หลับและฝันแต่ว่ายังรู้สึกตัวและมีสติ

คือก่อนนอน เราสวดมนต์ปกติ แต่ว่าไม่ได้นั่งสมาธินะคะ
พอตอนนอนก็สวดมนต์บทสวดของหลวงปู่ดู่และบทที่ระลึกถึงพระรัตนตรัยภาวนาไปเรื่อยๆ จนรู้สึกว่าตัวเองกำลังฝัน แต่เป็นฝันที่รู้สึกตัวว่าตัวเองกำลังฝัน

ในความฝันเรารู้ว่าตัวเองนอนหลับอยู่ ซึ่งพอมีเหตุการณ์ต่างๆขึ้นในฝัน
เราก็เหมือนว่ารับรู้และตามดูว่าเกิดอะไรขึ้นในฝัน
แต่ตอนตื่นเราจำไม่ได้แล้วค่ะว่าฝันถึงอะไร

ตอนรู้สึกตัวว่ากำลังฝัน ก็อยากตื่นนะคะ แต่ว่าตื่นไม่ไหว (เพราะง่วงมาก)
ไปๆมาๆก็คิดว่าไม่ตื่นก็ได้ สุดท้ายก็นอนหลับฝันต่อทั้งๆที่ยังรู้สึกตัว
แล้วสวดมนต์ไปเรื่อยๆ

เรารู้ตัวว่ากำลังฝันนะคะ มีสติตลอดจริงๆ
ในขณะที่รู้สึกตัวว่าฝันเราภาวนาบทสวดมนต์ไปเรื่อยๆเลยค่ะ
บางเวลาในขณะที่ฝันก็คิดว่าตัวเองตื่นแล้ว แต่จริงๆคือไม่ได้ตื่นจากฝัน
แต่เป็นแค่อาการรู้ตัวอะคะ
มีใครเคยเป็นอาการแบบนี้มั้ยคะ อยากทราบว่าอาการแบบนี้คืออะไรคะ

 

อาการปกติของคนที่ฝึกสมาธิ
ควรทำให้ได้ทุกวัน
ถ้ารักษาศีลด้วยจะทำง่ายขึ้น

 

แต่ช่วงนี้หนูไม่ได้นั่งสมาธิเลยนะคะ แค่สวดมนต์ก่อนนอนทุกวันเป็นปกติ

 

แต่ช่วงนี้หนูไม่ได้นั่งสมาธิเลยนะคะ แค่สวดมนต์ก่อนนอน

 

สวดมนต์นั่นแหละ เป็นการฝึกสมาธิ
เวลาสวดดูลมหายใจไปด้วย จะได้ไว ๆ

 

โอเคค่ะ ไว้เดี๋ยวหนูจะลองฝึกสมาธิด้วย