เป็นได้...อย่างเช่นนางกวักขุนหญิงรุ่นเจดีย์ราย ๒๕๔๕ น่าจะจำลองแบบมาจากนางกวักยุค ร.๕ ลองพิจารณากันดูผมอาจผิดก็ได้แต่ก็มีสิทธิ์คิดต่างได้เช่นกันครับ
     

    ไฟล์ที่แนบมา:

  3. nanodent

    nanodent เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    18 มิถุนายน 2008
    โพสต์:
    1,730
    ค่าพลัง:
    +943
    องค์นี้โรยทองแท้ด้วยครับ
     
  4. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
    บางเรื่อง บางอย่าง ผมรู้ค่อนข้างมาก แต่ผมไม่สามารถที่จะนำมาออกอากาศได้ ต้องไปค้นคว้าหาผู้รู้ เช่น เครื่องเบญจรงค์ สมัยก่อนทำอย่างไร สมัยนี้ทำอย่างไร หรือเรื่องของ"รัก" เรื่องของ"ทอง" เป็นอย่างไร


    ผมบอกได้ว่า อ่านจากตำราแต่เพียงอย่างเดียว ไม่รู้จริงแน่นอน ผมเองก็ไม่ได้รู้จริงเนื่องจากไม่เคยสร้างพระเลย ได้แต่เห็นวัสดุหรือมวลสารหรือสิ่งต่างๆที่เกี่ยวข้องกัน ผมจึงบอกย้ำเสมอๆว่า ต้องรู้จักการวิเคราะห์ แต่การวิเคราะห์ได้หรือวิเคราะห์เป็นขึ้นอยู่กับพื้นฐานของตนเองที่เรียนรู้มา (ในทุกๆเรื่อง ทุกๆแง่มุม) ครับ

    บอกมากไปเดี๋ยวถูกลอกไปอีกเช่นกันครับ

    .
     
  5. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
    ผม copy มาให้ชมครับ

    http://palungjit.org/showthread.php?p=1347326&posted=1#post1347326

    <TABLE class=tborder id=post1347292 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 0px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid">วันนี้, 07:44 PM <!-- / status icon and date --></TD><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 0px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=right>#1977 </TD></TR><TR vAlign=top><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 0px solid" width=175>nongnooo<SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_1347292", true); </SCRIPT>
    ผู้ร่วมสนับสนุนบริจาค

    [​IMG]

    เข้ามาครั้งล่าสุด: วันนี้ 07:50 PM
    วันที่สมัคร: Nov 2006
    ข้อความ: 1,493
    Groans: 15
    Groaned at 4 Times in 3 Posts
    ได้ให้อนุโมทนา: 6,796
    ได้รับอนุโมทนา 11,929 ครั้ง ใน 1,503 โพส
    <IF condition="">
    </IF>พลังการให้คะแนน: 783 [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]



    </TD><TD class=alt1 id=td_post_1347292 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid"><!-- message -->อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ :::เพชร::: [​IMG]
    เข้าใจว่าคุณน้องนู๋พิจารณาที่ตำแหน่งนี้

    [​IMG]
    ตรงบริเวณด้านล่างขวาไม่ใช่รอยกระเทาะครับ เป็นสีเนื้อดิเผา และมวลสารออกสีน้ำหมากครับ

    </TD></TR></TBODY></TABLE>
    เกือบใช่ครับ จริงๆผมหมายถึงที่ขอบล่างขององค์ครับ (สุดขอบองค์)เพราะ แสงจากองค์พระไม่กระจายออกมาเท่ากันครับ ปริมาณแสงที่ออกมามากสุดจะตรงกันกับบริเวณพระอุระขององค์ครับ บริเวณที่ผมถามนั้นแสงมันน้อยกว่าจุดอื่นครับ ส่วนที่คุณเพชร แจ้งนั้นไม่ได้ติดใจอะไรครับ ...
    <!-- / message --><!-- sig -->
    </TD></TR></TBODY></TABLE>
     
  6. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
    [​IMG]
    เงียบกันไว้นะครับ อย่าไปบอกคุณnongnooo
     
  7. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
    ถนอมดวงตา...กันบ้าง

    http://hilight.kapook.com/view/26373

    [​IMG]


    โอ๊ย...ปวดตา!! อาการนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งกับผู้ที่ทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ดวงตาต้องจ้องและรับแสงจ้าเป็นเวลาราว 6-8 ชั่วโมงต่อวัน วันนี้เรามีวิธีการดูแลรักษาสายตา

    ปัจจุบันอาการทางสายตาที่เกิดจากการใช้คอมพิวเตอร์มีเพิ่มขึ้น จากสถิติพบว่า ผู้ใช้คอมพิวเตอร์จำนวนมากกว่า ร้อยละ 50 มีอาการปวดตา ตามัว ตาแห้ง สายตาล้า ปวดศีรษะ รวมทั้งอาการอื่นๆ

    วิธีการดูแลรักษาสายตานั้นทำได้ไม่ยาก...

    หากเรารู้สึกว่า "ตาเริ่มแห้ง" ให้กระพริบตาถี่ขึ้น เพราะอาการตาแห้ง เกิดจากการกระพริบตาน้อย เนื่องจากเราใช้สายตาในการเพ่งมองจอคอมพิวเตอร์นาน โดยปกติอัตราการกระพริบจะอยู่ที่ 20-22 ครั้งต่อนาที หากเราใช้สายตานาน อัตราการกระพริบจะเหลือเพียง 6-8 ครั้งต่อนาที หรืออาจใช้น้ำตาเทียมหยอดตา เพื่อสร้างความชุ่มชื่น

    [​IMG] "จัดวางคอมพิวเตอร์ให้เหมาะสม" จัดให้มีระยะห่างระหว่างจอภาพกับตัวเราประมาณ 50 - 70 ซ.ม. จัดระดับจอภาพจากจุดศูนย์กลางของจอ ให้อยู่ต่ำกว่าระดับสายตาประมาณ 4 - 9 นิ้ว ไม่ควรให้จอภาพอยู่สูงหรือต่ำเกินไป

    [​IMG] "ปรับความสว่างของห้อง" ควรปิดไฟบางดวงที่ทำการรบกวนการทำงาน เพราะปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากความสว่างที่มากเกินไป ถ้ามีแสงจ้าจากหน้าต่าง ควรใช้ม่านเพื่อปรับแสงให้ผ่านเพียงบางส่วน ไม่ให้เข้าตาโดยตรง เลือกใช้ตัวอักษรขนาดใหญ่ เวลาพิมพ์งาน ปรับความเข้มของตัวอักษรให้มากขึ้น

    [​IMG] "เลือกใช้แว่นที่เหมาะสมกับการใช้คอมพิวเตอร์" ควรเลือกใช้เลนส์สีเขียวอ่อน ที่ช่วยให้สบายตาภายใต้แสงจากหลอดไฟฟ้าฟลูออเรสเซนต์ ลดแสงสะท้อนจากจอภาพ โดยเลือกแว่นตาที่มีกำลังขยายสำหรับระยะ 50 - 70 ซ.ม. (ระยะกลาง) ซึ่งค่ากำลังของเลนส์ดังกล่าวจะแตกต่างจากเลนส์อ่านหนังสือ หรือเลนส์มองใกล้ทั่วไป

    [​IMG] "พักสายตา ทุกๆ ชั่วโมง" เปลี่ยนอิริยาบถ หรือลุกขึ้นยืดเส้นยืดสาย เพื่อพักสายตาและป้องกันอาการปวดเมื่อยจากการใช้คอมพิวเตอร์ติดต่อกันเป็นเวลานาน หรืออาจจะบริหารดวงตาด้วยวิธีง่ายๆตามหลักของ "เบตส์" นายแพทย์ชาวอังกฤษ ที่คิดค้นท่าบริหารจนมีชื่อเสียงไปทั่วยุโรปและอเมริกา...

    [​IMG] เริ่มแรก ใช้อุ้งมือครอบที่ดวงตา แล้วนึกถึงภาพวันสบายๆ หรือการพักผ่อนสุดสัปดาห์ จากนั้นจินตนาการว่าเรากำลังมองสิ่งของสีสดใส เช่น ดอกไม้สีแดง เหลือง การจินตนาการภาพจนเห็นวัตถุที่ชัดเจน จะช่วยให้สายตาดีขึ้น

    [​IMG] ต่อไป ให้กวาดสายตาไปมา แบบไม่ต้องจ้อง เพื่อผ่อนคลาย และฝึกโฟกัสภาพ ทั้งใกล้และไกลสลับไปมา เมื่อตื่นนอน ชโลมดวงตาด้วยความเย็น เพื่อให้กล้ามเนื้อตากระชับ ส่วนก่อนนอน ให้ชโลมด้วยน้ำอุ่นเพื่อความผ่อนคลาย

    [​IMG] สุดท้าย ให้ยืนแกว่งตัวไปมาแบบฟรีสไตล์ โดยยืนแยกเท้าให้กว้าง แล้วมองไปตามการแกว่งของลำตัว จะทำให้ดวงตาได้ปรับสภาพตามการเคลื่อนไหว

    นอกจากนี้ การรับประทานอาหารก็มีส่วนช่วยบำรุงสายตาให้ดีขึ้น อาหารที่ดีต่อดวงตา ได้แก่ ผัก ผลไม้สด ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผักใบเขียว แครอท และผัก ผลไม้ที่มีสารลูทีนและซีแซนทีน ในผักสีเหลืองและเขียวเข้ม เช่น ฟักทอง ผักโขม ผักกวางตุ้ง ทั้งยังควรรับประทานอาหารที่มีโอเมก้า 3 ควบคู่ไปด้วย

    ดวงตา เป็นอวัยวะที่สำคัญมาก การได้มองเห็นสิ่งต่างๆ ถือเป็นความโชคดีของชีวิต หากสายตามีปัญหา ก็จะทำให้การใช้ชีวิตประจำวันมีปัญหาตามไปด้วย ดังนั้น เราควรให้ความสำคัญกับดวงตาเป็นพิเศษ เพื่อที่เราจะมองเห็นทุกอย่างได้เป็นปกติ



    ข้อมูลและภาพประกอบจาก
    [​IMG]

    <!-- / message --><!-- sig -->
     
  8. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
    <TABLE class=tborder cellSpacing=1 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=thead>ขณะนี้มีคนกำลังดูกระทู้นี้อยู่ : 17 คน ( เป็นสมาชิก 2 คน และ บุคคลทั่วไป 15 คน ) </TD><TD class=thead width="14%"></TD></TR><TR><TD class=alt1 width="100%" colSpan=2>sithiphong, ทองอ้วน </TD></TR></TBODY></TABLE>

    พักผ่อนด้วยนะครับคุณทองอ้วน
    ผมไปพักผ่อนก่อนนะครับ

    .
     
  9. ตั้งจิต

    ตั้งจิต เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 กันยายน 2005
    โพสต์:
    1,574
    ค่าพลัง:
    +5,485
    โมทนาบุญด้วยครับคุณน้องนู๋ โอมความแข็งแรงจงมีมา สุขภาพที่ดีจงบังเกิดแก่ท่าน :z2
     
  10. Shinray01

    Shinray01 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ตุลาคม 2007
    โพสต์:
    1,675
    ค่าพลัง:
    +2,310
    ก็ดีนะครับปต่ผมลองทำเองวันละ 15 ทีเองก่อนให้ครบ 1 เดือนว่าทำได้ไหมผมไม่ชอบให้มีใครตั้งกฎเกรณ์ผมอยากจะทำเองด้วยความตั้งใจมากกว่าและอยากทำด้วยตนเองมากกว่าอีกอย่างบางผมถ้าผมเกิดการบ้านเยอะงานเยอะมาไม่ได้ทำล่ะยุ่งครับผมจะลองทำด้วยตนเองดูก่อนผมก็กำลังคิดอยู่ว่าจะนั่งก่อนหนังสือก่อน หรืออ่านหนังสือเสร็จค่อยนั่งผมหรือถ้าบางครั้งรู้สึกสงบก็ก็จะนั่งเองจะใจมันไม่พร้อมนั่งไปแล้วผมก็รู้สึกไม่ได้อะไรเลยยิ่งฟุ้งซ้านว่าตนเองไม่นิ่งเด๋วผมจะลองทำด้วยตนเองให้ได้ก่อนล่ะกันครับเพราระว่าถ้าให้สัจจะแล้วพลาดไปก็จะยุ่งขอบคุณนะครับแล้วเวลานั่งก่อนอ่านหนังสือ หรือนั่งเสร็จค่อยอ่านอันไหนจะทำหนังสือได้ดีกว่ากันครับเนื่องจากผมเริ่มเรียนหนักมากาสายวิทย์แต่เรียนไม่เก่งเลยอยากจะขยันอ่านหนังสือให้จำดีๆๆจะได้ทดแทนได้บางวิชา
     
  11. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
  12. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948

    ถ้าทำได้ก็เป็นผลดีกับตัวเอง ไม่ใช่ใครอื่น
    แต่ต้องมั่นใจว่าทำได้จริง

    จะบอกว่า ของฟรี ไม่มีในโลกนี้จริงๆ การที่เราได้อะไรก็ตามมาฟรีๆ ลองคิดดูว่า มีฟรีจริงๆ โดยไม่มีเรื่องอื่นๆมาเกี่ยวข้อง(เช่น ความรู้สึกที่ดี ,ความผูกพัน หรือเจ้าของเดิม ฯลฯ) มีหรือไม่ แต่ในความเห็นผมเอง ยืนยันว่า ไม่มีแน่นอนครับ

    .
     
  13. ตั้งจิต

    ตั้งจิต เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 กันยายน 2005
    โพสต์:
    1,574
    ค่าพลัง:
    +5,485
    ข้อนี้ผมก็ขอเถียงว่า ได้ของฟรีจากท่านปาทานเป็นประจำ แถมยังได้บุญด้วย ได้กับได้นะเนี่ย
    :z15กอแฉะ กอก๊อแฉะ ปีนี้มีอายุกี่ปี่ (กระโดด กระโดด)......ตอนเด็กๆทางบ้านผมเขาเล่นกระโดดเชือกแล้วร้องกันอย่างนี้ละครับ ไม่รู้ภาษาอะไร
     
  14. Chayaporn

    Chayaporn เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    9 พฤศจิกายน 2004
    โพสต์:
    768
    ค่าพลัง:
    +4,641
    ป้าแกฝากมาบอก องค์นั้นนะ พระคะแนน 2 หน้าจ้า
    แกอยู่ฝั่งธน แกแขวนพระวันละองค์ สลับกันไป
     
  15. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
    ถ้าคุณตั้งจิต ไม่ได้ร่วมทำบุญ(ไม่น้อยกว่า 50,000 บาท)กับผม และไม่เคยไปหาท่านอาจารย์ประถมกับผม จะได้ไหมเนี่ย หุหุหุ

    [​IMG]
    .
     
  16. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
  17. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
    สร้างบุษบกประดิษฐานพระโมคคัลลานะรับมอบพระธาตุโมคคัลลานะ และพระกรุลำพูนอายุ๕๐๐-๗๐๐ ปี
    http://palungjit.org/showthread.php?p=1348707#post1348707

    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ :::เพชร::: [​IMG]
    เช้าวันเสาร์นี้ ผมนำพระร่วงเปิดโลก เนื้อดิน มาให้ชมอีก ๑ องค์ ให้สังเกตรอยย่นด้านหลังองค์พระ ความแห้ง คราบ เป็นศิลปะสมัยสุโขทัย อายุราว ๘๐๐ ปี เป็นองค์ที่สมบูรณ์มาก
    [​IMG] [​IMG] [​IMG]

    [​IMG] [​IMG] [​IMG]

    [​IMG]

    </TD></TR></TBODY></TABLE>
    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ :::เพชร::: [​IMG]
    อีกพิมพ์หนึ่งคือพระร่วงประทานพร ของสุโขทัย พบเห็นที่ไหนก็อย่าลืมสังเกตตำหนิเบื้องต้นตามที่ได้แจ้งไว้ครับ
    [​IMG] [​IMG] [​IMG]

    [​IMG] [​IMG] [​IMG]

    [​IMG] [​IMG]

    </TD></TR></TBODY></TABLE>
    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ ตั้งจิต [​IMG]
    ก็คงจะพบเห็นได้แต่ที่นี่ละครับ ส่วนตำหนินั้นก็คงไม่ต้องจำ คอยติอย่างเดียว (deejai)

    </TD></TR></TBODY></TABLE>
    ลุงเพชรคับ มือผีป่าวคับ
    [​IMG]

    หรือเป็นมือพ่อมดคับ
    [​IMG]

    [​IMG]

    ถ้าใช่ผมขอนิมนต์คับ

    .<!-- / message --><!-- sig -->
     
  18. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
  19. nanodent

    nanodent เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    18 มิถุนายน 2008
    โพสต์:
    1,730
    ค่าพลัง:
    +943
    รบกวนถาม อ.สิทธิพงษ์ครับว่าองค์นี้ใช่พระวังหน้าหรือไม่ครับ รบกวนครั้งเดียวครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
     

    ไฟล์ที่แนบมา:

  20. nanodent

    nanodent เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    18 มิถุนายน 2008
    โพสต์:
    1,730
    ค่าพลัง:
    +943
    ขอโทษส่งรูปด้านหลัง
     

    ไฟล์ที่แนบมา:

แชร์หน้านี้

Loading...