ลงชื่อผู้สนใจเรียนพลังยูเรอัส ระดับ 1

ในห้อง 'ลงประกาศ ซื้อ-ขาย หรือทั่วไป' ตั้งกระทู้โดย Pasika, 9 เมษายน 2008.

  1. mead

    mead เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    16 เมษายน 2005
    โพสต์:
    8,118
    ค่าพลัง:
    +62,425
    เป็นกำลังใจคุณกุ้งนะครับ
    ผมเองก็ไม่ถึงขั้นติดจรวดหรอกครับ เชื่อว่าดวงจิตของมนุษย์มีคุณสมบัติติดตัวเท่าเทียมเสมอเหมือนกันหมดครับ เพียงแต่สติสัมปชัญญะมีความคมชัดแตกต่างกันเท่านั้น ซึ่งสิ่งนี้สามารถฝึกฝนกันได้ (หากลงมือทำ) ผมเองก็ไม่เคยนั่งสมาธิยาวนานถึง 2- 4 ชั่วโมงเลย อย่างมากก็ 1 ชั่วโมง แต่หลังๆเหลือ 15- 20 นาทีเท่านั้นเองครับใช้การเหนี่ยวนำความรู้และพลังงานจากต่างมิติ ด้วยจักระที่ 6 เป็นหลัก จะทำสมาธิตอนก่อนนอนและตอนเช้าเป็นส่วนใหญ่ ที่เหลือก็รักษาสติยามตื่นเอาไว้ให้ได้มากที่สุด เพราะเราไม่ใช่พระหรือนักบวชที่จะมีเวลานั่งสมาธินานๆครับ เลยอาศัยความสภาวะของธรรมชาติซึ่งเป็นเงื่อนไขของมิติโลกดำเนินชิวิตไปตามที่ควรจะเป็น ง่ายๆ ไม่ซับซ้อนครับ ไม่ติดสุข-ทุกข์จนเกินไป ขอให้มีความตั้งใจสร้างสรรค์เรียนรู้ชีวิตให้ก้าวไปด้วยความฝัน และหากมีปณิธานแห่งนิพพานด้วยยิ่งดี
    ง่ายดีมั๊ยครับ ^o^
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 4 มิถุนายน 2008
  2. MOUNTAIN

    MOUNTAIN เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    11 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    15,035
    ค่าพลัง:
    +132,081
    แรกเริ่ม ผมจะใช้เวลาตอนค่ำหลังจากทานอาหารแล้ว
    รักษาตัวเอง และคนในครอบครัว

    ก่อนจะเข้านอนขอพลังจากพระสูงสุด

    ตื่นตอนเช้า นั่งสมาธิ 10-15 นาที

    พยายามทำให้ได้ทุกวันครับ

    พอมาถึงระดับ 5 ส่งรักษาทางไกลได้
    ก็จะจดชื่อ นามสกุล ของผู้ที่เราจะรักษาไว้
    ก่อนเข้านอนก็จะขอพลังส่งไปรักษาคนป่วย ตามรายชื่อที่จดไว้
    หากคนป่วยมีอาการหนัก เช่นกำลังฉายแสง ฉีดคีโม
    ก็จะขอส่งพลังในรอบเช้าอีกครั้งครับ

    อีกอย่างร่างกายเราก็จะค่อยๆแข็งแรงขึ้น ตอนนี้เอวผมขึ้นมา 1 นิ้วแล้วครับ
    จักระ 6,7 ได้ทำงานทุกวัน รู้สึกสัมผัสสิ่งละเอียดได้ดีขึ้น
    ทั้งนี้ต้องมีสติคิดพิจารณาควบคู่ไปด้วย เพื่อไม่ให้หลงเตลิดเปิดเปิงครับ
     
  3. พีพี.

    พีพี. สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    22 พฤษภาคม 2008
    โพสต์:
    5
    ค่าพลัง:
    +0
    ขอเสริมนิดนึง ถ้าคุณ kung ฝึกจนชำนาญแล้ว สามารถฝึกได้ทุกที่ ทุกเวลาไม่เลือกสถานที่ (พลังยูเรอัสฝึกได้ไม่เกิน30 นาที/วัน) และที่สำคัญให้นึกถึงพระสูงสุดตลอดเวลา(ทุกลมหายใจถ้าทำได้)
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 5 มิถุนายน 2008
  4. sman

    sman เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    24 กรกฎาคม 2006
    โพสต์:
    58
    ค่าพลัง:
    +127
    ขอให้พวกเราเน้นฝึก สภาพร่างกายของเราให้แข็งแรง และควบคู่ไปกับการฝึกพลังยูเรอัส เพื่อรักษาตัวของเรา และล้างพิษตกข้างที่เราสะสมมา
     
  5. mead

    mead เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    16 เมษายน 2005
    โพสต์:
    8,118
    ค่าพลัง:
    +62,425
    ขอเป็นความรู้หน่อยครับ คุณ sa :love:
    เวลาถือศึลอดนี่ทำอย่างไรบ้างและแท้จริงแล้วเพื่ออะไรครับ
    การรับพลังปราณแทนอาหาร น่าจะทำได้นะแต่ร่างกายเราต้องพร้อมด้วยถูกมั๊ยครับ
     
  6. พลังประกาศิต

    พลังประกาศิต เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    12 กุมภาพันธ์ 2008
    โพสต์:
    9
    ค่าพลัง:
    +162
    แบบอย่างที่ดีที่สุด คือ คำสอนของอาจารย์ + จิตของตัวเอง....(ไงลองค้นหาดูนะครับ สู้ๆๆๆ)

    ปล. บทเรียนคือความรู้ ประสบการณ์คือครูเรา (ก้าวแรกของเราคือก้าวด้วยตัวเองก่อนครับ)
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 5 มิถุนายน 2008
  7. kung

    kung เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    7 กุมภาพันธ์ 2005
    โพสต์:
    247
    ค่าพลัง:
    +770
    ขอบคุณทุกท่านนะครับ คำตอบต่างๆจะเป็นประโยชน์แก่ท่านอื่นๆด้วยครับ
    ขอเน้นจุดที่สำคัญที่สุด คือ ความเป็นตัวของตัวเอง เราจะรู้ว่าวิธีใดสิ่งใด
    เหมาะกับเรามากที่สุด ขอบคุณสำหรับไกด์ทุกไกด์ครับ


    ขอเป็นความรู้หน่อยครับ คุณ sa :love:
    เวลาถือศึลอดนี่ทำอย่างไรบ้างและแท้จริงแล้วเพื่ออะไรครับ
    การรับพลังปราณแทนอาหาร น่าจะทำได้นะแต่ร่างกายเราต้องพร้อมด้วยถูกมั๊ยครับ


    ขออนุญาติขอเสริมคุณมี้ดครับ ผมเคยได้มีโอกาสใช้น้ำพลังปราน และ
    น้ำมโนธาตุ โดยน้ำพลังปรานให้ดื่มตอนเช้า น้ำพลังมโนธาตุให้ดื่มตอน
    หลังบ่าย 3 โมงไป โดยให้จิบวันละครั้ง น้อยๆไม่เกิน 3อึก ว่าจะช่วย
    เสริมพลังในร่างกายสำหรับคนธรรมดาที่ซึมซับพลังปรานจากธรรมชาติ
    ได้น้อยลงเพราะอากาศเป็นพิษ จะทำให้สุขภาพแย่ลงเพราะพลังปรานใน
    ธรรมชาติลดน้อยลงมาก คนจะเจ็บป่วยกันมากขึ้น และจิตใจแย่ลงเลวลง
    การได้ดื่มน้ำที่บรรจุพลังไว้ในระดับเข้มข้นจะเพียงพอกับที่ร่างกายต้องการครับ

    และก็เลยมีคำกล่าวกันบ่อยๆ(จากไหนผมไม่ทราบได้) ว่าผู้ที่ใช้วิธีดึงพลังปราน
    จากธรรมชาติเข้าสู่ร่างกาย จะได้พลังปรานที่มีมลพิษติดมาด้วย นอกจากท่านผู้นั้น
    สามารถดึงพลังปรานที่ลอยอยู่สูงมากๆ นอกชั้นบรรยากาศซึ่งเป็นพลังปรานบริสุทธิ์ได้
    จึงจะไม่มีผลเสียต่อร่างกายซึ่งผู้ที่จะทำเช่นนั้นได้จะต้องเก่งในระดับหนึ่งครับ
    อันนี้ไม่ทราบมีความคิดเห็นอย่างไรครับมันจริงหรือเปล่าครับ
     
  8. พลังประกาศิต

    พลังประกาศิต เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    12 กุมภาพันธ์ 2008
    โพสต์:
    9
    ค่าพลัง:
    +162
    ขออนุโมทนา ช่วย forward ต่อจะเป็นกุศลยิ่ง.../
    <TABLE class=EC_EC_EC_EC_EC_MsoNormalTable style="WIDTH: 100%" cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD style="PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; WIDTH: 100%; PADDING-TOP: 0.75pt" vAlign=top width="100%">
    [​IMG]สำหรับท่านที่ต้องการดาวน์โหลดหนังสือสวดมนต์ ทำกรรมฐาน ตามแบบหลวงพ่อจรัญ สามารถเข้าไปดาวน์โหลดได้ที่ห้องสมุดดิจิตอล เว็บไซต์พระธรรมสิงหบุราจารย์ http://www.jarun.org/v6/th/digitallibraly-book.html
    </TD></TR></TBODY></TABLE>
     
  9. sman

    sman เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    24 กรกฎาคม 2006
    โพสต์:
    58
    ค่าพลัง:
    +127
    ขอโทษที่ตอบช้าพอดีคอมมีปัญหา
    ในการถือศีลอดรูปแบบของอิสลามนั้น คือการต่อสู่กับความหิว ความกระหาย ความหยาก และความต้องการสิ่งต่างๆที่มาเพิ่มความสบายทางด้านกายภาพ เพราะเราต้องการที่จะรู้ความต้องการในตัวตนที่แท้จริงของเราว่าเราต้องการสิ่งใดแค่ไหน การอดทนกับสิ่งที่ยั่วยุได้ขนาดไหน เมื่อเรารู้แล้ว เราสามารถที่จะต่อสู่กับสิ่งเหล่านั้นได้แค่ไหน
    เมื่อเราต่อสู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเราเองได้ นั้นเท่ากับว่าเราเริ่มรู้จักตัวเราแล้ว ความพอเพียงในการกิน อยู่ การดำรงชีวิต
    ที่กล่าวมานั้นคือส่วนหนึ่งในการเริ่มและก้าวเดินสู่ขั้นต่อไป
     
  10. mead

    mead เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    16 เมษายน 2005
    โพสต์:
    8,118
    ค่าพลัง:
    +62,425
    ขอบคุณครับคุณ sa , คุณกุ้ง
    การถือศึลอด คงมีที่มาเพื่อความอดทนทั้งกายและใจ
    พร้อมรับมือกับภัยทั้งหลายไปพร้อมๆกันเลยนะครับ
    ช่วงนี้มีพระ และฆราวาสหลายคนหันมาฝึกทานอาหารน้อยๆกันอยู่ครับ
    และรู้สึกว่าได้ผลดีมาก สุขภาพร่างกายก็ดูอ่อนวัยลงไปด้วยสิครับ
     
  11. Little yoda

    Little yoda เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 สิงหาคม 2007
    โพสต์:
    530
    ค่าพลัง:
    +2,453
    เป็นคำกล่าว ของ พระอาจารย์รัตน์ รตนญาโณ ครับท่านเป็นผู้เผยแพร่
    "วิชาธรรมจักร" ผมเคยไปอบรมกับท่าน และเคยได้ยินคำพูดนี้จาก
    ปากของท่านรวมทั้งองค์ความรู้ต่างๆ ทั้งน้ำพลังปราณ ที่เกิดจากการไหลผ่าน
    และหมุนรอบแกนปิรามิดที่ทำจากแร่มโนธาตุ ทำให้เกิดคุณสมบัติพิเศษ
    สามารถเข้าสู่ระดับเซลล์ในร่างกายของเราและช่วยฟื้นฟูสภาพเซลล์และช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง

    สาเหตุที่พลังปราณบริสุทธิ์ลอยสูงขึ้นเนื่องมาจาก สนามแม่เหล็กโลกแปรปรวน
    ในอดีตเส้นแรงแม่เหล็กของโลก จากที่เคยอยู่เฉพาะในแนวแกนโลก ซึ่งทำ
    หน้าที่เพื่อร้อยเรียงดางดาวต่างๆ และโลกในสุริยะจักรวาล ให้อยู่ในวงโคจร
    แต่ปัจจุบันแกนโลกเกิดการอุดตัน ทำให้เส้นแรงไม่เหล็กไม่สามารถทะลุผ่านได้
    จึงลามออกมาที่พื้นผิวโลกที่เราอาศัยอยู่ เส้นแรงแม่เหล็กเป็นธาตุหนักเมื่อมี
    มากขึ้นๆ ก็เข้ามาแทนที่พลังปราณซึ่งเป็นธาตุที่เบากว่า ทำให้ต้องลอยสูงขึ้น
    จากชั้นบรรยากาศ

    ส่วนการดึงพลังปราณบริสุทธิ์ ท่านเคยบอกว่าคนที่มีสมาธิสูงจะดึง
    พลังปราณบริสุทธิ์เข้ามาให้เต็มได้ต้องใช้เวลา 30 นาที แต่ถ้าใช้หลอดแกน
    ปิรามิด และแถบแกนปิรามิด ที่ท่านผลิตขึ้นจะใช้เวลาเพียง 1-2 นาทีเท่านั้น

    แต่นั่นเป็นวิชาในแนวทางของท่าน บางอย่างก็อาจไม่เหมือนกับที่เรากำลังเรียนอยู่ตอนนี้ครับ
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 8 มิถุนายน 2008
  12. Inner Smile

    Inner Smile เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 กุมภาพันธ์ 2008
    โพสต์:
    699
    ค่าพลัง:
    +451
    โดยพื้นฐานแล้ว “ลมปราณ” นั้นมีแหล่งที่มาทั้งจากภายนอกและภายในร่างกายของเราเอง ที่มาจากภายนอกก็คือ
    1 จากดวงอาทิตย์ “สุริยปราณ” (solar prana) ซึ่งได้ให้ปราณแก่สรรพสัตว์ทั้งหลายในจักรวาล รวมทั้งตัวเราได้ดูดซับพลังนี้จากแสงแดดที่มาถูกต้องตัวเราโดยตรง หรือโดยทางอ้อมโดยไปกินใช้สัมผัสสิ่งที่ได้ดูดซับพลังไว้เช่นเรากินข้าว ซึ่งได้ดูดซับพลังจากแสงอาทิตย์ไว้ เราก็ได้รับปราณด้วย แต่การตากแดดเป็นเวลานาน หรือการได้รับสุริยปราณโดยตรงมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อกายเนื้อได้
    2 จาก อากาศ “อากาศปราณ” (air prana) เราสามารถดูดซับเข้าในร่างกายด้วยการหายใจ เก็บพลังไว้ตามศูนย์พลัง (จักระ) การหายใจที่ดีควรหายใจให้ ช้า และ ลึก ให้รู้สึกลึกถึงท้องน้อย ซึ่งเป็นจุดศูนย์รวมพลังล่างหรือเรียกว่า “ตันเถียนล่าง” ถ้าช่วงล่างนี้แข็งแรงมีพลังมากก็เปรียบเหมือนรากของต้นไม้ที่หยั่งลึกดูด อาหารและยึดแน่นทำให้มั่นคง
    3 จากพื้นดิน “ปฐพีปราณ” (ground prana) เราสามารถดูดซับได้โดยฝ่าเท้าที่เราเหยียบย่ำอยู่ทุกวันได้โดยตรง ผู้ใหญ่มักจะสอนลูกหลานให้เดินเท้าเปล่าตอนเช้าๆบนสนามหญ้า เพื่อดูดซับพลังจากดิน

    ปราณ ทั้ง3 ปราณเป็นปราณที่เราได้รับจากภายนอกส่วนปราณที่ได้มาจากอาหารที่เรากินเข้า ไปและถูกย่อยสลายกลายเป็นเลือดเป็นพลังงานให้ร่างกายอาหารที่เรากินเข้าไป นั้นก็ต่างได้รับ “ปราณ”จากสุริยปราณอากาศปราณและปฐพีปราณนั้นเอง

    ถ้า เราได้กินอาหารที่สดใหม่ไม่ผ่านกระบวนการมากมายตามขั้นตอนซึ่งเป็นตัวทำลาย พลังชีวิตที่มีอยู่ในอาหารนั้นให้หมดไปเราก็จะได้รับพลัง เช่นการกินผักสด ผลไม้สด เมล็ดธัญพืชที่ไม่ถูกการขัดสีไม่แปรรูปเป็นแป้ง เราก็จะได้รับพลังงานมาก

    ผักผลไม้ที่มีตามฤดูกาลและอยู่ประจำถิ่นของเราไม่ควรไปเที่ยวหาซื้อผลไม้จากต่างประเทศมากิน

    การที่เราจะดูดซับพลัง “ชีวิต” หรือ “ลมปราณ” ได้มากน้อยแค่ไหนก็ขึ้นอยู่กับร่างกายและจิตใจของเราด้วย

    เหล็กกับแม่เหล็กดูจากภายนอกก็เหมือนกันแต่ต่างกันที่แม่เหล็กมีพลังสามารถ ดูดเหล็กได้และสามารถเหนี่ยวนำให้เหล็กธรรมดากลายเป็นแม่เหล็กได้ด้วย ก็เพราะว่าอะตอมหรือโมเลกุลของแม่เหล็กเรียงตัวกันอย่างมีระเบียบจึงมีพลัง ไม่เหมือนกับเหล็กธรรมดาที่อนุอะตอมหรือโมเลกุลของมันไม่เป็นระเบียบสลับ กันไปมาจึงไม่เกิดพลัง

    เปรียบเหมือนคนเราการที่เราจะสามารถดูดซับพลังชีวิตได้นั้น อนู อะตอม หรือโมเลกุลในร่างกายของเราต้องมีระเบียบ มีจิตใจที่มีสมาธิ ไม่สับสนวุ่นวาย เราก็จะดูดซับพลังชีวิตได้ จิิตใจที่ดีงาม ก็จะเหนี่ยวนำพลังงานที่ดีเข้าสู่ตัวเราีในทางตรงกันข้ามหากจิตใจเราไม่ดี มีความโลภ โกรธ ฯลฯ ร่างกายก็จะเหนี่ยวนำดูดพลังที่ไม่ดีเข้ามา


    ข้อมูลพื้นฐานจาก :www.the-arokaya.com
    และ Ebook : Choa Kok Sui - Pranic Healing


     
  13. Inner Smile

    Inner Smile เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 กุมภาพันธ์ 2008
    โพสต์:
    699
    ค่าพลัง:
    +451
    [​IMG]
    ขอยืมมุก พี่ MOUNTAIN มาใช้หน่อยครับ
    ป้าสิกา(pasika) มาpost บ้างเด้อ[​IMG]
     
  14. johnhrnty

    johnhrnty เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    22 สิงหาคม 2006
    โพสต์:
    44
    ค่าพลัง:
    +143
    ช่วงนี้กระผม โดนรับน้องอยุ่ ไม่ค่อยมีเรี่ยวแรงเลยอะ

    ปวดเมื่อยหมด


    ได้ใช้วิชาที่ได้ร่ำเรียนมา ฟื้นฟูพละกำลัง รุ้สึกว่า

    อาการปวดเมื่อย ดีขึ้นคับบบ

    ^0^
     
  15. khanoengnit

    khanoengnit สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 พฤศจิกายน 2007
    โพสต์:
    2
    ค่าพลัง:
    +0
    สนใจเรียนเหมือนกันคะ แต่ปิดเทอมช่วงเดือน สค ค่ะ ขอทราบเรื่องเวลาด้วยนะคะ
     
  16. MOUNTAIN

    MOUNTAIN เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    11 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    15,035
    ค่าพลัง:
    +132,081
    ส่วนใหญ่จะเรียนวันอาทิตย์ครับ
    ขึ้นอยู่กับว่าอาจารย์จะว่างอาทิตย์ไหน:d
     
  17. kung

    kung เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    7 กุมภาพันธ์ 2005
    โพสต์:
    247
    ค่าพลัง:
    +770
    ขอบคุณครับคุณLittle yoda สำหรับข้อมูล

    ขอบคุณพี่เม้าท์ กับคุณมี้ดครับ ขอบคุณคำแนะนำท่านอื่นๆด้วยครับ
    ตอนนี้ก็ฝึกทุกวันครับก็เห็นผลพอสมควร แต่โดนสิ่งแวดล้อมบีบมากเลยครับ
    ทำให้จิตที่ค่อยๆนิ่มลงเริ่มกระด้างมาอีกแล้ว บางทีตามอารมณ์ไม่ทันก็หลุด
    อาการออกไปบ้าง เลยพลอยให้รู้สึกว่าการรักษาตัวเองได้ผลน้อยลงไปบ้าง
    นะครับ

    ไม่ทราบ อ.ท่านกำหนดวันสำหรับสอน ระดับ 3 หรือยังครับ
     
  18. kung

    kung เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    7 กุมภาพันธ์ 2005
    โพสต์:
    247
    ค่าพลัง:
    +770
    อยากทราบว่าการรักษาโรค กรดไหลย้อน ต้องแตะจักระไหนครับ
    จำได้ว่าเคยผ่านตาแวบๆ ในกระทู้พลังจักรวาล แต่ไม่ทราบว่าที่เราเรียน
    จะแตะเหมือนกันไหมนะครับ
     
  19. Pasika

    Pasika Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    17 ธันวาคม 2007
    โพสต์:
    112
    ค่าพลัง:
    +93
    กำลังเป็นโรคนี้อยู่พอดีค่ะ
    คิดว่าน่าจะเป็นจักระ 5 หรือเปล่าคะ (เดาค่ะ)
     
  20. Little yoda

    Little yoda เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 สิงหาคม 2007
    โพสต์:
    530
    ค่าพลัง:
    +2,453
    โรคกรดไหลย้อน

    [​IMG]
    โครงสร้างของกระเพาะอาหารเมื่อเรารับประทานอาหารทางปาก อาหารจะถูกเคี้ยวและกลืนเข้าหลอดอาหาร อาหารจะถูกบีบไล่ไปยังกระเพาะอาหาร ระหว่างรอยต่อของกระเพาะอาหารและหลอดอาหารจะมีหูรูดหรือที่เรียกว่า Sphincter ทำให้ที่ปิดมิให้อาหารหรือกรดไหลย้อนกลับไปยังหลอดอาหาร เมื่ออาหารอยู่ในกระเพาะจะมีกรดออกมาจำนวนมาก เมื่ออาหารได้รับการย่อยแล้วจะถูกการบีบไปยังลำไส้เล็ก ดังนั้นหากมีกรดไหลย้อนไปยังหลอดอาหารก็จะมีอาการเจ็บหน้าอก
    โรคกรดไหลย้อนคืออะไร

    คือภาวะที่กรดไหลย้อนจากกระเพาะอาหารไปยังหลอดอาหารทำให้เกิดอาการเจ็บแน่นหน้าอก หรือแสบหน้าอก บางครั้งอาจจะรู้สึกรสเปรี้ยว
    สาเหตุของกรดไหลย้อน

    • Hiatus hernia (คือโรคที่เกิดจากกระเพาะอาหารส่วนต้นเข้าไปในกำบังลม)
    • ดื่มสุรา
    • อ้วน
    • ตั้งครรภ์
    • สูบบุหรี่
    • อาหารรสเปรี้ยว เผ็ด
    • ช้อกโกแลต
    • อาหารมัน ของทอด
    • หอมกระเทียม
    • มะเขือเทศ
    อาการของกรดไหลย้อน

    อาการทางหลอดอาหาร
    • อาการปวดเสบร้อนบริเวณหน้าอก และลิ้มปี่ที่เรียกว่าร้อนใน (heart burn) บางครั้งอาจจะร้าวไปที่คอได้
    • รู้สึกมีก้อนอยู่ในคอ
    • กลืนลำบาก หรือกลืนแล้วเจ็บ
    • เจ็บคอหรือแสบลิ้นเรื้อรัง โดยเฉพาะในตอนเช้า
    • รู้สึกเหมือนมีรสขมของน้ำดี หรือมีรสเปรี้ยวของกรดในคอหรือปาก
    • มีเสมหะอยู่ในคอ หรือระคอตลอดเวลา
    • เรอบ่อย คลื่นไส้
    • รู้สึกจุกแน่นอยู่ในหน้าอก คล้ายอาหารไม่ย่อย
    อาการทางกล่องเสียง และปอด
    • เสียงแหบเรื้อรัง หรือแหบเฉพาะตอนเช้าหรือมีเสียงผิดปกติจากเดิม
    • ไอเรื้อรัง
    • ไอ หรือ รู้สึกสำลักในเวลากลางคืน
    • กระแอมไอบ่อย
    • อาการหอบหืดแย่ลง
    • เจ็บหน้าอก
    • เป็นโรคปอดอักเสบเป็นๆหายๆ
    การรักษา

    การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
    • ลดน้ำหนักสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน เพราะคนอ้วนจะมีความดันในช่องท้องสูงทำให้กรดไหลย้อนได้มาก
    • งดบุหรี่เพราะการสูบบุหรี่จะทำให้เกิดกรดมาก
    • ใส่เสื้อหลวมๆ
    • ไม่ควรจะนอน ออกกำลังกาย หรือยกของหนักหลังออกกำลังกาย
    • งดอาหารก่อนนอน 3 ชั่วโมง
    • งออาหารมันๆ อาหารทอด อาหารที่ปรุงด้วยหัวหอม กระเทียม มะเขือเทศ ช้อกโกแลต ถั่ว ลูกอม เนย ไข่ เผ็ด เปรี้ยว เค็มจัด
    • รับประทานอาหารพออิ่ม
    • หลีกเลี่ยง ชา กาแฟ น้ำอักลม เบียร์ สุรา
    • นอนหัวให้สูงประมาณ 6-10 นิ้ว โดยหนุนที่ขาเตียง ไม่ควรใช้หมอนหนุนที่ศีรษะเพราะทำให้ความดันในช่องท้องสูง
     

    ไฟล์ที่แนบมา:

    • gi.jpg
      gi.jpg
      ขนาดไฟล์:
      13.1 KB
      เปิดดู:
      393

แชร์หน้านี้

Loading...