ปรึกษาปัญหาสารพัดโรค ด้วยหลักการแพทย์แผนไทย / วิธีฝึกและใช้พลัง(ปราณยาม)ในการรักษาโรค

แยกเป็นสองกรณี

กรณีที่ ๑ เรื่องของสิว
สิว ที่เป็นๆ หายๆ และมีแนวโน้มว่าหัวสิวจะโต และหายยาก
ทั้งหมดเกิดจากภูมิแพ้ชนิดหนึ่ง ให้ตั้งยากินดังนี

๑. เหงือกปลาหมอ ๒ ส่วน (หรือหนัก ๕ บาท)
๒. ฟ้าทลายโจร ๒ ส่วน(หรือหนัก ๕ บาท)
๓. ใบบัวบก ๒ ส่วน(หรือหนัก ๕ บาท)
๔. พริกไทยร่อน ๑ ส่วน(หรือหนัก ๒.๕๐ บาท)
๕. ดีปลี ๑ ส่วน (หรือหนัก ๒.๕๐ บาท)

ทั้งหมด ตากแห้งบดเป็นผง ปั้นกับน้ำผึ้งเป็นลูกกลอน ขนาดเท่าเม็ดในมะยม
กินครั้งละ ๕-๗ เม็ด วันละ ๓-๔ ครั้ง ก่อนอาหารและก่อนนอน
งานนี้ต้องกินติดต่อกัน นานนับเดือน(2-3 เดือน) จึงจะหายขาด

กรณีที่ ๒. เรื่องรอยด่างดำอันเกิดจากรอยแผล(มีมูลจากปิตะกำเริบ) ให้ทำยากินดังนี้

๑ ใบบัวบกสด ตำ/ปั่น คั้นน้ำ ๑ แก้ว
๒ น้ำตาลทรายแดง ๑ช้อน (ถ้าชอบหวาน และไม่เป็นเบาหวาน ก็สัก ช้อนโต๊ะ ถ้าไม่ชอบหวานก็สักช้อนชา)
๓.มะนาวคั้นน้ำ ๑/๒ - ๑ ลูก

ทั้งหมดผสมกัน (อาจใส่เกลือป่นสักนิด ปรุงดีๆสูตรนี้อร่อยอย่าบอกใคร)
ทำดื่มบ่อยๆ อย่างน้อยวันละ ๑ ครั้ง(สูงสุดไม่เกินวันละ๒-๓แก้ว)
สักอาทิตย์หนึ่งก็จะเริ่มเห็นผล
กินติดต่อกันสัก ๒-๓ อาทิตย์ แล้วหยุด (กินมากร่างกายจะเย็นเกิน แก้ด้วยการดื่มน้ำขิงก่อนนอน)

หมายเหตุ
ยาในกรณีที่๑ แม้มีใบบัวบกผสมอยู่ แต่ปริมาณไม่พอแก้อาการในกรณีที่๒
แต่กินไปนานๆก็พอช่วยได้บ้าง

ตัวยาหาซื้อได้ที่ร้านเจ้ากรมเป๋อ หรือที่ เวชพงษ์โอสถ ร้านอยู่ใกล้ๆกัน
หรือร้านขายยาไทยทั้วทุกหัวระแหง

 

ลืมบอกอีกอย่าง
กินใบบัวบกดังกล่าว กินติดต่อกันนานๆ เริ่มแรกผิวจะขาวผ่องเป็นยองไย
แต่นานไป(มากกว่า ๑-๓ เดือน แต่ละคนเวลาไม่แน่นอน)จะเริ่มแพ้แสงแดด ถูกแดดแล้วผิวจะไหม้ง่าย เกิดรอยด่างดำอีกแบบ
เขาเรียกฝ้าแดดจะ (ผลิตภันท์จากมะกรูดก็เป็นเช่นเดียวกัน ใช้ไปนานๆ(มาก)ก็แพ้แดดได้เช่นเดียวกัน)

การกินก็ให้กินติดต่อกันนานพอควร พอได้ผลก็หยุดสักพัก แล้วกินต่อ

 

ท่านจึงตั้งคำถาม (ด้วยความรอบคอบ และตั้งบนความไม่ประมาท) ลงบนห้องสมุดคอกลวง(กึ่งกลางคอ, ทันตา, จักระห้า, จุดรวมของอายตนะหก)
และรวมสิ่งที่รู้ ที่เห็น(input จากอายตนะหก/ภายใน) เข้าประเมินผล ณ จุดกลางตัว(จักรสี่)
และสิ่งที่รู้ที่เห็นเป็นดังนี้

การเริงฤทธิ์ของท่านทั้งสี่เกิดมานานนักจนเป็นปกติ พบกันครั้งใดก็จะมีเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้นเสมอ แม้จวบจนปัจจุบันก็ยังมีอยู่
ฟองแก้ส(ฟองอากาศ) ที่เห็นให้ถอยออกมาดูไกลๆ และเข้าไปดูใกล้ๆ (Zoom out - Zoom in) แล้วพิจารณาสิ่งที่เห็น และรับรู้ความเป็นไป

เมื่อเข้าไปดูใกล้ๆ
สิ่งที่เห็น ฟองแก้ส มีลักษณะเฉพาะตัวแบ่งเป็นพวกๆ บ้างกลมกิ๊ก บ้างเป็นเหลี่ยมมุม ฯลฯ มีสีสันแตกต่งกันไป
เห็นมันเกาะเกี่ยวกันเกาะติดกับสิ่งต่างๆดูคล้ายต้นไม้หรือร่างแห

สักพักก็คล้ายมีลมร้อนกรรนโชคมาเป็นห้วงๆ
บางครั้งก็คล้ายมีลม มีน้ำ พัดผ่าน

เมื่อพวกฟองแก้สเหล่านั้น ถูกลมร้อน(คล้ายเปลวไฟกระโชกผ่าน) ส่วนใหญ่ก็ถูกเผาเป็นจุล พวกที่หลบตามซอกหลืบก็ลอดตัวไป
และเมื่อถูกสายน้ำ(น้ำกรด)พัดผ่าน บ้างก็หลุดลอยไปตามน้ำ และสลายตัวไป
พวกที่มีเหลี่ยมมุมเฉพาะตัว ที่เข้ากันได้กับกิ่งก้านของร่างแห ก็ล็อกตัวติดแน่นกับร่างแหนั้น พวกนี้ก็ลอดตัว

บางครั้งทั้งสายลมเปลวไฟและกระแสน้ำ ก็หมุนวนผ่านมา ฟองแก้สทุกตัวไม่ว่าจะหลบอยู่อย่างไร ก็ล้วนถูกพายุหมุนทำลายเสียสิ้น
จะเหลือก็เพียงพวกที่เจาะเข้าอาศัยเป็นส่วนหนึ่งของร่างแหนั้น
แต่ด้วยอานุภาพของพายุหมุนที่รุนแรง และพัดอย่างยาวนานเพียงพอ ไม่ว่าจะเข้าฝังตัวอย่างไรก็ถูกทำลายจนหมดสิ้นทุกซอกมุม

 

และเมื่อถอยออกมาดูไกลๆ(Zoom out)

ภาพที่เห็นเริ่มรวมตัวกัน
ภาพที่เห็นเป็นต้นไม้หรือร่างแห ก็เริ่มรวมตัวกันเป็นภาพ ก้อนดิน ก้อนหิน ต้นไม้/ต้นหญ้า สัตว์เล็กสัตว์น้อย
บ้างก็เป็นสัตว์ใหญ่ แม้แต่มนุษย์ก็ใช่

และได้คำตอบต่อมาว่า
ฟองแก้สที่เห็น คือสิ่งที่มนุษย์ตั้งชื่อเรียกว่า "ไวรัส"
และฟองแก้สที่มีสีสันเป็นสีม่วง,สีทอง,และที่มีรัศมีแพรวพราว พวกนี้จะสามารถมีพัฒนาการแห่งชีวิตที่เป็นเลิศ
และให้ติดตามดูวิวัฒนาการในช่วง พันปี หมื่นปี แสนปี ฯลฯ
พวกนึ้สามารถรวมความรู้ในการพัฒนาการจนเป็สัตว์ใหญ่ได้ แม้กะทั่งความเป็นมนุษย์

สิ่งที่ได้เห็นได้รับรู้ทำเอาอึ้งไปชั่วครู่

 

สิ่งที่ได้เห็นได้รับรู้ทำเอาท่านผู้เฒ่าอึ้งไปชั่วครู่

ถ้าเป็นเช่นนั้น ก็หายนะ ตายกันหมดซิ
ไม่หรอก เอ็งดูตอนที่เข้าไปใกล้ๆซิ สังเกตุเห็นใม๊ มีบางอย่างทำลายฟองแก้สพวกนี้ได้โดยธรรมชาติ
สายลม เปลวไฟและสายน้ำที่เห็นนะรึ มันคืออะไร?
พลังชีวิต หรือ ปราณของสิ่งมีชีวิต จะรักษาและทำลายสิ่งแปลกปลอมเหล่านั้นได้

แล้วทำไมคนยังป่วยตากกันมาก
ดูให้ดีซิ ตอนปราณพัดผ่าน ยังมีบางพวกรอดอยู่มาก
มีบางพวกฝังตัวลงในเนื้อเยื่อของสิ่งมีชีวิตเล็กๆ(พวกเชื้อโรค,แบคเตรี,เชื้อรา) แล้วเปลี่ยนเป็นทีอาศัยของตน
บ้างฝังตัวยึดเนื้อเยื่อเชลของชีวิตมนุษย์ด้วย(การตัต่อยีน แล้วแปรไปเป็นเนื้อร้าย และมะเร็ง และการกลายพันธุ์ของเชื้อโรคต่างๆ)
พวกนี้ทำให้เกิดโรค และตายกัน

ดูให้ดีซิ พวกนี้จะถูกทำลายหมดเมื่อปราณพัดรุนแรงเป็นพายุหมุน
และตายสิ้นเชื้อเมื่อ ลม ไฟ น้ำรวมตัวเป็นพายุหมุนที่รุนแรงและมากพอ
แล้วพายุนี้ไม่ทำลายเนื้อเยื่อของกายมนุษย์หรือ
มีบ้าง แต่ไม่มากนัก
และปราณที่ผ่านการฝึกมาดีแล้วบางส่วนจะทำลายสิ่งแปลกปลอมทั้งปวง
และบางส่วนจะเสริมขบวนการสร้าง ซ่อมแซมร่างกายให้คืนสภาพ

โดยปกติในชีวิตทั่วไป ปราณจะไหลไปมาดุจกระแสน้ำ
ปราณที่ถูกฝึกมาดี จะมีปริมาณมากกว่าปกติ
การไหลของปราณจะช้าเร็วหรือหมุนวนกลับไปมา ได้คล่องขนาดใหนขึ้นอยู่กับการฝึก
เห็นใม้มีบางจังหวะปราณ ไหลมาเป็นก้อนโต กระแทกเข้าที่จุดรวมพลของสิ่งแปลกปลอม จนกระจายและสลายจนหมดสิ้น
น้ำจะกวาดต้อนชะล้างขับออกจากกายทางเหงื่อ ปัสสาวะและอุจาระ

แล้วเราจะฝึกและบังตับปรารอย่างไร ให้รักษากายนี้ได้
ฝึกซิ ฝึกปราณ(ยาม)ประกอบลมหายใจ (อาณาปราณสติ)เป็นจุดเริ่มของการฝึกทั้งปวง

ฝึกยังไง
ขอวิธีฝึกด้วยน... วิธีใช้ด้วยนะ
เริ่มต้นนะให้ทำดังนี้..
........
(โปรดติดตามวิธีฝึกและใช้)

หมายเหตุ
สายลม = วาตะธาตุ (ประกอบด้วย สุมนาวาตะ,หทัยวาตะ,สัถกวาตะ)
เปลวไฟ = ปิตะธาตุ (ประกอบด้วย พัทธปิตะ,อพัทธปิตะ,กำเดา)
สายน้ำ = เสมหะธาตุ (ประกอบด้วย ศอเสมหะ,อุระเสมหะ,คูถเสมหะ)
ทั้งสามตัวรวมกันเรียกว่า ตรีธาต
ปราณ(สุมนาวาตะ)เป็นใหญ่กว่าวาตะทั้งปวง เมื่อผ่านการฝึกที่ดี จะเข้าควบคุมตรีธาตุได้ เมื่อนั้นเราอาจควบคุมกายเนื้อให้ดำรงค์ชีวิตได้นานเท่านานตามปรารถนา
..
.

 

ความรู้ชุดที่ ๑

 

ขอความกรุณาเรื่องลมในลำไส้ด้วยค่ะ
กราบขอบคุณมากๆนะคะ

 

วิธีการฝึกนี้เป็นเศษเสี้ยวส่วนหนึ่งของการฝึกสมาธิและพลัง แบบเกสา โลมาฯ

การเดินพลังที่ท่านผู้เฒ่าได้ถ่ายทอดไว้
ท่านให้กำหนดจิตที่ปลายกระดูกก้นกบ แล้วค่อยๆเคลื่อนที่(ไต่)อย่างช้าๆ ขึ้นมาตามแนวกระดูกสันหลัง
ผ่านต้นคอทะลุเข้าไปในกะโหลกศีรษะ ไปหยุดที่กลางกระหม่อม
แล้วให้เคลื่อนที่กลับอย่างช้าๆ ผ่านแนวกระดูกสันหลังมาสิ้นสุดที่ปลายกระดูกก้นกบ
เรียกว่าโคจรพลังหนึ่งรอบ
ให้กระทำดังนี้ไปเรื่อยๆจนรู้สึกถึงไออุ่นของพลัง วิ่งไปมาตามแนวแกนสันหลังของร่างกาย
และฝึกกระจายความอุ่นนี้ไปทั่วร่าง ทั้งแขนและขา

ท่านผู้เฒ่าได้เล่าถึงการฝึกอีกแบบไว้เผื่อเลือก
ให้กำหนดจิต สมมุติมีท่อกลวงใส เสียบอยู่ในตัว เสียบทะลุตั้งแต่กลางกระหม่อมจรดก้นกบ
กำหนดให้จิตวิ่งขึ้น วิ่งลงอยู่ในท่อนี้ เหมือนลูกสูบ
จะเร็วจะช้าก็ได้ ขอให้มีสติตามให้ทันอย่าให้หลุด

ตัวข้าเลือกแบบแรก แต่พอฝึกชำนาญขึ้นหน่อยลักษณะกลับเปลี่ยนไปคล้ายแบบที่สอง
ตอนแรกรู้สึกยาก แต่ภายหลังพอเริ่มรับรู้ถึงการเคลื่อนที่ของพลัง(ปราณ)
ก็เกิดความรู้สึกสนุกเหมือนเด็กได้ของเล่นใหม่ เล่นไม่เลิกทั้งหลับและตื่น เกือบทุกอิริยาบถ
.

 

ขอรายละเอียดมากอีกหน่อยครับ
โดยเฉพาะอาการ

ลมในลำใส้มีหลายแบบ
ต้นเหตุก็แตกตางกัน

 

ทานอาหารเย็นแล้วแน่นหน้าอกบางครั้งอยู่ในท่านอนไม่ได้
ตอนเช้าจะมีอาการเรอและผายลมอย่างมาก
ถ้าได้ถ่ายถึงจะรู้สึกดีขึ้น และจะเรอจนกว่าจะได้ทานอาหารมื้อแรกของวัน
ส่วนใหญ่ไม่ทานเช้า จะทานกลางวันไปเลยค่ะ
ในบางวันจะมีการขมวดเกร็งและกระตุกในลำไส้ค่ะ

 

ลมหายใจเป็นส่วนหนึ่งของปราณ แต่ปราณ(ทั้งหมด)ไม่ใช่ลมหายใจ


การฝึกลมปราณจะประกอบไปด้วย<O</O<O</O

1.ฝึกการเดินลมปราณ การเดินปราณเริ่มแรกจะไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับการหายใจเลย
เมื่อฝึกการเดินปราณเข้าใจ และปราณเดินได้คล่องแล้ว จึงฝึกข้อที่สอง <O</O
2.ฝึกการหายใจ ประสานให้เป็นหนึ่งเดียวกับกระแสปราณ (จุดเริ่มต้นของอาณาปราณสติ แบบลืมตา)

<O</O
การเดินปราณ ดังกล่าวในข้อ 1. จะเป็นการเดินปราณเพียงอย่างเดียว ไม่ใส่ใจการหายใจเลย
และสามารถกำหนด การเดินปราณ ให้เร็ว ช้า สั้น ยาว
และมุ่งไปยังจุดต่างๆ <O</Oในร่างกาย หรือนอกร่างได้ตามใจปรารถนา พร้อมกำหนดรู้ทั่วพร้อม คู่ไปกับปราณ

เมื่อกระทำได้คล่องแล้วจึงกำหนดลมหายใจให้ประสานกับการเคลื่อนที่ของปราณ
ปราณเคลื่อนที่ยาว สั้น เร็ว ช้า ตื้น ลึก ฯลฯ
ลมหายใจย่อมยาว สั้น เร็ว ช้า ตื้น ลึก ตามการเคลื่อนที่ของปราณ
และที่สำคัญ ปราณไปถึงที่ใด ลมหายใจไปถึงที่นั่น
และปราณไปถึงที่ใด ย่อมรู้ทั่วพร้อมทั่วบริเวณนั้น กระทำให้เป็นปกติวิสัย จนหลอมเป็นส่วนหนึ่งของสัญญาประจำกายธาตุนี้

 

มีอาการต่อไปนี้ร่วมด้วยหรือเปล่าครับ

มีอาการท้องอืด(แข็ง) ผะอืดผะอม แสบๆ ร้อนๆตรงหน้าอก
มีอาการคล้ายๆภูมแพ้ทางระบบหายใจ หายใจขัด ไอ
มีอาการปวดฝ่ามือฝ่าเท้า ขัดข้อมืข้อเท้า

เวลาอากาสร้อนๆ หรือหลังอาหารกลางวัน ชอบดื่มชาเขียวเย็นๆหรือไม่

 

ในช่วงนี้ เริ่มฝัน
ช่วงแรกรู้สึกตัวว่ากำลังฝึกโคจรพลังอยู่ สนุก ปิติ

ขณะกำลังเคลื่อนปราณจากก้นกบขึ้นถึงกลางลำตัว(จิตสั่งดึงปราณขึ้น)
ได้ยินเสียงว่า

 

หลังจากกำหนดรู้ในการฝึกพลัง ดิน ฟ้า อยู่ไม่นาน
ก็ได้รับรู้ถึง ทรงกลมของพลัง ดิน และฟ้า สองลูกคลุมอยู่รอบตัว
มีจุดศูนย์กลางร่วมกัน และหมุนวน

 

ใกล้รุ่งวันหนึ่ง
ขณะกำลังเดินพลัง โดยใช้จิตกำหนด รู้ดิน กำหนดรู้ฟ้า อยู่
พลันได้ยินเสียง สั่ง

 

ทอง 1 ทอง 1 ทอง 1 ทอง 1 ทอง 1

 

อาการที่คุณ suwi บอกนั้น ถูกเป็นส่วนใหญ่ค่ะ

-ท้องอืดแต่พอถ่ายหรือเรอลูกใหญ่ๆท้องก็ไม่แข็งแล้ว
-แสบๆร้อนตรงหน้าอก ใช่ค่ะ
-มีหายใจไม่เต็มอิ่ม หายใจขัด
และ่จะอึดอัดมากถ้าอากาศร้อน แต่ไม่มีอาการไอ
-ปวดมือ เท้า สะบัก คอ ค่ะ
-ชอบชามะนาว ชาเย็น ชาเขียวมากๆค่ะ โดยเฉพาะชาเขียวดื่มไม่บ่อยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ

 

คุณเป็นโรคที่ทางแพทย์แผนไทยเรียกว่า "ธาตุไฟพิการ" คือทำงานผิดปกติ
โดยเฉพาะธาตุไฟที่ใช้ย่อยอาหาร

เวลาที่ควรมาก ก็มากไม่พอ (เกิดท้องอืดเฟ้อ จุกอก เกิดจาก น้ำดี-น้ำย่อยไม่พอ)
เวลาควรน้อย ก็มีมา (เกิดอาการร้อนอก กรดไหลย้อน กระเพาะลำใส้กระตุกเกร็งตัว)
ฯลฯ

อาการเหล่านี้หากทิ้งนานไป(จนเรื้อรัง) อาการโรคจะแปรไปเป็น
-เป็นแผลในกระเพาะอาหาร-เป็นนานๆก็แปรไปอีกเป็น กษัย(กษัยจุก-กษัยปู)
-และหากปล่อยนานออกไปอีกและมีตัวแปรเข้าแทรก ก็อาจจะแปรเป็นมะเร็ง
-เป็นหืดไอ มองครอ เกิดจากกรดเกิน และไหลย้อนกลับ ทำให้ร้อนในอก กระทบต่อระบบหายใจและปอดและหัวใจ
-เป็นโรคเกี่ยวกับตับ และระบบน้ำย่อย-น้ำดีอุดตัน
-ฯลฯ

ที่กล่าวมานี้คุณไม่ต้องกังวล ให้มากไป
กว่าอาการจะแปรไปต้องใช้เวลาไม่น้อยกว่า 2-5 ปีขึ้นไป ให้รีบรักษาให้หายเสีย
ให้ระมัดระวังการกิน การอยู่ มีวินัยในการบริโภค (อาหารไม่มากเกิน และน้อยเกิน หรืออดอาหารเลย)
และให้กินยา ปรับธาตุไฟที่พิการเสียไป ให้ทำงานปกติ ก็หายแล้ว

ธาตุที่เสียสมดุลย์จะมีสามแบบ(หย่อน, กำเริบ,พิการ)
๑ ธาตุหย่อน = มีน้อยไป
๒ ธาตุกำเริบ = มีมากไป
๓ ธาตุพิการ = ทำงานผิดปกติ (มากบ้าง น้อยบ้าง ไม่คงที่คงวา)

รอสักครู่เดี๋ยวจะบอกยา และการปรับปรุงตัวให้

 

ยาปรับ เตโชธาตุ ชื่อ "กาลาธิจร"
ประกอบด้วย
๑ โกฐสอ
๒ โกฐพุงปลา
๓ ดีปลี
๔ แห้วหมู
๕ เปลือกมูกมัน
๖ ผลผักชี
๗ อบเชย
๘ สะค้าน
๙ ขิง
๑๐ ผลเอ็น
๑๑ อำพัน

ใช้อย่างละเท่าๆกัน บดผง (ประมาณอย่างละ ๕ บาทน้ำหนัก-จะกินได้ประมาณ ๑-๒เดือน-คงต้องจ้างบดที่ร้านยาไทย)
ละลายน้ำร้อน หรือน้ำผิ้งกิน ครั้งละ ๑-๒ ช้อนชา(พูล)
วันละ ๒-๓ ครั้ง ก่อนอาหาร

ระหว่างรอยาที่สั่งบด ให้กิน
๑ ขมิ้นชัน ที่ใส่แคบซูลขาย กินครั้งละ ๒-๓ แคบซุล /วันละสามตรั้งก่อนอาหาร
๒ หายาหอมที่มีขายในตลาด (แนะนำยาหอมห้าเจดีย์/ยาหอมซามิ้น)) ละลายน้ำร้อน กินพร้อมกับขมิ้นชัน กินครั้งละ ๑-๒ ช้อนชา/วันละสามครั้ง

กินไปเรื่อยๆ จะช่วยได้(อาจนานหน่อย เพราะไม่ใช่ยาเฉพาะโรค)

ขอแก้ไขและเพิ่มเติม
ขมื้นชัน และยาหอมจะช่วยแก้อาการดังกล่าวได้ดีที่สุด เมื่อมีกระสายยาถูกกับโรค
ขอให้ทำกระสายยาประกอบดังนี้
ขิง(แก่) พริกไทยร่อน(ขาว) กระเทียม ดีปลี ใส่น้ำต้มสักพัก
รินเอาแต่น้ำ ๑ ถ้วย ดื่มพร้อม ขมิ้นชันและยาหอม
จะช่วยแก้อาการที่เป็นได้ดี

อัตราส่วนของ ขิง พริกไทย กระเทียม ดีปลี ให้กะๆเอาตามอาการที่เป็น (ปกติใช้เสมอภาค)
ขิง ให้ความอบอบอุนแก่ร่างกาย (แก้หนาวสะท้าน) แก้อากาศธาตุ
พริกไทย แก้ปลายมือปลายเท้าชาแข็ง งอแล้วเจ็บ
ดีปลี แก้ปวดข้อมือข้อเท้า เวลาเคลื่อนไหว(แก้ปัถวีธาตุ)
กระเทียม ทำให้เลือดเดินสะดวก(แก้ปะระเมหะในเลือด-โคเลสเตอร์ล่อน)

ขิง พริกไทย ดีปลี ประกอบกัน จะช่วยกันปรับ ปิตะธาตุ สมหะธาตู และวาตะธาตุ ให้สมดุลย์ เสมอกัน และช่วยกันทำให้ลมเดินดีขึน

 

อ้อลืมบอกไป การปรับปรุงตัวเรื่อง วินัยในการบริโภค จะช่วยให้หายขาดเร็วขึ้น

แฮะๆ เรื่องนี้ ข้าน้อยไม่กล้าแนะนำ

ชาเขียว แนะนำให้กินร้อน ระหว่างมื้ออาหาร (ช่วง 9.00น - 11.00น / 14.00น -16.00น) ช่วยลดโคเลสเตอร์ลอน/กำจัดอนุมูลอิสระ

ไม่ควรกินหลังอาหาร เพราะ
ชาเขียวเป็นยาเย็น กินเป็นประจำจะไปลดการทำงานของธาตุไฟที่ใช้ย่อยอาหาร
โดยเฉพาะชาเขียวแช่เย็น หากกินหลังอาหารเป็นประจำ(นานๆครั้งไม่ว่ากันจ๊ะ)
ทำนายได้ว่า ใน ๒-๓ปี มะเร็งกระเพาะอาหารอาจขอย้ายสำมะโนครัวมาขออยู่ด้วยจ๊ะ